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Siempre es una buena idea planificar con anticipación cuando viaja con niños. Es aún más importante si su hijo tiene alergias a cosas como el polen, los ácaros del polvo y la caspa de mascotas.
No puede escapar del moho ni controlar el clima, pero hay varias maneras de ayudarlo a evitar los alérgenos y la miseria. de un brote de alergia cuando está lejos de casa, dice Brian Schroer, MD, alergólogo del Centro de Alergia Pediátrica del Cleveland Clinic Children's Hospital.
"Cuando viaja, desea que su hijo se divierta y disfrute lo que sea que sea hacer, no sonarse la nariz y estornudar todo el tiempo ", dice el Dr. Schroer. "Es importante que los padres piensen en exposiciones ambientales cuando viajan con niños con alergias". Los niños que no tienen conductos nasales goteados o tapados dormirán mejor por la noche, lo que puede ser particularmente importante si su itinerario de viaje está lleno y necesitan su ayuda. descanse más de lo normal, dice.
Una lista de viaje para niños con alergias
Tenga en cuenta estos cinco consejos cuando planifique un viaje con su hijo:
1. Empaque suficientes medicamentos para la alergia. Antes de salir de su hogar, vuelva a llenar todos los medicamentos recetados para la alergia y compre cualquier medicamento de venta libre que use su hijo, informa la Fundación de Asma y Alergia de América (AAFA). Hay varios medicamentos de venta libre que son muy efectivos para las alergias de la nariz y los ojos ", dice Schroer, agregando que muchos de ellos son de acción prolongada, no causan somnolencia y no tienen efectos secundarios. Los aerosoles nasales y los colirios antihistamínicos generalmente son más efectivos para controlar los síntomas de la alergia ambiental.
Si viaja por aire, asegúrese de guardar todos los medicamentos para la alergia de su hijo en sus envases originales, especialmente artículos con etiquetas de farmacia, de acuerdo con el AAFA. Coloque todos los medicamentos en su bolsa de mano.
2. Obtenga asesoramiento de un experto.
Siempre es una buena idea discutir los planes de viaje con el médico de su hijo, dice Joyce Rabbat, MD, profesora asistente e inmunóloga / especialista en alergias pediátricas del Centro Médico de la Universidad Loyola en Maywood, Illinois. Es posible que él o ella quieran ajustar el régimen de medicamentos de su hijo antes de ciertas exposiciones durante el viaje que pueden empeorar los síntomas, dice el Dr. Rabbat. 3. Controle los recuentos de polen.
Estos pueden variar significativamente de una región del país a otra. Por ejemplo, si viaja a Florida desde climas del norte en enero o febrero, estará yendo durante la temporada alta de polen de ese estado, aunque en su casa todavía faltan dos meses, dice Schroer. Busque el clima local y El polen informa de su destino para que pueda preparar mejor a su hijo para el viaje, sugiere la AAFA. Tenga en cuenta que los conteos de polen tienden a empeorar en climas cálidos, secos y ventosos, desencadenando síntomas de alergia, según la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología.
Si el conteo de polen en su destino es alto, Schroer y Rabbat sugiera que su hijo:
Use un sombrero.
- Use gafas de sol atléticas ajustadas.
- Quítese los zapatos después de estar al aire libre para evitar el seguimiento del polen en el interior.
- Dúchese y lávese las manos. antes de acostarse para evitar que el polen salga de las sábanas.
- Use un enjuague con solución salina o un aerosol nasal para eliminar el polen de las cavidades nasal y sinusal.
- Recuerde también mantener las ventanas cerradas y el aire acondicionado en su automóvil y habitación de hotel o donde sea que se aloje.
4. Considere las políticas de mascotas.
Es importante preguntar sobre las políticas de mascotas antes de subirse a un avión o alojarse en una casa de alquiler u hotel con un niño con alergia a las mascotas, dice Schroer. "Si una casa o departamento de alquiler ha tenido exposición a perros o gatos, esos alérgenos pueden permanecer entre cuatro y cinco meses después de que el animal se haya ido", dice. "Lo mejor es encontrar un alquiler de vacaciones con una estricta política de no mascotas. Si te quedas en un lugar que admite mascotas, debes esperar que los alérgenos estén allí ".
Si un pasajero en tu vuelo tiene una mascota o animal de servicio, pídele a tu hijo que se siente lejos del animal, aconseja AAFA .
5. Reduzca los ácaros del polvo.
Cuando se prepare para un viaje, asegúrese de empacar una almohada o funda de almohada a prueba de alergias para su hijo, dice Schroer. "Los ácaros se encuentran en la mayoría de las áreas del mundo, pero son "Los padres deben esperar que su hijo esté expuesto a más ácaros del polvo que en casa". Un protector de almohada hipoalergénico es fácil de empacar y se puede poner sobre la almohada en su destino, pero "asegúrese de obtener el tamaño más grande para que se ajuste a cualquier tipo de almohada", dice Schroer.
Al hacer una reserva de hotel, también es una buena idea solicitar ropa de cama y almohadas que no tengan plumas, "Las plumas no están en 't el problema ", dice Schroer. "Los ácaros del polvo se comen las plumas, por lo que las camas con plumas tendrán más ácaros".
Seguir estos pasos puede ayudarlo a usted y a su hijo a controlar las alergias y disfrutar de su tiempo fuera de casa.
