Ya sea que le hayan diagnosticado diabetes tipo 2 o le ayuden a navegar por la administración de azúcar en la sangre, un educador certificado en diabetes (CDE) puede ayudarlo a dirigir el curso y lograr su control de la diabetes. objetivos.
Los CDE tienen experiencia en profesiones relacionadas con la salud, como enfermería, dietética o terapia ocupacional o física. Para obtener la certificación, un educador en diabetes debe pasar al menos 1,000 horas trabajando con personas sobre el autocontrol de la diabetes y aprobar un examen nacional, según la Asociación Estadounidense de Educadores de la Diabetes (AADE).
"Te mostramos cómo vivir con diabetes todos los días ", dice Susan De Abate, RN, CDE, del Hospital General de Sentara Virginia Beach. "Nuestras recomendaciones no son declaraciones globales sobre la diabetes. Es verdaderamente individualizado para ese paciente ". Esa educación individualizada sobre el autocontrol de la diabetes puede traducirse en un mejor control sobre su A1C y su peso, según una investigación publicada en julio de 2016 en
The Diabetes Educator . Las ventajas de trabajar con un CDE parecen ser tan grandes que en 2015, AADE, la Asociación Estadounidense de Diabetes y la Academia de Nutrición y Dietética se unieron para recomendar que las personas con diabetes vean a un educador certificado en diabetes cuando se les diagnostique por primera vez; cuando se transfiere la atención a otro equipo de salud; cuando enfrenta un cambio de salud significativo, como una segunda enfermedad crónica o un evento de la vida como un embarazo; y para una evaluación anual.
Preparación para su Visita CDE
Para aprovechar al máximo su cita CDE, siga estos pasos:
Identifique sus objetivos.
Porque trabajar con un CDE significa atención personalizada, es importante preguntarse a sí mismo: "¿Qué estoy tratando de lograr?". El buen manejo de la diabetes puede estar en la parte superior de la lista, pero también podría tener otras preocupaciones, por ejemplo, perder peso, volverse más activo, vivir mejor con las complicaciones , conectarse a una comunidad o aprender a cocinar comidas saludables. Cuéntele a su CDE no solo sobre los objetivos que le dio su médico, sino también sobre los que tiene para sí mismo. Traiga una lista de preguntas por escrito.
De Abate recomienda mantener una lista permanente de preguntas y luego llevar esa lista consigo. a su cita para que no se le olvide ninguno. Conozca sus números.
Lleve consigo los resultados de las pruebas más recientes, incluidas las cifras de A1C, la lectura de la presión arterial y los niveles de colesterol. "Esto es especialmente importante si el CDE es una práctica privada y no comparte un sistema de registros médicos con el médico del cliente", dice Erica Battin, CDE, RDN, LDN, del Centro de Medicina de Estilo de Vida Northwestern en Chicago. Mantenga un registro de vida.
Durante al menos siete días antes de su cita CDE, lleve un diario detallando qué y cuándo come, los tipos de ejercicio que hace y por cuánto tiempo, lecturas de azúcar en la sangre e información sobre cuándo y cómo muchos medicamentos que toma "El CDE ayudará al cliente a buscar patrones en el registro [que los ayudarán] a mejorar el control de la glucosa en la sangre", dice Battin. "No se sorprenda si el CDE también pregunta sobre los patrones de sueño, el equilibrio entre el trabajo y la vida, y el nivel de estrés. Todos estos controlan la diabetes. " No olvide su glucómetro.
Además de permitirle a su CDE acceder a la información que pueda contener, tener su glucómetro con usted le permite al CDE evaluar la marca y el modelo del metro. De Abate a menudo descubre que los clientes son elegibles para un medidor más actualizado que el que han estado usando. Traiga todos los demás suministros también.
Su CDE puede enseñarle a usar y cuidar su diabetes es más efectiva y le informa sobre las tecnologías más nuevas que podrían estar disponibles. Haga que un amigo o ser querido vaya con usted.
"Dos series de orejas son mejor que una", dice Battin. Un familiar o amigo puede tomar notas por usted, obtener consejos sobre una preparación de comidas más saludable y contribuir al desarrollo de estrategias para un mejor control del azúcar en la sangre, agrega. Tome su calendario.
Su CDE podría hacer recomendaciones a su equipo médico sobre los cambios en la atención, lo que podría llevar a programar una cita con su médico o inscribirse en un programa educativo. Pregunte sobre otros recursos.
Su Es posible que CDE conozca formas adicionales para que usted aprenda más sobre el control de la diabetes, como clases de cocina y planificación familiar, grupos de apoyo y eventos comunitarios. Sea honesto.
Para que su CDE lo ayude, debe ser sincero sobre lo que está yendo bien y lo que ha sido difícil. "Todos somos humanos; todos cometemos errores ", dice De Abate. "No significa que seas una mala persona". También es importante ser abierto acerca de los factores en tu vida que podrían estar creando obstáculos, como un presupuesto limitado, conflictos familiares, temor a complicaciones de la diabetes o cambios en el trabajo y la vivienda. . Aunque puede aprender mucho de una visita con un CDE, planee volver para realizar algunos ajustes. "Muy a menudo, los clientes se beneficiarán de consultas múltiples", dice Battin. "Los hábitos alimenticios son probablemente los hábitos de estilo de vida más difíciles de cambiar. Pequeños cambios a lo largo del tiempo llevarán a un control sostenible de la diabetes. "Un CDE puede estar ahí con usted en cada paso del camino.
