Jugo de fruta no es el mejor sustituto de refresco | Sanjay Gupta |

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Si reemplaza una Coca-Cola con un jugo de arándano en la comida de su hijo, es posible que no haciéndoles algún favor.

Una nueva encuesta telefónica encontró que el consumo de bebidas azucaradas disminuyó del 40 al 16 por ciento entre los niños de 2 a 5 años y del 54 al 33 por ciento en los niños de 6 a 10 entre 2003 y 2009 A pesar de que los niños beben menos refrescos y otras bebidas azucaradas, muchos niños de minorías beben 100 por ciento de jugos de frutas, que tienen niveles de azúcar tan altos como los refrescos. "Nuestros resultados enfatizan la necesidad de más educación sobre bebidas saludables y asegurándose de que estos mensajes lleguen a todos los grupos étnicos ", dijo Amy Beck, MD, MPH, autora principal y pediatra de UCSF Benioff Children's Hospital y San Francisco General Hospital, en un comunicado. "Es crucial que el mensaje de salud pública refleje que el jugo de fruta 100 por ciento debería ser limitado y no usado como sustituto del refresco".

El consumo de jugo disminuyó entre los niños blancos pero aumentó entre los afroamericanos y los latinos, aunque La división racial existe no está claro.

"Los padres que están pensando activamente en la nutrición no les darían a sus hijos Coca-Cola, pero podrían darles jugo de manzana", dijo Beck en el comunicado. "Pero 8 onzas de Coca-Cola contienen 27 gramos de azúcar, al igual que 8 onzas de jugo de manzana. Debemos asegurarnos de que los padres entiendan que lo mejor es reemplazar el refresco con agua o leche". Los expertos recomiendan reemplazar el refresco y el jugo con agua o leche en su lugar. Pero el jugo con moderación no es malo, ya que a menudo contienen valiosas vitaminas y nutrientes.

Los probióticos pueden prevenir los problemas intestinales asociados con los antibióticos

El uso de probióticos con antibióticos podría reducir las probabilidades de diarrea, un efecto secundario común de una Regimiento de antibióticos.

Los antibióticos matan las infecciones bacterianas, pero también terminan matando a las "buenas" bacterias que viven en su estómago para digerir correctamente los alimentos. Esto provoca problemas intestinales y el creciente problema de C. difficile, una cepa resistente de bacterias que mata a casi 14,000 personas al año, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.

Los probióticos son un tipo de bacteria buena que también ayudan a mantener el nivel de bacterias intestinales, y se encuentran en el yogurt y otros productos lácteos fermentados, así como en suplementos. El nuevo estudio descubrió que de 23 ensayos con 4.000 personas, el 64 por ciento tuvo una disminución en la diarrea si tomaron un probiótico.

El Ritalin tiene un efecto físico en el cerebro

Los investigadores ahora entienden cómo el Ritalin afecta los cerebros de los niños con atención trastorno de déficit / hiperactividad (TDAH) un poco mejor.

El medicamento activa ciertas partes del cerebro en los cerebros con TDAH para imitar la actividad cerebral de los niños sin el trastorno. Esto podría ser útil para diagnosticar y tratar niños con TDAH, ya que los médicos sabrán con certeza que el Ritalin está teniendo un efecto fisiológico.

"Esto sugiere que el Ritalin lleva el cerebro [de un niño con TDAH] de vuelta al cerebro el niño con desarrollo típico tiene ", dijo la autora del estudio Constance Moore, directora asociada del centro de traducción para neuroimágenes comparativas en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts.

Los pacientes con artritis reumatoide no toman medicamentos

Un nuevo estudio reveló que solo una quinta parte de los pacientes con artritis reumatoide toman sus medicamentos correctamente, e incluso cuando lo hacen se toman correctamente solo el 80 por ciento de las veces.

Aunque el pequeño estudio publicado en Arthritis and Rheumatism no analizó por qué los pacientes no tomar sus medicamentos, los medicamentos para la AR a menudo tienen efectos secundarios graves, como pérdida de cabello, náuseas, problemas hepáticos y visión borrosa. Pero si los pacientes con AR no toman sus medicamentos, la enfermedad puede dañar las articulaciones sin posibilidad de reparación y causar dolor intenso.

Sonali Desai, MD, Directora de Calidad en la División de Reumatología del Hospital Brigham and Women's, aconseja a los pacientes con AR que lleven un diario de sus síntomas para mostrarles a su médico, incluidos los efectos secundarios adversos.

Erinn Connor es escritora para la salud importa con el Dr. Sanjay Gupta

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