Artritis reumatoide: ¿Se complace con el tratamiento? |

Un año nuevo es una oportunidad para volver a evaluar su tratamiento, incluyendo lo que ya no funciona tan bien como antes. Imágenes desagradables

La vida cambia. No es estático Vivir con artritis reumatoide (AR) no es una excepción. Cambia, también. Después de que nos diagnosticaron AR, aprendimos dos cosas rápidamente:

• RA es una enfermedad crónica, lo que significa que la tendremos durante todo el tiempo.
• La aceptación es la clave para hacer frente a la RA.

Ambas afirmaciones son cierto. Pero si nos mantenemos enfocados solo en la aceptación, corremos el riesgo de ser complacientes. Podemos simplemente conformarnos o quedar satisfechos cuando no deberíamos estarlo. Podemos perder el ímpetu para luchar contra la AR o para mejorar continuamente nuestra situación. No podemos permitirnos jugar repetidamente esta pista en nuestra mente, "¡Es lo que es!"

Lo que me hizo pensar en la complacencia con respecto a la artritis reumatoide

Empecé a pensar en la complacencia con respecto a la AR por accidente . Inocentemente, podrías decir. Un medicamento biológico se encuentra entre los medicamentos que me recetaron para tratar la AR. Cada mes, cuando vuelvo a llenar el medicamento biológico, el sistema de farmacia especializada o el miembro del personal pregunta: "¿En el último mes el medicamento mejoró sus síntomas, empeoró o permaneció igual?" Siempre respondí "permanezca igual".

En algún punto, comencé a preguntarme si "permanecer igual" es lo suficientemente bueno. ¿Estoy realmente satisfecho con mi respuesta fisiológica a esta droga biológica en particular? Si puedo decir honestamente que estoy completamente satisfecho, bueno, eso es genial. Pero, ¿y si estoy en una rutina y estoy haciendo los movimientos? ¿Qué pasa si he tenido RA por tanto tiempo, dejé de pensar si estoy o no satisfecho? ¿Qué pasa si me volví complaciente?

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No confunda la aceptación de la artritis reumatoide con la coincidencia

Es importante aceptar el diagnóstico de AR y que el la enfermedad será una parte importante de tu vida en el futuro. Pero no termina ahí: la AR es una enfermedad complicada y las manifestaciones físicas son complejas. El dolor asociado con RA es variable. Las articulaciones afectadas cambian a medida que la enfermedad progresa. Puede haber manifestaciones extraarticulares o complicaciones que se desarrollan también. Su respuesta al tratamiento puede cambiar. La medicación puede ser menos efectiva o causar efectos secundarios no deseados con el tiempo.

La actividad de la enfermedad no es estática, cambia. Dicho eso, no puedes volverte complaciente e ignorar los cambios. Debe volver a evaluar periódicamente su situación, incluido lo que ha cambiado, lo que funciona y lo que ya no funciona tan bien como antes.

Las personas con AR se vuelven muy buenas para vivir con dolor. Se adaptan y se adaptan a él, y lo aceptan como parte de su vida. Hasta cierto punto, eso es necesario para vivir bien con RA. Lo que no quiere hacer es pasar por alto qué más podría estar haciendo para administrar la RA al aceptarla demasiado. Debe reemplazar "Es lo que es" y "¿Es esto tan bueno como puede ser?"

Volver a evaluar periódicamente aspectos importantes de su vida, incluida la salud

La mayoría de las personas evalúa periódicamente aspectos importantes de su vida, los aspectos que mantienen su calidad de vida en su estándar deseado. Evalúan su situación financiera, su presupuesto, la seguridad laboral, el mantenimiento del automóvil, el mantenimiento de la casa, así como otros objetivos que establecen.

El comienzo de un nuevo año suele ser cuando la mayoría de las personas eligen reevaluar y volver a evaluar, si no más a menudo Su salud y cuidado de la salud deberían ser parte de la reevaluación, especialmente si padece una enfermedad crónica como la AR. Volver a evaluar su salud y su atención médica debería ser tan rutinario como evaluar cualquier otro aspecto de su vida.

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Mantener un diario de síntomas lo ayuda a reconocer y controlar los cambios

Se beneficiará al llevar un diario de síntomas y al comprometerse a realizar las entradas diarias. El diario es útil cuando acude a sus citas con el médico o cuando quiere mirar atrás y volver a evaluar su estado de salud. El diario revelará nuevos patrones o tendencias, o indicará si el curso de la enfermedad se ha mantenido estable.

También puede tomar notas sobre sus citas con el médico. Puede rastrear lo que se discutió y las pruebas que se pudieron haber ordenado, y puede rastrear cuándo se iniciaron o cambiaron los medicamentos u otros tratamientos.

Evalúe su respuesta al tratamiento y considere los cambios

La respuesta al tratamiento puede ser difícil de juzgar. El objetivo final del tratamiento de la AR es controlar el dolor, el daño articular lento y mantener la mayor funcionalidad posible. A menudo no consideramos cambios al tratamiento porque tememos que un cambio pueda causar que los síntomas empeoren en lugar de mejorar. Solo así es como a menudo terminamos en una rutina. Recuerde, si realiza un cambio que resulta inadecuado, puede revertir y volver a lo que estaba haciendo.

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Aquí hay cosas que considerar y analizar con su médico al volver a evaluar su régimen de tratamiento:

• Considere agregar un nuevo medicamento al régimen de tratamiento.
• Considere suspender un medicamento que ya no necesite o que ya no sea efectivo.
• Considere ajustar el dosis de un medicamento, aumentándolo o disminuyéndolo.
• Considere tratamientos complementarios para usar con medicamentos. Los ejemplos incluyen fisioterapia, almohadillas térmicas u otras fuentes de calor, terapia de frío, soportes o aparatos ortopédicos para las articulaciones, ayudas para la movilidad y más.
• Considere las modificaciones del estilo de vida para estar más saludable en general. Los ejemplos incluyen ejercicio regular, meditación consciente, oración o espiritualidad, una dieta antiinflamatoria, Pilates, dormir bien y más.

Evalúe la atención que recibe de su médico

Mientras reevalúa su salud y su régimen de tratamiento , es un buen momento para considerar también la atención que recibió de sus proveedores de servicios de salud. ¿Su médico pasa un tiempo apropiado con usted durante sus citas? ¿Te está escuchando y te permite hacer todas las preguntas que tienes? ¿Él te hace las preguntas correctas? ¿Hace sugerencias para mejorar su situación y ofrecer buenos consejos? ¿Siente que el tiempo que pasa en sus citas es valioso, o usted y su médico solo están haciendo los trámites?

Los médicos también pueden ser complacientes. Si su médico se ha vuelto complaciente, eso puede llevarlo a volverse complaciente. Salga de ese ciclo asegurándose de dirigir la atención de su médico a lo que debe discutirse.

El año nuevo está por llegar: es hora de verificar su estado de salud

El comienzo de un nuevo año es un gran momento hacer un chequeo del estado de salud, pero realmente se puede hacer en cualquier momento. ¡Solo asegúrese de hacerlo!

Hágase las siguientes preguntas:

• ¿Estoy satisfecho con mi nivel de dolor y qué tan bien se maneja la AR?
• ¿Siento que mi estado con RA podría ser mejor y es mejor? ¿hay realmente una posibilidad de mejora?
• ¿Estoy abierto a probar algo nuevo o hacer un cambio en el tratamiento?
• ¿Siento que puedo acercarme a mi médico para analizar mi nivel de satisfacción o insatisfacción con mi estado de salud actual?

Si te encuentras en una rutina, date cuenta de que puedes salir. Vuelva a evaluar su manejo de AR, hable con su médico y tome medidas. Sigue luchando contra RA hasta que estés legítimamente satisfecho. No te conformes con menos.