Las personas con baja visión tienen una disminución de la visión que no se puede corregir con anteojos, lentes de contacto, medicamentos o cirugía regulares. Su pérdida de visión les ha dificultado o les resulta imposible ver lo suficientemente bien como para realizar tareas cotidianas.
En su mayor parte, la baja visión no es una parte normal del proceso de envejecimiento, sino que se debe a enfermedades oculares y otras afecciones. que causa daño irreversible. La vista perdida no puede recuperarse, pero hay muchas herramientas y ayudas disponibles para ayudar a las personas con baja visión a aprovechar al máximo su vista restante.
Signos de baja visión
Alrededor de 135 millones de personas en todo el mundo tienen baja visión, según al Instituto Nacional del Ojo. La baja visión a menudo es causada por estas afecciones oculares:
- Degeneración macular relacionada con la edad
- Cataratas
- Glaucoma
- Retina desprendida
- Diabetes
Los tipos más comunes de pérdida de visión que ocasionan baja visión incluye:
- pérdida de visión central , que crea una mancha borrosa o un punto ciego en el centro de la visión, pero deja intacta la visión periférica (fuera del centro)
- pérdida de visión periférica , que deja la central visión clara, pero hace que sea difícil o imposible ver hacia un lado o arriba y debajo de su línea central de visión
- Visión borrosa , en la que todo lo que ve se ve borroso, independientemente de cuán cerca o lejos estén las cosas
- Sensibilidad a la luz extrema , en la que incluso la luz normal hace que la vista se lave; incluso puede sentir dolor por la exposición a niveles de luz normales
- Vista brumosa , que se siente como si una película, niebla o resplandor le ocultan la vista
- Ceguera nocturna , en la que le resulta imposible para ver afuera en la noche o en áreas oscuras
Si cree que podría tener baja visión, pruébese a sí mismo mientras usa sus gafas para ver si:
- Tiene problemas para elegir la ropa que coincida, ya sea por patrón o color
- Las luces que deberían estar brillantes parecen atenuadas
- Le resulta difícil reconocer las caras de amigos y familiares
- Le cuesta leer los letreros de las calles o distinguir los nombres de las tiendas
- Tiene problemas para realizar actividades de cerca como leer, coser, cocinar o hacer reparaciones en el hogar
Si alguno de estos signos le suena familiar, debería consultar a un optometrista u oftalmólogo para que le evalúen la vista.
Maximizando su vista restante
Hay muchos dispositivos disponibles para ayudar a las personas con baja visión a superar sus problemas de visión, como por ejemplo:
- Lupas o lentes. Están disponibles como dispositivos de mano o están montados en marcos.
- Objetos de letra grande. Libros, periódicos, revistas, teléfonos, termostatos, controles remotos, cheques bancarios y los naipes son solo algunos de los muchos objetos domésticos que pueden venir con un tipo más grande para las personas con discapacidad visual; muchas computadoras son capaces de ampliar el texto y las imágenes con una simple pulsación de tecla.
- Dispositivos parlantes. Los relojes, temporizadores y otros dispositivos domésticos se pueden comprar en versiones "parlantes". También están disponibles modelos parlantes de dispositivos médicos como presión arterial y monitores de glucosa en sangre. Los usuarios de computadoras pueden comprar software de lectura de pantalla que leerá en voz alta palabras en un monitor. Las personas con baja visión también pueden comprar libros en cinta o tomarlos prestados de las bibliotecas.
Para maximizar su visión y hacer que su hogar sea más habitable, también considere estos pasos:
- Mejore la iluminación de su hogar. La luz brillante y sin reflejos puede facilitar la mayoría de las tareas para las personas con problemas de visión.
- Proteja sus ojos cuando esté afuera. Use sombrero y gafas de sol de ala ancha para proteger sus ojos de la luz solar brillante si experimenta sensibilidad a la luz.
- Rediseñe su entorno para una mejor visibilidad. Elija colores que proporcionen el máximo contraste en su hogar para ayudarlo a ver mejor los objetos. Por ejemplo, colocar un interruptor de luz oscura en una pared blanca mejorará la visibilidad del interruptor, y colocar cinta adhesiva en el borde de una escalera de color oscuro le ayudará a evitar una caída. Elimine las alfombras y los muebles con diseños rayados, a cuadros o a cuadros, ya que pueden ser visualmente confusos.
- Use sus otros sentidos. Las diferentes texturas pueden ayudarlo a funcionar en la casa incluso con problemas de visión. Por ejemplo, cuando salga de las alfombras en baldosas, podrá decir que se fue de la sala de la cocina.
La pérdida de la vista requiere algunos cambios, pero los avances en tecnología y diseño de productos ofrecen más formas que nunca antes de hacer estos ajustes.
