MIÉRCOLES, 23 de mayo de 2012 (HealthDay News) - Muchos estadounidenses mayores toman suplementos de calcio para prevenir la pérdida ósea, pero pueden estar aumentando significativamente el riesgo de ataque cardíaco, sugiere un nuevo estudio.
Estos suplementos sí no ayuda a prevenir ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares, como sugieren algunas investigaciones previas, dicen los autores del estudio. Pero el calcio en la dieta podría reducir el riesgo, señalaron.
"Si bien una ingesta moderadamente alta de calcio de la dieta puede ir acompañada de un menor riesgo de ataque cardíaco, esto no es cierto para la ingesta de calcio suplementario", dijo la investigadora principal Sabine Rohrmann , de la división de epidemiología y prevención del cáncer en el Instituto de Medicina Social y Preventiva de la Universidad de Zurich en Suiza.
"En lugar de tomar suplementos de calcio, los hombres y mujeres que desean aumentar su ingesta de calcio deben confiar en los alimentos, tales como productos lácteos bajos en grasa o agua mineral, [que son] ricos en calcio ", dijo.
El informe fue publicado en línea el 23 de mayo en la revista Corazón .
Para el estudio El grupo de Rohrmann recabó datos sobre casi 24,000 personas de Heidelberg, Alemania, que participaron en el estudio de investigación prospectiva europea sobre cáncer y nutrición.
Todos los participantes tenían entre 35 y 64 años de edad cuando se unieron al estudio entre 1994 y 1998.
Investigación Los investigadores les preguntaron sobre su dieta y si tomaron suplementos vitamínicos y / o minerales.
Durante un promedio de 11 años de seguimiento, hubo 354 ataques cardíacos, 260 accidentes cerebrovasculares y 267 muertes por causas cardiovasculares entre todos los participantes, los investigadores notado.
Los participantes cuya ingesta de calcio de todas las fuentes era moderada -820 miligramos (mg) por día- tenían un menor riesgo de ataque cardíaco que aquellos cuya ingesta era menor, encontraron los investigadores.
Sin embargo, aquellos cuya ingesta era más de 1.100 mg no tenían un riesgo sustancialmente menor. Además, no hubo una cantidad en la que el calcio estuvo vinculado a un menor riesgo de accidente cerebrovascular.
Cuando el equipo de Rohrmann analizó específicamente los suplementos de calcio, encontraron un aumento del 86 por ciento en ataques cardíacos entre las personas que los tomaban regularmente en comparación con aquellos que no tomó ningún suplemento.
Sin embargo, el Dr. Robert Recker, director del Centro de Investigación de Osteoporosis en la Universidad de Creighton y presidente de la Fundación Nacional de Osteoporosis, no estuvo de acuerdo con los resultados.
"Dudo de estos hallazgos, " él dijo. "Es difícil entender por qué el calcio en la dieta puede reducir el riesgo de ataque cardíaco, pero los suplementos aumentan el riesgo". Recker dijo que cree que los hallazgos podrían reflejar un sesgo en el que los que ya estaban en riesgo de infartos tomaron suplementos con la esperanza de reducir el riesgo, pero algunos tuvieron ataques cardíacos.
Debido a que no se puede describir el mecanismo, los hallazgos pueden ser defectuosos, señaló.
Recker agregó que los suplementos de calcio previenen un número significativo de fracturas. "En los Estados Unidos, la incidencia de fracturas por osteoporosis es mayor que la incidencia combinada de enfermedad cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular", dijo.
Recomendó tomar un suplemento de calcio solo si no está recibiendo suficiente calcio de tu dieta. Si no consume muchos productos lácteos, Recker recomendó tomar dos dosis separadas de 500 mg de calcio al día.
Pero el Dr. Ian Reid, profesor de medicina y endocrinología en la Universidad de Auckland en Nueva Zelanda y autor de un editorial acompañante de la revista, dijo que los hallazgos son similares a su propio estudio.
"Este estudio proporciona evidencia confirmatoria de que el calcio tomado como suplementos parece aumentar el riesgo de ataques cardíacos, mientras que tiene una dieta que tiene un poco de calcio los alimentos no parecen conferir el mismo riesgo ", dijo.
Reid sugirió que altas dosis de calcio podrían dañar las paredes de los vasos sanguíneos, lo que lleva a ataques cardíacos.
"La mayoría de la gente no debería tomar suplementos de calcio", dijo. "Debe obtener el calcio que necesita de su dieta en lugar de tomar suplementos".
En términos de reducción de fracturas, Reid dijo que según su estudio, que apareció en línea en la revista
BMJ en julio de 2010 , los suplementos de calcio pueden reducir las fracturas en un 10 por ciento, pero pueden aumentar el riesgo de ataques cardíacos en un 25 por ciento. Dijo que su estudio demostró que si 1,000 personas reciben calcio durante cinco años, habrá 26 fracturas prevenidas pero también habrá 14 ataques cardíacos, 10 accidentes cerebrovasculares y 13 muertes.
Al comentar sobre el nuevo estudio, el Dr. Gregg Fonarow, profesor de cardiología en la Universidad de California, Los Ángeles, agregó que "se ha formulado la hipótesis de que los cambios abruptos en las concentraciones de el calcio en la sangre con suplementos de calcio podría estar contribuyendo a los efectos cardiovasculares adversos. "
Entonces, afirmó," aunque se necesitan más estudios, los suplementos de calcio deberían usarse solo en aquellos en los que los beneficios potenciales superan los riesgos potenciales ".
Mientras th El estudio encontró una asociación entre la ingesta de calcio y los ataques al corazón, no demostró una relación de causa y efecto.
