Tabla de contenido:
- Iniciar la discusión
- Descartando otras afecciones que afectan la sexualidad masculina
- Intervenciones bajas en T
Para muchos, este escenario suena a verdad: el hombre de tu vida alguna vez fue un amante súper seguro, al rojo vivo, pero ahora siempre parece cansado y carece de su impulso y función sexual habituales. Pero una conversación personal sobre la sexualidad masculina tampoco está en su agenda. ¿Qué hacer? Es hora de persuadirlo para que compruebe si la baja cantidad de testosterona podría ser un problema. Al deshacerse de la baja T podría recuperar su energía, y ir con él puede ser la clave del éxito.
"A veces los hombres están en total negación", dijo Darius Paduch, MD, PhD, urólogo y endocrinólogo reproductivo y profesor asociado de urología y medicina reproductiva en Weill Cornell Medical College en la ciudad de Nueva York. Esa es una razón, dijo, por qué las conversaciones con ambos socios pueden ser más productivas que solo ver al hombre solo. "Alentamos a los socios a asistir a las visitas porque muchas veces las mujeres comprenden mejor cómo funciona todo el sistema y la importancia de un mantenimiento de la salud adecuado", dijo el Dr. Paduch. "Las mujeres también suelen ser más objetivas en el reconocimiento de los signos principales y síntomas de baja testosterona. "
Los síntomas que un hombre podría tener la tentación de pasar por alto incluyen menos o ninguna erección matutina, una pérdida de interés en el sexo, aumento de la disfunción eréctil, disminución de la fuerza o resistencia, aumento de peso y fatiga. Los hombres a menudo los escriben como causados por el estrés, el envejecimiento o simplemente por el clima. Además, dijo Paduch, los hombres suelen sentirse mucho menos cómodos que las mujeres al hablar de los problemas de salud que les preocupan.
Iniciar la discusión
Las razones para abordar la T baja van más allá del sexo, sin embargo. Y aunque muchos socios tienen un interés muy personal en la apariencia y el deseo sexual de su hombre, hay muchas más razones para realizar pruebas de testosterona, que puede plantear, suavemente, mientras se desarrolla la discusión.
"No se trata solo de sexo y mañana erección, pero la expectativa de vida en general ", dijo Paduch. La baja T está relacionada con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes. Un artículo en el Journal of Endocrinology de mayo de 2013 detalla el creciente cuerpo de investigación que destaca la relación entre la T baja y la enfermedad cardíaca.
Sin embargo, un hombre puede resistirse a toda la conversación si se aparta de lo que considera síntomas irritantes pero leves para hablar de vida o muerte. En cambio, Paduch aconsejó comenzar la discusión expresando preocupación por el bienestar de su pareja y por su relación.
"Quiero que se vea mejor, quiero que se quite de usted, para que podamos hacer esto y lo otro. Usted no tiene 160 años, tiene 60 años, así que cuídese a sí mismo ", sugirió como iniciador de conversación.
Descartando otras afecciones que afectan la sexualidad masculina
El desafío con T baja es que los síntomas pueden superponerse con otros condiciones relativamente comunes, como la depresión. Otras condiciones que el médico de un hombre podría considerar incluyen enfermedades cardíacas, diabetes, infecciones y uso de sustancias. El médico también revisará cualquier medicamento que esté tomando para asegurarse de que los cambios sexuales no se deban a sus efectos secundarios.
Para determinar el problema, las pruebas pueden incluir análisis de sangre de los niveles de testosterona y los niveles de colesterol y azúcar en sangre, que son factores de riesgo para enfermedad cardíaca y diabetes. Paduch ha observado que un número significativo de sus pacientes varones tiene prediabetes. Un artículo de junio de 2013 en el Asian Journal of Andrology confirma que, al menos en la investigación con animales, la diabetes causa directamente una pérdida de la función eréctil.
Paduch, quien es coautor de un libro blanco para la American Urological La asociación sobre el valor de las pruebas de testosterona y su interpretación, hizo hincapié en que los resultados de las pruebas de sangre deben considerarse a la luz de los síntomas. El rango de niveles saludables de testosterona varía ampliamente e incluso puede cambiar de un día a otro o de una temporada a otra. Algunos hombres tienen niveles de testosterona más bajos que lo normal, pero no presentan síntomas preocupantes, mientras que otros con niveles de testosterona similares quieren tratamiento porque sus síntomas están afectando su calidad de vida.
Si tiene dudas sobre los resultados de la prueba de testosterona y su compatibilidad con los síntomas experimentados por el hombre en su vida, Paduch aconsejó hablar con el médico acerca de encontrar una prueba más sensible. Ocasionalmente, los análisis de sangre informan que los niveles de testosterona son normales, pero los síntomas sugieren lo contrario.
Intervenciones bajas en T
Los hombres suelen temer que tengan que tratarse con testosterona suplementaria (gel de reemplazo de testosterona tópico más frecuente) durante el resto de su vida vive, y esto puede evitar que busquen atención, señaló Paduch. Sin embargo, la realidad es que hasta la mitad puede detener el reemplazo de testosterona después de uno o dos años. Hacer cambios en el estilo de vida también puede ayudar a mejorar los niveles de testosterona. Incluyen bajar de peso, estar más activo físicamente con una combinación de entrenamiento cardiovascular y de pesas, y llevar una dieta sana y baja en grasas.
Paduch agregó que los hombres que reciben un tratamiento de baja T reportan un retorno bastante rápido de su energía, concentración , y el sentido de su desempeño en el hogar y en el gimnasio, así como una mejor calidad de vida.
