Para la mayoría de las mujeres, los ciclos menstruales duran entre 21 y 35 días, con un período de tres a siete días. Sin embargo, muchas mujeres experimentan variaciones en la duración, el momento y los síntomas de sus ciclos, y los trastornos menstruales a menudo son los culpables. Hasta el 85 por ciento de las mujeres con ciclos regulares experimentan al menos un síntoma de trastorno menstrual antes de sus períodos.
Síndrome Premenstrual y Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM)
Cuando los síntomas premenstruales se convierten en un hecho mensual, la afección se llama premenstrual síndrome, o PMS. Los síntomas del síndrome premenstrual van desde trastornos emocionales, como irritabilidad y tristeza, hasta efectos físicos como calambres y sensibilidad mamaria. Un cierto número de mujeres, alrededor del 5 por ciento, experimenta síntomas emocionales y físicos tan severos que tienen problemas para manejar la vida diaria. Esto se conoce como TDPM (trastorno disfórico premenstrual).
No se conoce por qué ocurre el síndrome premenstrual y por qué algunas mujeres lo experimentan en mayor grado que otras, dice Steven Sondheimer, profesor de obstetricia y ginecología en la Universidad de Pensilvania. en Filadelfia. "Hay algunos indicios recientes de que existe una predisposición genética. Es una función de ciertas hormonas y su impacto sobre los receptores en el cerebro que pueden ser diferentes de una persona a otra".
La predisposición que corre en las familias es la más probable explicación de por qué algunas mujeres son más susceptibles al síndrome premenstrual o al síndrome disfórico premenstrual, y por qué los síntomas del síndrome premenstrual en algunas mujeres son más graves, señala el Dr. Sondheimer.
Amenorrea y dismenorrea: períodos faltantes y dolorosos
Amenorrea significa que se ha perdido una o más períodos cuando esperabas tenerlos. Hay una serie de razones por las que faltan períodos, que incluyen:
- Embarazo
- Ejercicio excesivo
- Cambio repentino de peso
- No comer lo suficiente
- Estrés
- Enfermedad
- Efectos secundarios de los medicamentos
- Anomalías hormonales
Perder su período de tres o más meses se considera anormal (a menos que esté embarazada). Si omite períodos con frecuencia o no los ha tenido durante más de tres meses, comuníquese con su médico.
El dolor intenso durante su período, tanto que puede afectar su calidad de vida, se denomina dismenorrea. El dolor puede deberse a la endometriosis, que ocurre cuando el tejido que recubre el útero crece fuera del útero, o tiene fibromas, crecimientos benignos que pueden aparecer en cualquier parte del útero. Su médico puede recomendarle medicamentos, técnicas de control del dolor o cirugía que lo ayudarán.
¿Qué causa el sangrado menstrual inusual?
Los períodos que son demasiado pesados o demasiado frecuentes, así como el sangrado entre períodos, son signos de posibles problemas y debe pedirte que busques atención médica. Las causas del sangrado anormal pueden incluir:
- Embarazo
- Aborto espontáneo
- Embarazo ectópico
- Problemas con un dispositivo intrauterino (DIU) u otro método anticonceptivo
- Infección
- Fibroides
- Pólipos
- Cáncer
- Otras afecciones de salud o trastornos hormonales
Si está sangrando tanto que absorbe una almohadilla en una hora o menos, llame a su médico de inmediato.
A medida que cambia, también lo hace su ciclo
El ciclo menstrual de una mujer puede variar a lo largo de su vida. Algunos de los factores que pueden causar cambios en su ciclo incluyen:
- Embarazo
- Tomar hormonas u otros medicamentos que afectan su ciclo
- Enfermedades crónicas
- Cambios en su dieta
- Cambios en los hábitos de ejercicio
- Estrés
- Envejecimiento
A medida que se acerca la menopausia alrededor de los 50 años, notará cambios en su ciclo como:
- Períodos que gradualmente se vuelven más ligeros o más pesados
- Periodos omitidos
- Ciclos cortos
- Cambiar los síntomas del síndrome premenstrual o los síntomas del síndrome premenstrual combinados con síntomas de la menopausia, como bochornos o problemas para dormir
Su ciclo menstrual es un barómetro importante de su salud. Cambios en la duración del ciclo, sangrado inusual y cualquier otro cambio que le preocupe puede y debe discutirse con su médico.
