Tabla de contenido:
- No hay tiempo para prepararse para ACV
- La forma en que se cuida el derrame cerebral es un lastre
- Buscar apoyo después del accidente cerebrovascular de un ser querido
Key Takeaways
Un accidente cerebrovascular afecta a la persona que lo padece, así como a quienes aman y cuidan para esa persona.
Los cuidadores de sobrevivientes de accidente cerebrovascular también deben encontrar la manera de cuidarse a sí mismos, como encontrar pasatiempos y mantener una vida social.
Buscar ayuda de amigos, familiares y comunidades espirituales y sociales puede ayudar a los cuidadores mantener una mejor salud física y mental.
Un ataque cerebral puede ser devastador en cualquier medida: se produce de repente y puede cambiar el curso de la vida de una persona en un minuto. Pero no son solo los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares cuyas vidas cambian: los que aman y cuidan a un sobreviviente de un accidente cerebrovascular también enfrentan nuevos desafíos.
Y esos desafíos cobran un precio, encuentra un estudio publicado en el diario Stroke de agosto de 2015. Los cónyuges de los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares experimentaron peor salud mental y física, incluso años después del accidente cerebrovascular, en comparación con aquellos cuyo cónyuge no había tenido un accidente cerebrovascular, informan los investigadores.
No hay tiempo para prepararse para ACV
"accidente cerebrovascular es una condición particularmente devastadora que a menudo conduce a la dependencia total o parcial de un cuidador ", dice Sarah Samaan, MD, cardióloga del Baylor Heart Hospital en Plano, Texas. Sin tiempo para prepararse, un cónyuge a menudo se ve obligado a asumir el papel de cuidador sin previo aviso, dice ella. "Dado que un accidente cerebrovascular puede ser gravemente discapacitante, un cuidador a menudo tiene que ayudar a su cónyuge en todos los aspectos de la vida cotidiana". Esto incluye bañarse, vestirse, alimentarse y recibir atención médica.
La repentina lista de nuevas responsabilidades pone a los cuidadores en riesgo de deterioro de la salud física y mental, según el autor principal del estudio, Josefine Persson, investigador y estudiante de doctorado en el Instituto de Neurociencia y Fisiología de la Universidad de Gotemburgo en Suecia.
"A menudo se percibe que brindar apoyo a un compañero como natural e importante, pero también puede ser exigente y tener un impacto en la propia salud del cónyuge ", dice Persson. "Los hallazgos de este estudio sugieren la importancia de un apoyo social duradero y dirigido para que los cónyuges prevengan o reduzcan la carga, el estrés percibido y la tensión".
Para el estudio, los investigadores rastrearon a 248 parejas menores de 70 años durante siete años después de que una persona había sufrido un derrame cerebral Aproximadamente la mitad de los cónyuges de los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares tenían menos de 64 años. El resto tenía entre 64 y 70. Después de encuestar a estos cuidadores, los investigadores compararon las respuestas a las de 245 parejas del mismo rango de edad en las que ninguna había tenido un accidente cerebrovascular.
La forma en que se cuida el derrame cerebral es un lastre
En todas las áreas de salud mental y física medidas, los cuidadores de los sobrevivientes de derrames tuvieron peor salud y calidad de vida en comparación con los cónyuges de supervivientes que no sufren ACV. Las principales áreas donde los cuidadores se quedaron cortos incluyeron:
- Funcionamiento físico
- Dolor total en el cuerpo
- Salud general
- Vida social
- Salud mental
- Salud emocional
"Cuanto más grave es el sobreviviente afectados por el accidente cerebrovascular, más posibilidades de que el cuidador tenga una peor calidad de vida ", dice Richard Libman, MD, vicepresidente de neurología en el Centro Médico Judío de Long Island en New Hyde Park, Nueva York.
" Fue Ya se sabía que la salud y la calidad de vida de los cuidadores sufre un ataque cerebral en un miembro de la familia o pareja ", dice el Dr. Libman. Pero este estudio es único ya que es la investigación a más largo plazo centrada en un grupo de menor edad: cuidadores que son menos de 70.
De hecho, los cónyuges con los puntajes más bajos en salud física, mental y emocional en el estudio fueron los que cuidaron a los sobrevivientes de ACV que fueron los más ancianos o que tuvieron la mayor discapacidad física y cognitiva, y la menor capacidad para cuidarse a sí mismos.
"Es importante para todos nosotros recordar que cada vez que alguien sufre un derrame cerebral, nuestra responsabilidad recae tanto en el sobreviviente del accidente cerebrovascular como en el cuidador", dice Libman. "Ambos requieren un cuidadoso apoyo médico y social, y seguimiento".
Pero no solo se trata de manejar las necesidades diarias de los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares lo que tiene un costo: la dificultad es mucho más profunda, señala el Dr. Samaan.
" A diferencia de muchas enfermedades, como el cáncer o las enfermedades cardíacas, el accidente cerebrovascular a menudo afectará las capacidades cognitivas y físicas de la víctima ", explica Samaan. ¿Qué significa esto para el cuidador? "El cónyuge, como cuidador, no solo tiene que asumir un gran conjunto de responsabilidades, sino que también pierde la compañía que puede hacer que el matrimonio sea tan satisfactorio", dice Samaan.
Se vuelve difícil para los amigos y la familia quedarse conectado, y para que la pareja participe en actividades o discusiones en conjunto. "Como resultado, el cónyuge también queda aislado, a menudo perdiendo contacto con su círculo social", explica. "Los hábitos saludables, los pasatiempos y las amistades pueden desaparecer".
Buscar apoyo después del accidente cerebrovascular de un ser querido
Una forma de abordar este desafío es buscar ayuda con las responsabilidades de cuidado, incluso por un corto período de tiempo, sugiere Libman.
"Los médicos necesitan recordar que, a menos que se mantengan sanos, no podrán cuidar al sobreviviente del accidente cerebrovascular", dice Libman. "Los programas de relevo a menudo son ofrecidos por las agencias de servicios sociales y pueden brindarle al cuidador el tiempo que necesita el sobreviviente del accidente cerebrovascular por breves periodos de tiempo, permitiendo que el cuidador se recupere del estrés constante del cuidado del sobreviviente".
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Samoa acepta que es importante que los cuidadores busquen ayuda, ya sea amigos, familiares, una comunidad espiritual, un médico o profesionales.
"Aunque es no es fácil, es muy importante para los cónyuges que cuidan mantener sus propias amistades y actividades, incluido el ejercicio y los pasatiempos ", dice Samaan. "Eso puede significar contratar a alguien para que cuide a su cónyuge durante unas horas, o pedirle a otro miembro de la familia que lo ayude de vez en cuando".
Y, agrega, reconoce que no estás solo. "Es normal, pero no saludable, sentirse abrumado y deprimido", dice Samaan, "pero es importante no dejar que se aproveche de usted".
