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- "Muchas personas no pueden acceder a la fototerapia clínica porque de costo, distancia u otros inconvenientes ", dice Steve Feldman, MD, PhD, profesor de dermatología en la Escuela de Medicina de Wake Forest en Winston-Salem, Carolina del Norte." Mientras que las camas de bronceado no son del todo seguras, las alternativas, como medicamentos sistémicos como el metotrexato o la ciclosporina, pueden empeorar en ciertos casos. "
- A diferencia de la fototerapia en un entorno médico, las camas de bronceado pueden ser más asequibles y tener horas más convenientes. Pero la primera pregunta que debe responder es: ¿Qué tipo de luz ultravioleta están ofreciendo? La mayoría de las camas de bronceado solo entregan luz UVA, que no trata la psoriasis, por lo que necesita una cama de bronceado que proporcione luz UVB y UVA.
- Si una cama de bronceado es la única forma en que puede recibir la terapia de luz necesaria, solicite a su dermatólogo su ideas sobre la mejor manera de usarlo. También pregunte si está tomando algún tratamiento de psoriasis oral que haga que su piel sea más sensible a la luz, lo que podría provocar una quemadura de sol u otros efectos secundarios negativos, dice Feldman.
- Si está preocupado por los riesgos potenciales de las camas de bronceado, una alternativa útil es hogar máquina de luz UVB. Es posible que su médico pueda recomendar uno y darle consejos sobre la mejor manera de usarlo.
La fototerapia o terapia de luz es un tratamiento de psoriasis que su dermatólogo podría recomendar como parte de su plan de tratamiento de la psoriasis cuando otras estrategias no lo han ayudado lo suficiente. La exposición a la luz ultravioleta B (UVB) puede retrasar el crecimiento de las células de la piel, lo que desactiva su mecanismo de fabricación de placa, a veces hasta por un año, y despeja áreas grandes de psoriasis. Un curso de fototerapia generalmente implica una serie de visitas a la oficina (en algunos casos, casi todos los días) durante varias semanas. Hay muchas maneras de administrar la luz, incluso mediante láser, y la cantidad exacta de sesiones necesarias depende del enfoque de su médico. Por ejemplo, los médicos alemanes descubrieron que tres sesiones durante nueve días con un nuevo tipo de láser excimer produjeron resultados seguros y efectivos.
Pero no todas las clínicas de dermatología tienen láseres de alta potencia. Y para muchas personas, solo llegar al dermatólogo con la frecuencia que requiere la fototerapia puede ser una pesadilla logística. Dado el compromiso financiero y de tiempo involucrado, tal vez se pregunte si puede ir por la ruta del bricolaje con una cama de bronceado.
La apelación de las camas bronceadoras
"Muchas personas no pueden acceder a la fototerapia clínica porque de costo, distancia u otros inconvenientes ", dice Steve Feldman, MD, PhD, profesor de dermatología en la Escuela de Medicina de Wake Forest en Winston-Salem, Carolina del Norte." Mientras que las camas de bronceado no son del todo seguras, las alternativas, como medicamentos sistémicos como el metotrexato o la ciclosporina, pueden empeorar en ciertos casos. "
Las camas bronceadoras pueden ser una buena opción si no puede acudir a un dermatólogo para la fototerapia, pero no son una alternativa libre de riesgo. Por lo tanto, es importante sopesar sus ventajas y desventajas.
Cuestiones de seguridad que rodean las camas de bronceado
A diferencia de la fototerapia en un entorno médico, las camas de bronceado pueden ser más asequibles y tener horas más convenientes. Pero la primera pregunta que debe responder es: ¿Qué tipo de luz ultravioleta están ofreciendo? La mayoría de las camas de bronceado solo entregan luz UVA, que no trata la psoriasis, por lo que necesita una cama de bronceado que proporcione luz UVB y UVA.
El próximo problema es a cuánta luz está expuesto. La principal ventaja de la fototerapia bajo la supervisión de un dermatólogo es que el médico puede controlar completamente la cantidad de luz que está recibiendo, dice la dermatóloga Marian Northington, MD, de la Universidad de Alabama en Birmingham. La luz UVB y las máquinas que la proporcionan han sido probadas y calibradas para maximizar el éxito del tratamiento, mientras que las camas de bronceado no lo han hecho. "La fototerapia basada en la clínica también tiene datos considerables para respaldar su eficacia y seguridad", enfatiza el Dr. Feldman.
Además, el cáncer de piel es un riesgo con cualquier terapia de luz, pero ese riesgo es mayor con una cama de bronceado que con láser o Máquinas UVB en una oficina médica. A diferencia de la fototerapia prescrita por un dermatólogo, que está dirigida solo a áreas con psoriasis, una cama de bronceado expone todo tu cuerpo a los rayos UV. Esto significa que sus riesgos de cáncer de piel y cataratas son elevados, dice el Dr. Northington.
"La luz ultravioleta daña la piel", dice Feldman. "Hace que la piel parezca vieja y correosa con una exposición excesiva". Por eso, no desea hornear en una cama de bronceado por un momento más de lo necesario para controlar su psoriasis. Sin embargo, esa es una decisión que es difícil de tomar por su cuenta. Sin la asistencia de su dermatólogo, podría ser fácil exagerar la experiencia de la cama de bronceado.
"La psoriasis es una enfermedad crónica y grave para algunas personas", dice Northington. "No desea meterse en una cama de bronceado para siempre".
Cómo usar una cama de bronceado con seguridad
Si una cama de bronceado es la única forma en que puede recibir la terapia de luz necesaria, solicite a su dermatólogo su ideas sobre la mejor manera de usarlo. También pregunte si está tomando algún tratamiento de psoriasis oral que haga que su piel sea más sensible a la luz, lo que podría provocar una quemadura de sol u otros efectos secundarios negativos, dice Feldman.
Estos son sus otros consejos para usar una cama de bronceado de manera efectiva y segura:
Compare para mayor comodidad.
- Elija un establecimiento de bronceado que esté cerca de usted, tenga un paquete asequible y horas que funcionen para su horario diario, y por supuesto, ofrece camas UVB. "Un costo bajo para el bronceado ilimitado sería ideal", dice Feldman. Cree una rutina estricta.
- "Use la misma cama en ese establecimiento cada vez", dice Feldman. Esto aumentará las posibilidades de que reciba una dosis similar con cada exposición. Determine su dosis inicial.
- Su psoriasis se agravará si usted se quema. "Para estar seguro, comience con la mitad de lo que sugiera el operador de la cama de bronceado", dice Feldman. Esto es especialmente importante si está tomando acitretina [Soriatane], un medicamento que hace que la piel sea más sensible a la luz ultravioleta. "Entonces intente ir todos los días, aumentando la cantidad de exposición con cada visita", sugiere Feldman. (No se preocupe si está ocupado y tiene que saltear un día). Use aceite mineral.
- "Las escamas blancas en la superficie de la psoriasis reflejan la luz", señala Feldman. El aceite mineral o la pomada de triamcinolona con receta pueden aliviar ese efecto. Asegúrese de usarlo siempre. Proteja las partes tiernas.
- "Cubra la cara y, si es hombre, el área genital cuando tenga tratamientos de bronceado", dice Feldman. Su rostro recibe suficiente "fototerapia" todos los días solo por estar fuera. Deténgase cuando la psoriasis esté bajo control.
- No busca el bronce, pero minimice las placas. Haga los controles de la piel.
- Hágase el hábito de mirar de la cabeza a los pies para detectar cualquier cambio que indique cáncer de piel. Mejor que camas: otras opciones de UVB
Si está preocupado por los riesgos potenciales de las camas de bronceado, una alternativa útil es hogar máquina de luz UVB. Es posible que su médico pueda recomendar uno y darle consejos sobre la mejor manera de usarlo.
¿En un apuro económico y de tiempo? Las dosis cortas pero regulares de luz solar simple a lo largo de varias semanas también pueden ayudar. La National Psoriasis Foundation sugiere comenzar con solo 5 a 10 minutos de exposición al sol todos los días alrededor del mediodía, aumentando gradualmente el tiempo de exposición en medio minuto, siempre y cuando no se queme. Aún así, consulte primero con su médico para ver si algún medicamento (oral o tópico) podría hacerlo más susceptible a las quemaduras solares. Una vez que tenga la autorización de su médico, proteja las áreas no afectadas con un protector solar fuerte antes de salir al sol del mediodía.
