Disminuyendo las calorías o los carbohidratos (carbohidratos), pero ¿como los alimentos y las bebidas que tienen un sabor dulce? ¡Pruebe con edulcorantes bajos en calorías!
Comúnmente conocido por el color de su envase: los edulcorantes "rosas", "azules", "verdes" o "amarillos" a bajas calorías también se conocen como sustitutos o reemplazos de azúcar, o no edulcorantes de la caloria, o edulcorantes no nutritivos. Cuando se usan en lugar de azúcar, los edulcorantes bajos en calorías disminuyen la cantidad total de carbohidratos y calorías que se encuentran en sus comidas y bebidas favoritas, lo que puede ayudar a controlar el peso y controlar la glucosa en la sangre. Lea esta hoja informativa para obtener más información. Fue producido en cooperación con el Grupo de Prácticas Dietéticas para el Cuidado y la Educación de Diabetes de la Academia de Nutrición y Dietética.
