MIÉRCOLES, 5 de octubre (HealthDay News) - Tres horas de ejercicio vigoroso a la semana pueden reducir el riesgo de ataque cardíaco de un hombre en un 22 por ciento, sugiere un nuevo estudio.
The Harvard School of Public Los investigadores de salud también descubrieron que aproximadamente el 38 por ciento de esa disminución del riesgo se debió a los efectos beneficiosos del ejercicio sobre los niveles "buenos" de colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL) del hombre. Los hallazgos se publicaron el 4 de octubre.
Medicina y ciencia en deportes y ejercicio . El estudio incluyó a 1.239 hombres en el Estudio de seguimiento de profesionales de la salud que proporcionaron información sobre su cantidad semanal de ejercicio. Los investigadores también analizaron los niveles de colesterol de los hombres, así como los biomarcadores de inflamación y sensibilidad a la insulina.
Entre 1994 y 2004, 454 de los hombres sufrieron un ataque cardíaco no mortal o murieron a causa de una enfermedad de la arteria coronaria. De estos, 412 hombres se compararon con un grupo control de 827 hombres sin problemas cardíacos.
"Como se esperaba, los factores de riesgo tradicionales de enfermedad cardiovascular eran más comunes entre los casos que los controles", aseguró en un comunicado de prensa la autora del estudio, Andrea Chomistek. "Los hombres que sufrieron un ataque cardíaco no mortal o murieron a causa de una enfermedad coronaria tenían menos colesterol" bueno ", más colesterol" malo "[LDL] y tenían más probabilidades de tener presión arterial alta, colesterol alto y diabetes".
