Imagina que estás solicitando un nuevo trabajo: el trabajo de tus sueños, el trabajo que has esperado por ti vida, y la compañía lo llama para una entrevista con el jefe. Es el último paso en el proceso de contratación, y depende de usted y de otro candidato. Estás nervioso, por supuesto, pero tu currículum es excepcional y has hecho tu tarea para prepararte para la reunión. Cuando termina, te sientes muy bien con tus posibilidades. Tal vez incluso comienzas a elegir fotos para colgar en la pared de tu nueva oficina. Pero dos días más tarde, recibe una llamada de recursos humanos que dice que lo siente, pero que han llenado el puesto y le desean lo mejor en sus emprendimientos futuros.
¿Qué salió mal?
Tal vez muchas cosas - cosas que ni siquiera sabía que estaba haciendo, dice la experta en carreras Tara Mohr, autora del libro de trabajo (gratuito) "10 reglas para mujeres brillantes". Como explicó Mohr en un episodio reciente de Dosis diaria con Jillian Michaels , las mujeres suelen sabotearse involuntariamente en su vida personal y profesional adoptando ciertos malos hábitos del habla que les hacen parecer menos competentes de lo que son. Todos somos culpables de al menos uno de estos errores de vez en cuando, Mohr le dijo a Jillian, quien admitió haber sido vulnerable a algunos de ellos. La clave es poder reconocerlos para que pueda trabajar para solucionarlos.
Aquí, las cuatro mujeres más grandes del habla se comprometen:
Descontando lo que dice antes o después de decirlo. "Desafortunadamente en nuestra cultura ", le dice Mohr a Jillian," cuando [las mujeres] hablan realmente con fuerza y sin ninguna disculpa, a veces nos hace parecer menos amables ". Como resultado, tendemos a agregar renuncias a nuestros pensamientos y sentimientos:" Yo Realmente no soy un experto en esto, pero … "o" Simplemente estoy pensando en mi cabeza ahora, pero … "Estas disculpas preventivas son innecesarias, y peor que eso, son contraproducentes.
Rechazar tu opinión o idea antes de tu voz hace que otras personas sean menos propensas a tomarlo en serio, sin importar cuán inteligente o bien razonado sea. No puede decirle a alguien por adelantado que lo que tiene que decir no vale la pena escucharlo y luego esperar que lo escuche. Tiene que ser, o al menos sonar, seguro de sí mismo, y eso significa no disminuir su contribución a una conversación. También significa no preguntar después del hecho si lo que has dicho tiene sentido. "En un entorno profesional", explica Mohr, "lo que le suena al oyente, y todos podemos escucharlo si lo pensamos bien, es que la persona siente lo que dijeron que era confuso o poco claro". Y si pregunta, la persona con la que estás hablando también lo hará.
Uso excesivo de "solo". Las mujeres con demasiada frecuencia REPLACEan esta palabra en sus conversaciones, Mohr dice: "Yo solo pienso" ". Estoy solo preocupado por eso, "" I solo tengo unas cuantas preguntas más ", etc. De alguna manera, el efecto" justo "es similar al efecto de renuncia: socava lo que sea que sigue "Suena casi como si no merecieras el tiempo, el momento, el pensamiento", señala Jillian. "[Como] no tiene valor".
Mohr está de acuerdo. "¡Suelta los 'justs'!", Aconseja. "Es una pequeña cosa, pero tiene un gran impacto … Piensa en lo diferente que suena [decir], 'Me preocupa' o 'Tengo algunas preguntas más'". Sus opiniones son válidas, no se justifica. sobre eso.
Transformar sus declaraciones en preguntas. Esto es lo que se llama "palabrería", dice Mohr, cuando eleva su tono al final de una oración como si estuviera preguntando en lugar de decirle a alguien lo que piensa. . "Lo que sucede con las mujeres es que comenzamos a hacer [esto] con nuestras declaraciones", explica Mohr. "Me gusta, 'estoy tan agradecido por esta oportunidad? ¿Porque creo que esto va a ser realmente grandioso? '"Algunas veces lo hacemos incluso cuando estamos comunicando hechos simples:" ¿Crecí en una pequeña ciudad en Ohio? ¿Fui a la escuela en California? "
Uptalk no es solo un fenómeno femenino -los lingüistas han estado estudiando la tendencia en ambos sexos durante décadas-, pero parece ser más común entre las mujeres, especialmente en las generaciones más jóvenes. La mala noticia, dice Mohr, es que da la impresión de que eres inseguro o tentativo de lo que dices. La buena noticia es que puede entrenarse para dejar de hacerlo. "Pídale a alguien que lo escuche y le avise cuando lo escuche", sugiere ella. O estudia los hábitos de los grandes oradores para conocer sus patrones. (Jillian recomienda a la reina de la charla, Oprah Winfrey.)
No hace pausa entre oraciones. "Esto es tan grande", le dice Mohr a Jillian. Todas las personas tienden a hablar con frases apresuradas y apresuradas cuando están nerviosas, pero las mujeres son especialmente vulnerables. "Algunas personas creen que esto se debe a que las mujeres son interrumpidas mucho en nuestras vidas … por lo que comenzamos a compensarnos yendo, yendo, yendo", explica. "Queremos asegurarnos de que lo analicemos por completo".
El problema es que a menudo se lo piensa bien pero no sabe cuándo ni cómo detenerse, por lo que termina apagándose o apagándose. una tangente no relacionada o que revela más de lo que originalmente se planeó, lo que le quita el enfoque a los puntos principales de conversación. También dificulta la conversación para el oyente, tanto porque es más difícil de seguir y porque no puede interponer preguntas o comentarios. Esto puede ser especialmente desastroso en un entorno profesional, señala Mohr, sobre todo porque refleja pobremente sus habilidades de comunicación. "Queremos ser realmente conscientes de esas pausas", aconseja. "Así que pon un punto al final de tu oración y siéntate".
¿Cuántos de estos errores cometes regularmente? ¿Cuál es tu modelo de discurso favorito?
