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JUEVES, 2 de mayo de 2013 - No es prudente descuidar la salud de su corazón, por el bien de su corazón, pero al hacerlo también podría llevar a más Los investigadores descubrieron que las personas que tienen factores de riesgo de enfermedades cardíacas, como fumar y una dieta no saludable, podrían tener más probabilidades de experimentar deterioro cognitivo en la mediana edad, según una nueva investigación en la revista de la American Heart Association. Accidente cerebrovascular.
En 2012, los investigadores descubrieron que el deterioro cognitivo puede ser evidente a los 45 años. Esto llevó a los científicos a creer que los factores de riesgo de la adultez temprana pueden poner en marcha el proceso de disminución de la función cerebral.
Sabiendo que cardiovascu Las personas mayores, como la hipertensión, se asocian con deterioro cognitivo en personas mayores, los investigadores consideraron la hipótesis de que esto también podría ser cierto en adultos más jóvenes.
Recopilaron puntajes de riesgo cardiovascular y puntajes de pruebas cognitivas de 3.778 participantes de 35-82 años. Los sujetos se dividieron en grupos según la edad: cuatro grupos representaban períodos de 10 años; el último grupo era cualquier persona mayor de 75 años. Las puntuaciones de riesgo cardiovascular se determinaron según la presión arterial, los hábitos de fumar, la diabetes y el índice de masa corporal.
Los resultados de ambas pruebas de riesgo cardíaco y cognitivas, en todos los grupos de edad, mostraron que el rendimiento relativamente bajo en la prueba cognitiva se asoció con un puntaje de riesgo más alto para enfermedad cardiovascular, especialmente para sujetos que tenían diabetes y / o fumaban. Los adultos de 35 a 44 obtuvieron los mejores resultados en ambas pruebas, y los resultados empeoraron a medida que aumentaba la edad.
"La mejor forma de tratar el deterioro cognitivo es evitar que se desarrolle en primer lugar", dijo Reena Pande, MD, médica director del Vascular Diagnostic Laboratory en Brigham and Women's Hospital, y blogger de Everyday Health. "Necesitamos estar saludables y mantener la salud para limitar la enfermedad cardíaca y el deterioro cognitivo".
Factores de riesgo cardíaco de los adultos jóvenes: fumar, beber, alimentos grasos
"A veces olvidamos que comienza el camino hacia la enfermedad cardíaca y vascular temprano en la vida ", dijo el Dr. Pande. "Fumar, la inactividad física u obesidad a una edad más temprana tienen un gran impacto en el funcionamiento del corazón y el cerebro unas décadas más tarde."
Los alimentos grasos y el consumo excesivo de alcohol son factores de riesgo comunes para las enfermedades cardíacas, pero la Asociación Estadounidense del Corazón El estudio halló que el tabaquismo es uno de los principales indicadores del deterioro cognitivo.
"Claramente hay una respuesta a la dosis entre los fumadores, con fumadores empedernidos que tienen una función cognitiva menor que la luz o los no fumadores", dijo Hanneke Joosten, MD, líder autor del nuevo estudio en Stroke y becario de nefrología en el University Medical Center en Groningen, Países Bajos, en un comunicado de prensa. "Es probable que dejar de fumar tenga un efecto beneficioso sobre la función cognitiva".
Estudios previos habían relacionado el tabaquismo con el deterioro cognitivo, y los investigadores holandeses piensan que su estudio proporciona una razón más para promover el abandono del hábito de fumar.
muestra] la necesidad de tratamientos efectivos para dejar de fumar, no solo para la prevención del cáncer, los eventos cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares, sino también para la prevención del deterioro cognitivo ", escribieron los autores del estudio.
No ha disminuido en [EE. UU. ?] adolescentes fumando desde 2003, según un informe general de cirujano de 2012. Combinado con una tasa más alta de diabetes y el hecho de que el 67 por ciento de los adultos de 18 a 34 años admiten tomar en exceso, los adultos jóvenes se están poniendo en alto riesgo de enfermedad cardíaca y deterioro cognitivo temprano. Sin embargo, hay esperanza de revertir la Tendencia: los programas de prevención del tabaquismo en las escuelas parecen estar ayudando a los jóvenes a mantenerse alejados del hábito poco saludable, según una revisión reciente publicada en The Cochrane Library.
Esa revisión encontró que un año después de participar en un programa de prevención de fumar, los no fumadores tenían muchas más probabilidades de abstenerse de fumar que los no fumadores que no participaban
"Como sociedad, nuestros modelos a seguir, como padres y maestros, necesitamos establecer buenos ejemplos para nuestros hijos. Nosotros mismos necesitamos vivir de manera saludable: comer bien, hacer ejercicio regularmente y no fumar ", dijo Pande.
Si estos programas siguen siendo efectivos para los adolescentes, su riesgo de enfermedad cardiovascular y el deterioro cognitivo podría disminuir en la edad adulta.
"Si fuma, debe dejar de fumar. Si tiene diabetes o colesterol alto, debe hablar con su médico y recibir estos tratamientos", exclamó Pande. "Y si comes mal o no haces ejercicio, deberías estar saludable, comer bien y moverte".
