Cuando aparece el cáncer de testículo, no solo afecta al paciente: sus padres, hermanos, cónyuge o hijos pueden convertirse en cuidadores inmediatos. El cáncer de testículo, que puede atacar uno o ambos testículos, generalmente afecta a hombres más jóvenes, de entre 15 y 34 años. Por lo tanto, estos pacientes podrían estar lidiando con problemas de fertilidad e imagen corporal, que los cuidadores deberán reconocer y manejar. Al dedicar tanto tiempo al paciente y la sensibilidad particular de este tipo de cáncer, los cuidadores pronto pueden olvidarse de cuidarse.
Cáncer de testículo: se consume con cáncer
El paciente con cáncer testicular confía en usted, el cuidador, para ayudarlo a superar este momento difícil y brindar apoyo físico y emocional. Si está agotado, agotado y abrumado, cuidar a alguien podría exacerbar esos sentimientos. En pocas palabras, no puede ocuparse de otra persona si no se está cuidando.
"Después de un diagnóstico, la vida se consume con cáncer", dice Julie Larson, LMSW, directora del programa para jóvenes adultos. en CancerCare. Esta organización nacional, con sede en la ciudad de Nueva York, brinda servicios de apoyo gratuitos a cualquier persona afectada por el cáncer. "Una excelente manera de apoyar a alguien es proporcionar una normalidad, sin relación con el cáncer, que es una distracción maravillosa".
Cáncer testicular: cuidado del cuidador
Aquí hay algunas maneras en que los cuidadores pueden cuidarse a sí mismos:
- Pida ayuda. Si necesita un par de manos adicionales en la casa o necesita que alguien recoja a los niños de la escuela, solicite ayuda a un amigo. No puede estar en todas partes todo el tiempo y, a veces, pedirle a un amigo o familiar que lo ayude con las tareas del hogar puede permitirle concentrar su energía en el paciente con cáncer.
- Controle el estrés. Preocupándose constantemente por un marido o el hijo puede afectar la salud mental y física del cuidador. Y estar siempre estresado puede volverlo irritable, olvidadizo, fatigado y susceptible a la enfermedad. Tome una clase, pruebe un nuevo pasatiempo, o simplemente salga de la casa y encuentre la forma de lidiar con sus preocupaciones.
- Manténgase conectado. Es fácil, como cuidador, perderse en el mundo del cáncer. - acompañar al paciente en visitas al médico, investigar ensayos clínicos, consolar al paciente. Pero a veces, el cuidador necesita consuelo. Es por eso que estar en contacto con su propia red de amigos y familiares puede permitirle desahogarse sin sentirse culpable.
Más allá de todo, dese un descanso. La mayoría de los cuidadores de cáncer testicular no tienen capacitación profesional en el campo médico, y este puede ser su primer encuentro con el cáncer. Lleva tiempo aprender sobre el cáncer testicular, crear un cronograma de tratamiento y comprender las necesidades variables del paciente.
Cáncer de testículo: riesgos para la salud Los cuidadores enfrentan
Los cuidadores muestran niveles altos de:
- Depresión
- Estrés
- Obesidad
También tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca, reflujo ácido y otras dolencias físicas.
Cáncer de testículo: ayúdelo, ayúdese
Muchas veces, los cuidadores ni siquiera tienen suficiente seguro de salud para ellos mismos porque han pasado demasiado tiempo fuera de la fuerza de trabajo. Debido a que los cuidadores tienen un mayor riesgo de desarrollar trastornos mentales, emocionales y físicos, hace que sea mucho más urgente centrarse en su salud, así como en el paciente.
Una buena forma para que los cuidadores del cáncer reciban consejos, ventilación, y averigüe sobre los servicios de apoyo es unirse a sesiones grupales específicamente dirigidas a los cuidadores de cáncer testicular. Encontrar a otras personas en su misma situación puede disminuir el estrés y la ansiedad que enfrentan los cuidadores a diario y hacerles saber que no están solos. Las organizaciones como CancerCare ofrecen grupos de apoyo gratuitos en persona, en línea y por teléfono para ayudar a satisfacer las necesidades de cualquier persona afectada por el cáncer, sin importar dónde vivan.
Larson dice que los cuidadores deben darse cuenta de que sus sentimientos son normales y válidos. "Serás un mejor cuidador cuando satisfagas tus propias necesidades, para que puedas cuidar a la persona que amas".
