Tabla de contenido:
- Historia de la artritis reumatoide del escritor
- Síntomas tempranos de la artritis reumatoide
- Escribiendo con artritis Dolor de mano
- Férulas y otros soportes para la reducción del dolor
- Cómo proteger las articulaciones de manos y dedos
- Además del dolor articular, la AR también causa fatiga y Mayhall admite que esto le ha impedido ser un poco más prolífico. "Tengo cuatro Novelas inacabadas ", dice.
Key Takeaways
La artritis reumatoide a menudo comienza en las pequeñas articulaciones de las manos, que puede tener un gran impacto en la escritura y otras tareas manuales.
La ferulización puede ayudar a preservar las articulaciones de la mano, y la terapia física u ocupacional puede mostrarle técnicas para preservar la articulación.
Con dos novelas para jóvenes adultos publicadas y una gran cantidad de recibido poemas en su haber, es justo decir que Robin Mayhall, de 47 años, de Baton Rouge, Louisiana, es una escritora consumada.
Es la carrera que siempre soñó, pero sus sueños estuvieron a punto de ser frustrados cuando ella comenzó mostrando signos de artritis reumatoide (AR) después de haber sufrido una mordedura de araña en su mano derecha mientras estaba en un retiro de periodismo en Washington, DC, a los 21 años. Tres meses después, Mayhall dice que el mismo punto comenzó a hincharse y su rodilla izquierda también se volvió inflamado y bega n para palpitar. "Creo que la mordedura provocó mi RA", dice Mayhall. "Pero un médico no ha podido confirmarlo".
Historia de la artritis reumatoide del escritor
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que ocurre cuando el cuerpo ataca sus propias articulaciones y tejidos. Los síntomas pueden incluir dolor, inflamación, fatiga severa y ocasionalmente problemas de movilidad. La enfermedad a menudo comienza en las pequeñas articulaciones de las manos, según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, lo que la hace especialmente problemática para tareas como la escritura.
Para Mayhall, tratamiento agresivo, fuerza de voluntad pura, dispositivos adaptativos y ejercicios para mantener la articulación la función todo le ayudó a escribir The Quest for Dragon Mountain , una novela gráfica en una serie de elección de tu propia aventura llamada Twisted Journeys , y He Loves Me, He Loves Me Not (My Boyfriend Is an Monster) , una historia sobre un estudiante que está saliendo con el capitán del equipo de fútbol de la escuela secundaria y su alter ego nerd, similar al Dr. Jekyll y al Sr. Hyde. Mayhall también trabaja para una firma de relaciones públicas, donde la mayor parte de su trabajo consiste en escribir comunicados.
Síntomas tempranos de la artritis reumatoide
Este éxito no parecía posible cuando Mayhall desarrolló síntomas de artritis reumatoidea, incluyendo un doloroso y doloroso derecho mano. La hinchazón disminuyó, pero varios meses después volvió y no desapareció, recuerda. Su médico no tuvo respuestas hasta que comenzó a experimentar síntomas similares en su rodilla. La remitieron a un reumatólogo, quien diagnosticó la AR.
Escribiendo con artritis Dolor de mano
En ese momento, Mayhall recibió un cóctel de medicamentos para reducir la inflamación y controlar su dolor. "Los efectos secundarios fueron terribles", dice. "Estaba empezando mi carrera de escritor. Encontré en mí algo que nunca había esperado encontrar: una gran tolerancia al dolor y una gran voluntad para seguir adelante ".
Mayhall hizo una de las cosas que los escritores hacen mejor: la investigación. "Esto fue antes de que Internet despegara, así que tuve que ir a la biblioteca y hacer llamadas", dice. "Una de las cosas que aprendí sobre RA es que puede afectar terriblemente tus manos. Estaba asustado porque soy escritor ".
Algunos de estos síntomas problemáticos ya habían comenzado. Por ejemplo, le resultaba difícil sostener un bolígrafo en la mano afectada, pero todavía podía escribir, al menos al principio. Por estas razones, Mayhall decidió adoptar un enfoque proactivo para proteger el dedo y las articulaciones de más daño, algo que ella sugiere que hagan otros en el mismo barco.
Férulas y otros soportes para la reducción del dolor
Ella intentó una programa de software de reconocimiento de voz que toma el dictado, pero ella estaba decepcionada. Lo que sí ayudó a sus manos a seguir el ritmo de su mente fue el uso de tablillas hechas a medida que usa cuando sus dedos se vuelven hiperextensibles, un síntoma típico de la AR, así como una férula para mantener sus brazos en una posición de descanso. Ella también usa férulas de anillo de metal para prevenir la deformidad del dedo. Mayhall sugiere ver a un terapeuta de manos para determinar si tal entablillado puede ayudar a preservar las articulaciones de manos y dedos. Las férulas se pueden fabricar a medida o de forma estándar.Actualmente se está acercando al Programa de Ley de Tecnología Asistencial de Louisiana para investigar otras tecnologías de adaptación, como teclados, que pueden hacer que la escritura sea más cómoda.
Cómo proteger las articulaciones de manos y dedos
Hay muchas cosas que puede preservar la función de la mano y la articulación del dedo antes de considerar la cirugía, dice Calin Moucha, MD, jefe de reconstrucción de adultos y cirugía de reemplazo de articulaciones y profesor asistente de ortopedia en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Por ejemplo, aplicar calor a las articulaciones afectadas puede disminuir el dolor y la inflamación.
"Tomar descansos para estirar la mano y las articulaciones de los dedos también puede evitar que se vuelvan demasiado rígidas", dice el Dr. Moucha. "Lleve artículos en la palma en lugar de los dedos y deslice los objetos en lugar de levantarlos para ahorrarle las articulaciones". Estas son algunas de las formas en que Mayhall intenta mantener funcionando bien las articulaciones de sus dedos y manos para que pueda continuar. "Si levanto una taza, no deslizo los dedos por el mango, la tiro con la palma de la mano. También abro las puertas con el hombro en lugar de abrirlas con la mano", dice. El terapeuta ocupacional puede ayudar a las personas con AR a aprender tales técnicas, agrega.
Además del dolor articular, la AR también causa fatiga y Mayhall admite que esto le ha impedido ser un poco más prolífico. "Tengo cuatro Novelas inacabadas ", dice.
Aun así, todavía no ha terminado." Con el increíble apoyo de amigos, familiares, compañeros de trabajo, jefes y colegas, pude lograr mi sueño de ser una escritora a tiempo completo, y allí será más por venir ", afirma Mayhall. Pero RA no la está frenando, recientemente se parte en la maratón de Luisiana, completando la mitad en una silla de ruedas especialmente diseñada (13.1 millas) con el apoyo de amigos y colegas. "Aunque no estaba corriendo, fue tan emocionante para mí como lo fue para los corredores", dice Mayhall. "Sentí pura alegría".
