Recientemente compró entradas para un concierto, su hijo de 5 años está programado para asistir a una fiesta de cumpleaños el próximo fin de semana, y el picnic de la compañía está a la vuelta de la esquina. Pero con la pandemia de gripe porcina, te preocupa que este no sea el mejor momento para mezclarse con las multitudes. ¿Deberías ser cauteloso y cancelar tus salidas? ¿Necesita cambiar drásticamente su vida para mantenerse a salvo?
Según las autoridades sanitarias, la respuesta es no. "Los médicos y los funcionarios de salud pública están tomando en serio la situación de la gripe porcina, pero en este momento no hay motivo para realizar cambios importantes en su vida a causa de la gripe porcina", dice Steve Baragona, portavoz de la Sociedad de Enfermedades Infecciosas de América. "Excepto en los lugares donde hay casos conocidos de gripe porcina, no hay razón para evitar multitudes o cancelar grandes eventos".
Brandon Colby, MD, dice que debido al virus de la gripe porcina o gripe A (H1N1), probablemente estará disponible por un tiempo, simplemente no es práctico evitar los espacios públicos o quedarse en casa del trabajo indefinidamente. "Realmente no se puede limitar el riesgo de la gripe porcina refugiándose en su casa", dice el Dr. Colby, experto en medicina predictiva en Los Ángeles. "Lo que es práctico es la adhesión a estándares muy altos de higiene personal; eso es lo mejor que tenemos ahora para protegernos de esto."
Cuando salgas en público, lleva una botella de alcohol de tamaño de viaje -bacterial gel, aconseja Matt Weyenberg, MD, de Village Health Partners, una práctica familiar en Plano, Texas. "Si entra en contacto con superficies que muchas personas tocan, pasamanos, baños, manijas de las puertas, entonces puede desinfectar sus manos discretamente", dice. Los padres deben asegurarse de que sus hijos también practiquen una buena higiene y eviten tocarse la boca y la nariz.
Si comienzan a sentirse enfermos, quédense en casa, dicen los expertos. Y, si usted es un adolescente o un adulto saludable, no hay necesidad de ir a la sala de emergencias a la primera señal de tos o fiebre. "Si tiene síntomas parecidos a los de la gripe y le preocupa que tenga influenza porcina, comuníquese con su proveedor de atención médica", dice Baragona. "Él o ella puede juzgar mejor si debe ir al hospital". Si va al hospital, el Dr. Colby aconseja usar una mascarilla facial para ayudar a prevenir la propagación de gérmenes a otros.
Grupos de alto riesgo, incluido el las personas muy jóvenes, las personas mayores, las mujeres embarazadas y las personas con un sistema inmunitario reprimido deberían ser más cautelosas en lo que respecta a la protección contra la gripe porcina, dice Colby. "Aconsejaría a los pacientes que están en alto riesgo de sufrir graves consecuencias de esta gripe … que tomen medidas adicionales". Estos incluyen el uso de mascarilla facial y ponerse en contacto con su médico de atención primaria o acudir a la sala de emergencias ante el primer síntoma de gripe porcina.
De lo contrario, lo mejor que podemos hacer es seguir viviendo nuestras vidas de la manera más normal e higiénica posible. La Directora General de la Organización Mundial de la Salud, Margaret Chan, MD, bromeó diciendo que en Ginebra siguen como siempre, aunque con menos abrazos y besos con los que la gente suele saludarse. "Solo debes tener cuidado, prestar atención a la etiqueta personal y no ser indebidamente afectado por esto", dijo el Dr. Chan en una reciente conferencia de prensa. "Continúe con su negocio, pero trate de prestar especial atención a la higiene personal".
