Tabla de contenido:
- No se pierda estas
- Cómo controlar las exacerbaciones de la colitis ulcerosa: el paso más importante
- Más consejos para aliviar los síntomas de la colitis ulcerosa
No se pierda estas
Suscríbase a nuestro Boletín de salud digestiva
¡Gracias por registrarse!
Regístrese para recibir más boletines informativos de salud diaria GRATIS.
La colitis ulcerosa, un tipo de enfermedad inflamatoria del intestino, está marcada por períodos de remisión, cuando usted No experimenta síntomas, seguidos de brotes que pueden causar dolor abdominal y diarrea, entre otros síntomas. Mantenerse al tanto de su tratamiento debe ayudar a prolongar el tiempo entre las erupciones, pero a veces la colitis ulcerosa se inflama por muy cuidadoso que haya sido. Saber qué hacer cuando ocurre un brote le ayudará a sentirse mejor antes.
Cómo controlar las exacerbaciones de la colitis ulcerosa: el paso más importante
La clave para controlar un brote de colitis ulcerosa es recibir el tratamiento lo antes posible. Sin embargo, hacerlo puede ser complicado: las personas con la enfermedad deben aprender a reconocer lo que es "normal" y lo que no, dice Amar Deshpande, MD, profesor asistente de medicina en la división de gastroenterología de la Facultad de Medicina Miller de la Universidad de Miami.
El objetivo de la remisión es sentirse lo suficientemente bien como para olvidar que tiene la afección la mayor parte del día, explica el Dr. Deshpande. Piense en la falta de síntomas digestivos como su referencia saludable. Cuando sienta que su digestión está desactivada, la esperanza es que la reconozca y reaccione lo más rápido posible. "No espere hasta que sus síntomas sean tan graves que necesite ir al hospital", dice.
Preste atención especial si se expone a cualquier potencial desencadenante de colitis ulcerosa. Por ejemplo, algunos medicamentos comunes en realidad pueden provocar brotes de colitis ulcerosa. Los dos principales culpables son el uso de antibióticos y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, la aspirina y el naproxeno. Otros desencadenantes pueden incluir estrés y alimentos que han agravado sus síntomas en el pasado.
Más consejos para aliviar los síntomas de la colitis ulcerosa
La mejor manera de acortar un brote, por supuesto, es que lo trate su médico. Pero también hay medidas que puede tomar en casa.
Cuando desarrolla un brote, lo mejor es seguir una dieta baja en residuos durante varias semanas, dice Deshpande. El objetivo es dejar descansar el colon evitando la fibra. Eso significa mantenerse alejado de semillas, nueces, fruta fresca, frutas secas, vegetales crudos, pan y cereal hechos con granos integrales y carne dura.
Es mejor cocinar verduras sin la piel y no consumir más de 2 tazas de leche un día. Si eres intolerante a la lactosa, asegúrate de elegir productos lácteos sin lactosa. También es una buena idea reducir la grasa durante este tiempo para evitar las heces voluminosas. También evite otros desencadenantes potenciales, como los alimentos picantes.
Además, pruebe estos consejos específicos para el alivio de los síntomas.
Para el alivio de la diarrea:
Deshpande dice que generalmente está bien tomar un medicamento de venta libre. de diarrea. Sin embargo, existe cierta preocupación acerca de una infección bacteriana llamada clostridium difficile, o C. diff, para la cual las personas con enfermedad inflamatoria intestinal tienen un mayor riesgo. Si tiene C. diff, un medicamento antidiarreico ralentizará su colon y lo expondrá a la toxina por más tiempo. Él recomienda hablar con su médico y hacer una prueba de heces para C. diff. antes de tomar un antidiarreico.
Además de seguir una dieta baja en residuos, puede encontrar alivio de la diarrea al evitar las bebidas carbonatadas, el jugo de ciruela, la leche y la goma de mascar. También puede encontrar que comer comidas más pequeñas ayuda.
Signos de advertencia de un brote: En la población general, la sangre en las heces con diarrea generalmente es motivo de preocupación, pero las personas que tienen colitis ulcerativa casi siempre tienen sangre en su excremento durante una bengala, explica Deshpande.
Para aliviar el dolor abdominal:
A medida que su médico trata el brote, el dolor abdominal debería mejorar. Recuerde evitar tomar AINE, y Deshpande también recomienda evitar los narcóticos (una forma de medicamento recetado para el dolor intenso). Su médico puede recetarle un medicamento antiespasmódico, que relaja los músculos del intestino.
Señales de advertencia de un brote: Las personas con colitis ulcerativa a menudo experimentan dolor abdominal, pero si el dolor es peor o marcadamente diferente de su línea de base, Deshpande dice para llamar a tu doctor Para los pacientes con colitis ulcerosa, las señales de alerta que requieren atención médica son: fiebre, sensación de fatiga y dolor abdominal intenso.
Para padecer fiebre:
Una temperatura superior a 99 grados Fahrenheit se considera fiebre en un adulto . Elija acetaminofeno en lugar de ibuprofeno, aspirina o naproxeno para reducir la temperatura y asegúrese de beber muchos líquidos.
Signos de advertencia de una exacerbación: Un adulto con fiebre de 104 grados Fahrenheit o más debe llamar el doctor de inmediato. También llame si su fiebre continúa aumentando o dura más de dos o tres días.
Cuando tiene colitis ulcerosa, es natural pasar por períodos de destellos y remisión, incluso cuando hace las cosas bien. Sin embargo, si tiene varias erupciones que requieren esteroides para controlar los síntomas, puede ser momento de reevaluar su tratamiento, señala Deshpande. Una buena comunicación con su médico asegurará el alivio más efectivo de las erupciones.
