Aspectos clave
Los mayores factores de riesgo para el cáncer de mama son las mujeres y envejecer.
Las mamografías y los autoexámenes de los senos pueden ayudar a detectar el cáncer de mama temprano, pero ninguno garantiza la supervivencia.
Los factores de estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, pueden reducir el riesgo de cáncer de mama.
Es probable que tenga un amigo o un familiar que haya tenido cáncer de mama. Después de todo, a 1 de cada 8 mujeres se les diagnosticará la enfermedad en algún momento de sus vidas, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer (ACS).
A veces, una enfermedad no parece ser tan aterradora cuando conoce los hechos básicos, entonces hablamos con algunos especialistas en mama que tienen un conocimiento profundo sobre la prevención, el diagnóstico y el tratamiento del cáncer de mama. Siga leyendo para descubrir lo que debe saber.
1. Los expertos difieren en cuándo comenzar a hacerse mamografías regulares.
Mientras el Grupo de trabajo de servicios preventivos de los Estados Unidos recomienda que las mujeres de 50 a 74 se hagan mamografías cada dos años, el ACS sugiere que las mujeres comiencen a hacerse mamografías anuales a los 45 años. Y algunos expertos creen que 40 es la edad adecuada para comenzar a hacerse mamografías.
"El cáncer de mama es una enfermedad relacionada con la edad, por lo que si observa a mujeres menores de 50 años, recibirá menos cánceres que las mujeres mayores de 50; pero si observamos a las mujeres en la cuarentena en comparación con las mujeres en la cincuentena, no hay mucha diferencia ", dice Monica Morrow, MD, jefa de servicios de mamas en el departamento de cirugía del Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering en la ciudad de Nueva York.
"Creemos que lo mejor para la salud general de las mujeres es comenzar a los 40, porque la mejor forma de detectar cánceres pequeños es hacerse una mamografía anual para poder ver los cambios sutiles en los senos con el tiempo", dice el Dr. Morrow.
Encontrar cáncer cuando el tumor es pequeño tiene muchos beneficios. "Si es más pequeño, puede tener menos cirugía, por ejemplo, una lumpectomía en lugar de una mastectomía; es menos probable que se haya propagado a los ganglios linfáticos; y por lo tanto, es menos probable que los extirpe con cirugía ", dice." También es probable que tenga menos quimioterapia ".
Hable con su médico sobre cuándo debería comenzar a hacerse mamografías y con qué frecuencia debería obtenerlos.
2. Los autoexámenes de los senos pueden no salvarle la vida.
No hay evidencia de que darse un autoexamen mamario mensual (EEB) reduzca el riesgo de morir de cáncer de mama, o que la EEB ayude a detectar el cáncer antes, de acuerdo con National Coalición del Cáncer de Mama. Sin embargo, muchos médicos todavía recomiendan hacerlos.
"Te permiten sentirte cómodo con lo que siente tu tejido, de modo que si hay algo nuevo, lo notarás", dice Allyson F. Jacobson, MD, director médico de el programa de mamas en Northwest Community Hospital en Arlington Heights, Illinois.
"Usted tiene más acceso a sus senos que cualquier otra persona. Si encuentra algo así como un bulto en su seno, seguro, puede causarle ansiedad ", dice el Dr. Jacobson." Pero si examina sus senos a intervalos regulares, es posible que encuentre algo antes de la próxima vez que vea una médico. "Ella recomienda hacer un BSE la semana después de su período (si todavía tiene períodos menstruales), y no más de una vez al mes.
Morrow agrega que los pechos tienen bultos por naturaleza, y para las mujeres que tienen pechos especialmente grumosos Los autoexámenes pueden no ser efectivos ". Cada vez que hacen un examen, encuentran un bulto, y esas mujeres no deben enloquecer mientras intentan autoexámenes, especialmente si están en el rango de edad para recibir mamografías, "Ella nota.
3. El tamaño de sus senos no importa.
Jacobson dice que el tamaño de sus senos no tiene relación con su riesgo de desarrollar cáncer de mama. Lo mismo ocurre con la detección cáncer con una mamografía.
"Siempre que el técnico pueda obtener el tejido dentro de las placas para comprimirlo y obtener el imagen hecha, que casi siempre pueden hacer, no debería haber un problema ", dice ella. "Incluso los hombres pueden hacerse mamografías, y hay muy poco tejido mamario en el varón típico".
El hecho de que usted o un médico pueda sentir un cáncer depende de cuán cerca esté la superficie del cáncer, cuán diferente sea la textura del cáncer del tejido mamario y dónde está el cáncer en el seno, dice Morrow. "No es una cuestión de tamaño de los senos".
4. Por lo general, el cáncer de seno no muestra signos ni síntomas. El objetivo de los mamogramas es detectar cáncer antes de que aparezcan los síntomas, pero algunas veces se pierde el cáncer en un mamograma. El síntoma más común del cáncer de seno es una masa o masa indolora. Pero según el ACS, otros síntomas pueden incluir hinchazón; Irritación de la piel; dolor en el pezón o el pecho; un pezón que gira hacia adentro; enrojecimiento, descamación o engrosamiento del pezón o la piel del seno; y secreción del pezón que no es leche materna.
"La conciencia de sus senos es importante. Si encuentra algo nuevo o diferente, ya sea que lo descubra en la ducha o mirándose en el espejo u otra forma, comuníquelo a su médico ", dice Morrow.
5.
La mayoría de las mujeres que tener cáncer de mama no tiene antecedentes familiares. Más del 85 por ciento de las mujeres que contraen cáncer de mama no tienen antecedentes familiares de la enfermedad, informa el ACS. "Si bien los antecedentes familiares aumentan el riesgo, no tener el cáncer de mama en su familia de ninguna manera lo saca del anzuelo ", dice Jacobson. Incluso si no tiene antecedentes familiares, su riesgo de contraer cáncer de mama durante su vida es del 12 por ciento.
"Esto es muy alto para un cáncer. Veo a muchas mujeres que encuentran un bulto y no creen que tengan que preocuparse, porque nadie en su familia ha tenido cáncer de mama ", dice Jacobson.
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6. Los factores de alto riesgo son relativos. Cuando el término "alto riesgo" se usa científicamente, Morrow dice que significa mayor riesgo que alguien sin ningún factor de riesgo. "Los factores aumentan el riesgo de contraer cáncer de mama, pero no existe una definición estándar de lo que realmente constituye un alto riesgo".
Aún así, en general, Morrow dice que los mayores factores de riesgo para contraer cáncer de mama son el sexo femenino y el envejecimiento. Algunos otros factores de riesgo, según el Instituto Nacional del Cáncer, incluyen:
Ser obeso
Tener un pariente cercano con cáncer de mama (específicamente su madre, hermanas o hijas)
- Cargar las mutaciones genéticas BRCA1 y BRCA2
- Cómo obtener su primer período menstrual antes de los 12 años
- Dar a luz por primera vez después de los 30
- Nunca estar embarazada
- Comenzar la menopausia a una edad mayor
- Tomar terapia hormonal
- Beber alcohol
- No todos estos factores de riesgo son iguales; van desde cuestionables hasta verdaderamente de alto riesgo.
- 7. Las pruebas genéticas
son apropiadas para algunas mujeres, pero no para todas.
Si sabe que un pariente cercano, como su madre o hermana, porta una mutación del gen del cáncer de mama (como BRCA1 o BRCA2), hable con su doctor sobre pruebas genéticas. Si no sabe si un miembro de la familia que tuvo cáncer de seno fue examinado para detectar una mutación genética, su médico puede determinar si sería un buen candidato para las pruebas genéticas. "[El número de] mujeres que tienen este tipo de cáncer el aumento del riesgo es relativamente pequeño ", dice Morrow. Algunos otros factores que pueden ser marcadores de mayor riesgo y que pueden merecer una evaluación genética incluyen:
Tener numerosos familiares que han tenido cáncer de mama
Tener parientes que han tenido cáncer de mama a una edad más temprana, antes menopausia
- Tener parientes que han tenido cáncer en ambos senos
- Tener parientes varones que han tenido cáncer de mama
- Tener parientes con cáncer de mama y de ovario
- Consultar con su compañía de seguros sobre la cobertura para pruebas genéticas, pero tenga en cuenta que la Ley de Cuidado de Salud Asequible considera el asesoramiento genético y las pruebas para las personas en alto riesgo un servicio preventivo cubierto.
- 8.
El tratamiento del cáncer de seno
es verdaderamente individual. Aunque es beneficioso encontrar el cáncer de mama en una etapa más temprana antes de que se haya diseminado, hacerlo no siempre significa que su tratamiento será menos agresivo. "A veces terminamos haciendo mastectomías en lugar de lumpectomías para el cáncer de mama en estadio 0, porque la biología del cáncer que el paciente tiene es más probable que sea agresiva y acorta su supervivencia", dice Morrow, agregando que lo mismo ocurre con la quimioterapia.
"El hecho de que un tumor sea pequeño versus grande no significa que no sea grave. La biología del tumor, sin importar su tamaño, es lo que importa ", dice.
Al evaluar los tumores, Morrow dice que es posible determinar cómo se comportará el cáncer. "Con base en esas características, incluso si se trata de un cáncer de estadio I pequeño, el potencial de lo que puede hacer es lo que impulsa el tratamiento", dice ella.
9. La mastectomía no siempre es el mejor tratamiento.
Mientras que una mastectomía, que es la extirpación de uno o ambos senos, se realiza para eliminar el cáncer de los senos o para prevenir el desarrollo de cáncer en mujeres con alto riesgo, Morrow dice que hay un mito que rodea la cirugía.
"A menudo se piensa que si tienes cáncer de mama en un seno, lo más seguro es que te extirpen ambos senos. Para una mujer promedio con cáncer de mama, es decir, aquellos que no tienen una mutación genética, la extirpación del otro seno no hace nada para prolongar su vida ", dice.
Morrow agrega que el cáncer de mama no se transmite de mama a mama. "El riesgo de tener un segundo cáncer de mama en el otro seno ha disminuido con el tiempo, porque los medicamentos utilizados para tratar el primer cáncer de seno reducen el riesgo de desarrollar un nuevo cáncer. Pero muchas personas dicen: 'Quiero ver crecer a mis hijos. Quiero estar a salvo. Escucho que las celebridades dicen que es bueno eliminar ambas. Simplemente no es cierto ", dice ella.
10. Hay algunas cosas que puede hacer para reducir su riesgo.
No existe una forma comprobada de prevenir el cáncer de mama, pero Jacobson dice que la mejor defensa es llevar un estilo de vida saludable.
"No se puede vencer a su ADN o a su historia familiar, por lo que sea que esté predispuesto, está predispuesto a. Pero hay cosas que potencialmente puede controlar y maximizar para su beneficio ", dice.
Seguir una dieta saludable rica en frutas y verduras que contienen antioxidantes y nutrientes que combaten el cáncer, además de hacer ejercicio, minimizando el consumo de alcohol (más de un beber un día en promedio aumenta el riesgo de una mujer), y mantener un peso saludable puede ser beneficioso, señala.
"No hay una píldora mágica, píldora, o una cosa específica, pero estos son algunos factores que puedes controlar, "Ella dice.
