Cómo una manzana al día refrena la enfermedad cardíaca | Dr. Sanjay Gupta |

Una manzana al día mantiene alejado al médico que podría no estar lejos de la verdad. Un nuevo estudio en la revista BMJ encontró que prescribir una manzana al día a adultos mayores de 50 años en el Reino Unido evitaría cerca de 8.500 muertes por ataque cardíaco y accidente cerebrovascular cada año. Este es el mismo número de muertes prevenibles que podrían atribuirse a la administración de estatinas, un medicamento que controla el colesterol.

"Los victorianos tenían razón cuando presentaron sus consejos de salud pública brillantemente claros y simples: 'Una manzana El doctor Adam Briggs, MSc, académico clínico de la Universidad de Oxford, dijo en un comunicado: "Simplemente muestra cuán efectivos pueden ser pequeños cambios en la dieta, y que tanto las drogas como una vida más sana pueden hacer una diferencia real en la prevención de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. "

Las manzanas contienen compuestos como la pectina (que reduce la presión arterial y el azúcar en la sangre), quercetina (que se muestra para prevenir la inflamación) y fitoquímicos (relacionados con una reducción de enfermedades cardíacas y cáncer ).

Aún así, una manzana al día no sería muy beneficiosa para alguien con múltiples factores de riesgo de enfermedad cardíaca, como antecedentes familiares o fumar.

Las muertes por cáncer de pulmón son las que más caen en la última década

disminución continua en canc Las muertes se deben principalmente a un menor número de muertes por cáncer de pulmón, según un estudio publicado en la revista Cancer. De 2001 a 2010, todas las tasas de mortalidad por cáncer disminuyeron en un 1.8 por ciento por año para los hombres y 1.4 por ciento para las mujeres.

Los otros tres cánceres que presentaron caídas grandes fueron cáncer colorrectal, de mama y de próstata.

Campañas antitabaco han se relacionó con la disminución de las muertes por cáncer de pulmón, junto con terapias dirigidas.

Cepa resistente a los antibióticos de E. coli y una amenaza epidémica

E. La coli ya es una enfermedad peligrosa, pero ahora existe una cepa de bacteria resistente a los antibióticos que afecta principalmente a mujeres y ancianos en todo el mundo durante una década. De acuerdo con un estudio publicado en la revista MBio, esta cepa de E. coli puede propagarse fácilmente desde el tracto urinario a la corriente sanguínea y causar sepsis.

"Esta cepa de

E. coli se propaga de persona a persona y parece ser particularmente virulenta", coautor del estudio James. Johnson, del Veterans Affairs Medical Center y la Universidad de Minnesota, dijo en un comunicado de prensa de la revista. Los investigadores ahora se están centrando en desarrollar una vacuna contra esta cepa de E. coli para prevenir posibles epidemias.

Crecer con un El perro puede prevenir el asma y las alergias

Aunque el pelo de perros y gatos está relacionado con las alergias, una investigación reciente ha encontrado una razón por la cual los bebés que viven en una casa con perro tienen menos probabilidades de desarrollar asma y alergias más adelante.

En un estudio de ratones, los investigadores encontraron que el perro h el aire desencadenó cambios en las bacterias intestinales y redujo la respuesta del sistema inmunológico a los alérgenos comunes.

"Los resultados de nuestro estudio indican que es probable que este sea un mecanismo mediante el cual el medio ambiente influya en las respuestas inmunes en los primeros años de vida", dijo -líder Susan Lynch, profesora asociada en la división de gastroenterología de la Universidad de California en San Francisco. "Es algo que actualmente estamos examinando utilizando muestras humanas en un gran estudio colaborativo multiinstitucional".

Erinn Connor es escritora del equipo de Asuntos de Salud con el Dr. Sanjay Gupta