Tasa de violencia entre parejas adolescentes llamada "alarmante" | Sanjay Gupta |

La violencia entre los adolescentes que están saliendo es mucho más común de lo que nos gustaría pensar, sobre uno en tres adolescentes de entre 14 y 20 años dicen haber sido víctimas de violencia o viceversa. La investigación presentada en la convención anual de la Asociación Estadounidense de Psicología también reveló que las niñas son tan culpables como los niños cuando se trata de violencia. Los niños son más propensos a empujar, golpear y torcer brazos, mientras que las niñas abofetean, ahogan y gritan

"Estas tasas de violencia entre parejas adolescentes son alarmantes y sugieren que la violencia entre parejas es demasiado común entre nuestros jóvenes", dijo el investigador Michele Ybarra , PhD, MPH, con el Centro para la Investigación de Salud Pública Innovadora, con sede en San Clemente, California, en un comunicado.

Los expertos señalan que la violencia generalmente comienza con burlas, amenazas o comportamiento controlador que luego se convierte en violencia real o abuso. También hay una fuerte evidencia de que los problemas de abuso en las relaciones entre adolescentes pueden llegar a la edad adulta, lo que provoca relaciones adultas violentas o problemas para establecer relaciones.

La anemia podría provocar demencia

Un adulto mayor con anemia podría tener un aumento riesgo de demencia, según un nuevo estudio de investigadores de la Universidad de California, San Francisco.

El estudio mostró que los adultos en sus 70 años con anemia tenían un 41 por ciento más de probabilidades de desarrollar demencia. Los investigadores están adivinando que la conexión puede deberse a una dieta baja en hierro y vitaminas, lo que también podría contribuir al deterioro mental. Las personas con anemia también tienen niveles de oxígeno más bajos, por lo que es posible que el cerebro no reciba suficiente oxígeno.

Las personas pueden evitar la anemia por deficiencia de hierro y vitaminas al comer alimentos como carnes rojas, huevos y mariscos.

Ejercicio Doesn Ayude a los sofocos

Obtener un buen entrenamiento no ayudará con los bochornos, según un nuevo estudio de Kaiser Permanente.

Los investigadores analizaron a 248 mujeres que se acercaban a la menopausia o ya la posmenopáusica y las dividieron aproximadamente por la mitad. Un grupo hizo ejercicio aeróbico tres veces por semana durante 12 semanas, mientras que el otro grupo mantuvo rutinas normales. Todas las mujeres registraron la incidencia de sofocos, sudores nocturnos y otros síntomas relacionados con la menopausia.

El ejercicio ayudó levemente con la calidad del sueño y la depresión, pero no tuvo un gran efecto en los sofocos. Aún así, los investigadores recomendaron ejercicio para ayudar a las mujeres a mejorar su salud general.

Disruptores hormonales que aumentan la obesidad

Un informe de la Organización Mundial de la Salud y el Programa Ambiental de Naciones Unidas mostró un vínculo potencial entre los disruptores hormonales y la obesidad. Los disruptores hormonales son sustancias químicas que se encuentran en todo, desde pesticidas y carnes de cultivo industrial hasta alimentos enlatados, principalmente en países industriales. Primero fueron una preocupación debido a su potencial cancerígeno, pero nuevas investigaciones muestran que algunos de estos químicos pueden alterar los procesos endocrinos y conducir a la creación de células de grasa y aumento de peso más grandes.

Maneras de minimizar el consumo de estos químicos incluyen no comer alimentos enlatados, almacenar alimentos en frascos de vidrio y comer carnes y productos lácteos sin hormonas.

Erinn Connor es escritora del equipo de Asuntos de Salud con el Dr. Sanjay Gupta