No es necesario cancelar sus planes de viaje, pero deberá practicar una higiene adecuada y tomar precauciones para protegerse de la gripe porcina, o nueva gripe H1N1. Esa es la palabra oficial de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), que está asesorando a los viajeros con alto riesgo de complicaciones de la influenza para discutir planes de viaje con sus médicos.
"Estas recomendaciones son muy dinámicas y pueden cambiar en cualquier momento, dado que todavía estamos recopilando información sobre la gripe porcina diariamente ", dice Lavanya Sithanandam, MD, director médico de Takoma Park Travel Clinic en Maryland.
Si va a viajar en un futuro cercano, aquí hay algunas cosas para considere cuándo protegerse de la gripe porcina:
Antes de su viaje, busque el asesoramiento de un especialista en salud de viajes en su área. "A veces, ha habido informes contradictorios de varias organizaciones de salud sobre consejos de viaje, así que en mi la opinión de buscar asesoramiento de un profesional de la salud de viajes puede ayudar a aliviar parte de la confusión ", dice el Dr. Sithanandam. "Él o ella puede ayudar a evaluar los riesgos de salud específicos del país al ponderar diferentes fuentes de información y poner todos estos riesgos en perspectiva". Para encontrar un especialista en viajes en su área, visite la Sociedad Internacional de Medicina de Viajes. El sitio web permite a los usuarios buscar médicos por país y estado.
Protéjase. Ya sea que esté en su casa o viajando al extranjero, practicar la buena higiene es su mejor protección contra la gripe porcina. Sithanandam recomienda lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón y usar gel desinfectante para manos que tenga por lo menos un 60 por ciento de alcohol. Cúbrase la cara al estornudar o toser. Deseche correctamente todos los pañuelos usados y lávese las manos nuevamente después de toser o estornudar.
"Considere evitar reuniones grandes y llenas cuando llegue a su destino", agrega Sithanandam. "Si está en contacto cercano con otra persona con síntomas parecidos a la gripe porcina o si tiene que estar en un lugar lleno de gente, puede ser recomendable usar una máscara, aunque la evidencia de si una máscara es realmente protectora contra la gripe es débil. "
Sepa dónde obtener ayuda médica en el área donde se alojará. Según Brandon Colby, MD, evitar viajar no es necesariamente la forma de prevenir la gripe porcina, porque el virus es ya ampliamente extendido. Por el contrario, es importante determinar si tendrá acceso a la atención médica adecuada en su destino. (Los especialistas en viajes podrán responder preguntas sobre la disponibilidad de medicamentos en el país que visitará). "Desea estar en un lugar donde pueda obtener medicamentos si es necesario", dice el Dr. Colby, experto en medicina predictiva en Los Angeles. "Los gobiernos de todo el mundo … tienen reservas de medicamentos antivirales como Tamiflu. Pero la principal preocupación es el acceso a ese medicamento, sabiendo que podrá obtenerlo si lo necesita ".
Manténgase informado. Puede visitar los últimos avisos de viaje sobre la gripe porcina visitando el CDC. y los sitios web de la Organización Mundial de la Salud. "Si la gripe porcina se extiende mucho más … entonces sería mejor limitar los viajes", dice Mitchell Weinstein, MD, un especialista en enfermedades infecciosas con práctica privada en Chicago. "Escucharía los cambios en las recomendaciones antes de tomar una decisión final".
