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El cáncer de mama avanzado, también llamado cáncer de mama en etapa 4, puede ser un desafío. vivir con. Además de soportar el costo físico del cáncer y su tratamiento, también puede experimentar altibajos emocionales. El tratamiento puede retrasar la progresión del cáncer durante meses o años, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer (ACS), lo que significa que puede necesitar apoyo durante un largo período de tiempo.
"Aún tiene opciones de tratamiento", dice Jill Anna Schulke, MSW, LCSW, trabajador social de oncología y gerente de Programas de Terapia Clínica en el Centro Integral de Cáncer de la Universidad de Nuevo México en Albuquerque. "Es posible que desee participar en un ensayo clínico, es posible que deba seguir con los tratamientos, es posible que necesite ayuda con la familia, y es posible que solo necesites apoyo porque te sientes ansioso o asustado. Tienes que prepararte para volver a recorrer ese camino ".
Pero es importante saber que no tienes que ir solo. Hay muchos recursos y fuentes de apoyo disponibles para ayudarlo a controlar mejor el cáncer de seno avanzado. Aquí encontrará cómo encontrar la ayuda emocional y práctica que necesita para su viaje.
Pida ayuda a sus seres queridos. Si está luchando con cómo hablar sobre el cáncer de mama avanzado con su familia y amigos, Schulke recomienda hablar con un trabajador social o profesional de salud mental sobre las formas de manejar esto. Ella ofrece estos consejos para comenzar: pida ayuda específica, como llegar a las citas, administrar los costos o el papeleo, o completar las tareas en el hogar. O solicite que alguien lo acompañe a las visitas al médico. "Puede ser muy útil que alguien venga a ayudar a escuchar y escribir información", dice Wendy Crabbe, ANP-BC, enfermera practicante de oncología en el Cancer Therapy and Research Center de la Universidad de Texas Health San Antonio.
Comparta sus objetivos. Infórmeles a sus familiares y amigos sobre las decisiones que deberá tomar, como buscar un tratamiento agresivo, participar en un ensayo clínico u optar por un plan de tratamiento que le brinde la calidad de vida tu quieres, dice Schulke. Indique sus deseos de tratamiento. Si ya ha decidido un curso de acción y no está buscando información, solo hágales saber a sus seres queridos lo que ha decidido y, si corresponde, por qué. "Es fortalecedor y reconfortante poder decir: 'Aquí es donde estoy y estos son mis deseos'", dice ella.
Brinde recursos a amigos y familiares . Algunas personas con cáncer de mama avanzado podrán manejar conflictos y preguntas de familiares y amigos, pero otros preferirían dirigir esas preguntas a otra parte. Prepárese para la conversación reuniendo números de teléfono o sitios web, como el ACS, que puedan ayudar a que sus seres queridos aprendan más sobre el cáncer de mama avanzado y su tratamiento. También puede pedirle a alguien de su equipo de atención médica que lo ayude a facilitar una reunión familiar.
Forme su equipo de atención médica. Las personas tratadas en un centro oncológico integral pueden encontrar que el centro ya ofrece una mentalidad de equipo, pero si Si busca atención en otra parte, es posible que deba crear su propio equipo de atención médica. Necesitará una variedad de profesionales en el curso de su tratamiento para el cáncer de mama avanzado. Su oncólogo o especialista en cáncer dirigirá su atención del cáncer. Otros miembros del equipo pueden incluir a su médico de familia, enfermeras de oncología, trabajadores sociales, nutricionistas, defensores de pacientes, profesionales de salud mental y otros especialistas según los necesite o como lo recomiende su oncólogo.
Obtenga información sobre el cáncer de mama avanzado. Incluso si ha tenido cáncer de seno anteriormente, tómese un tiempo para obtener más información sobre su diagnóstico y las opciones de tratamiento disponibles para usted. Los médicos y las enfermeras son buenos recursos para obtener información, pero también lo son fuentes confiables como la ACS. Algunas clínicas, incluida la de Schulke, cuentan con un navegador de pacientes de ACS. El trabajo del navegador consiste en ayudar a los pacientes a conectarse con los recursos, como el transporte y la vivienda, así como con otra información que puedan usar.
Busque salud mental o apoyo espiritual . Las personas con cáncer de mama avanzado pueden enfrentar depresión y preguntas profundas sobre el significado de sus vidas, dice Schulke. Pero a veces no es fácil o universalmente bienvenido que los miembros del equipo de atención médica contra el cáncer recomienden ver a un líder de fe o un consejero de salud mental, dice ella. "Tratamos de presentar con suavidad la idea de que no se trata de terapia intensiva, sino de tener una relación cara a cara familiar, para hacerle saber que si necesita soporte como este, está disponible para usted".
Encontrar un grupo de apoyo . Solicite una recomendación de su clínica, el ACS u otras personas con cáncer de mama. Las personas con cáncer de mama avanzado pueden encontrar dificultades para asistir a reuniones de grupos de apoyo debido a la fatiga, el tiempo y la distancia, por lo que otras buenas opciones incluyen grupos de apoyo en línea o apoyo individual por teléfono con alguien que ha tenido un diagnóstico de cáncer similar, dice Schulke . Permítase dos o tres visitas o llamadas telefónicas antes de decidir si este tipo de soporte es adecuado para usted.
Considere la realización de un ensayo clínico . Unirse a un ensayo clínico puede ser una forma sorprendente de generar apoyo. Como participante en un ensayo clínico, usted estaría bajo la supervisión del equipo del ensayo clínico y de su médico. El Centro Oncológico Integral de la Universidad de Nuevo México alienta a los participantes en los ensayos clínicos a usar un alfiler para que otros pacientes sepan que están en un ensayo y puedan hacer preguntas. "Para algunas personas, participar en un ensayo clínico es una forma de encontrar significado", dice Schulke. "Sienten que pueden ayudar a salvar la vida de otra persona". Hable con su médico sobre los ensayos clínicos que podrían ser adecuados para usted.
Lleva un estilo de vida saludable. " Algunas personas con cáncer avanzado tienden a preguntarse por qué deberían seguir un estilo de vida saludable. En realidad, podrían vivir otros cinco a 10 años o más con algunos de los nuevos tratamientos disponibles", dijo Crabbe. recomienda un paseo diario y una dieta nutritiva. Un estilo de vida más saludable podría reducir la fatiga causada por el tratamiento del cáncer, según una revisión publicada en la edición de abril de 2015 del Clinical Journal of Oncology Nursing Reclute miembros de su red de apoyo para que se unan a usted en su plan de vida saludable.
