El hogar es donde está el corazón, pero también es donde habitan toneladas de peligros para la salud. Lo que respiras y tocas en realidad podría estar enfermando. Para mantener a salvo a su familia, conozca los 7 riesgos principales y cómo protegerse …
Fuera de la vista, fuera de la mente, ¿no?
No cuando se trata de los peligros ocultos para la salud en su hogar. Los gases inodoros, los vapores de su alfombra, incluso los limpiadores de aspecto inocente de su gabinete pueden dañarlo a usted y a su familia.
¿Qué puede hacer?
Lifescript habló con los principales expertos para averiguar qué hay al acecho en su hogar. dulce hogar. Estos son sus consejos para protegerlo a usted y a sus seres queridos:
1. Molde ¿Su baño, clóset o sótano tienen un olor a humedad?
Culpan a las esporas del moho. Se hacen en casa en lugares húmedos.
"El moho puede crecer en 24-48 horas donde hay humedad y lo que consideran una fuente de alimento", dice Jeff May, coautor de My House Is Killing Me! y The Mold Survival Guide (ambos de The Johns Hopkins University Press).
No hace falta mucho para hacer que el molde sea feliz y se multiplique: se comporta deprimentemente. polvo, madera, pintura, papel, algodón o aceite, entre otras cosas. Atraídos por los materiales de construcción modernos, como paneles de yeso.
Los sistemas complejos de calefacción y refrigeración pueden empeorar las condiciones de moho, especialmente si padece alergias o asma.
Las esporas de moho pueden desencadenar síntomas de asma, como tos, sibilancia y dificultad para respirar. aliento, informa la Clínica Mayo.
Las reacciones alérgicas incluyen: estornudos; moqueo o congestión nasal; ojos llorosos y con picazón; y senos inflamados.
Manchas comunes para encontrar las partes borrosas, que a menudo crece en un patrón circular y puede ser negro, marrón, blanco, amarillo, rosa o azul verdoso, son paredes y alfombras del sótano, armarios y respaldos de madera y fondos de los muebles almacenados en espacios húmedos.
Pasos de protección:
- Use un deshumidificador para mantener la humedad en habitaciones propensas a hongos por debajo del 50%.
- Opere un ventilador oscilante en el baño después de la ducha tan pronto como sea posible.
- Mantenga las habitaciones bien ventiladas.
- Si sospecha que hay moho, revise el área con una linterna (algunos de los hongos solo se pueden ver con luz brillante).
No se puede encontrar el molde o su causa? Consulte a los profesionales.
"Un miembro de la American Society of Home Inspector (ASHI) puede ser muy útil para determinar las fuentes de humedad", dice May.
2. Los ácaros del polvo No se pueden ver estas criaturas microscópicas a simple vista, pero pueden causar estragos en su salud.
Pueden ser una de las causas más comunes de alergias y asma y pueden desencadenar los mismos síntomas miserables .
Los ácaros del polvo también necesitan humedad y se alimentan de las células muertas de la piel que arrojan nuestros cuerpos.
¿Su lugar favorito para esconderse? Camas, almohadas, colchones y sábanas.
Medidas de protección: Acéptalo: los ácaros del polvo son parte de tu vida.
"No hay forma de eliminar los ácaros del polvo, por lo que debes poner una barrera entre usted y ellos ", dice Linda B. Ford, MD, vocera de la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología y profesora asociada de medicina en el Centro Médico de la Universidad de Nebraska.
Estos son algunos consejos:
- Las cubiertas de alergia pueden ayudar porque están tejidas, por lo que incluso los ácaros del polvo no pueden deslizarse a través de ellas. Selle su colchón, somier, edredón y almohadas. (Por lo general, puede comprar fundas para alergias donde se venden las sábanas.)
- Lave la ropa de cama y las áreas con agua caliente (120 grados F) al menos una vez por semana.
- Coloque objetos que no se puedan lavar a máquina, como almohada especial o animal de peluche - en el congelador durante un par de horas a la vez para matar los ácaros del polvo.
- No te vayas a la cama con el pelo mojado; solo le estás dando a los ácaros más humedad.
- Aspire regularmente todo Pisos, especialmente alfombras, donde los ácaros del polvo pueden esconderse.
3. Productos químicos para alfombras Redecorar o renovar tu casa puede darte un dolor de cabeza, literalmente.
Cuando tu alfombra de pared a pared desprende ese olor a alfombra nueva, por lo general se desprende de 4 PC, un químico en Alfred dice:
Aunque el olor probablemente desaparecerá en cuestión de días o semanas, puede causar dolores de cabeza y ronquera temporales en personas sensibles a los productos químicos.
Medidas de protección: Idealmente, se deben ventilar nuevas alfombras antes de la instalación. Pero si eso no es posible, mantenga la habitación alfombrada bien ventilada y quédese afuera si es sensible a las 4 computadoras.
"Si el olor es fuerte a pesar de la ventilación durante una semana, es posible que desee quitar la alfombra". dice May, quien agrega que algunas alfombras nunca dejan de emitir 4-PC.
Así es como él dice si el olor de la alfombra está emitiendo gas:
1. Tome una toalla de papel limpia y sin fragancias y dóblela por la mitad dos veces.
2. Colóquelo en una sección de la alfombra y cúbralo con papel de aluminio asegurado con cinta.
3. Después de 24 horas, doble la toalla dentro de la lámina rápidamente.
4. Luego sal fuera y desenvuélvelo lo suficiente como para aspirar.
5. Si huele mal, tu alfombra está emitiendo gases.
4. Medicamentos Para preadolescentes, preescolares y preescolares, los medicamentos recetados y de venta libre pueden verse tan tentadores como los dulces, gracias a sus formas y colores interesantes.
Pasos de protección:
- Guarde estos medicamentos donde los niños puedan hacerlo. t búsquelos y use un candado de seguridad en ese armario o gabinete.
- Nunca deje los medicamentos al alcance de la mano, como el bolso, la mesita de noche o la encimera.
- Asegúrese de que todas las botellas tengan tapas a prueba de niños.
- Nunca llame dulces a ninguna droga, no importa cuán desesperado esté para que la tome cuando está enfermo, o puede sumergirse en las "cosas dulces" por su cuenta.
- Lo más importante: ponga el número de su Centro local de control de envenenamiento donde puede encontrarlo fácilmente en caso de emergencia. ¿Necesitas el número? Visite la Asociación Americana de Centros de Control de Intoxicaciones (AAPCC).
5. Mothballs Pueden evitar que sus suéteres favoritos se parezcan al queso suizo, pero las apestosas bolas de naftaleno que mantienen a las polillas alejadas también emiten sustancias químicas que pueden irritar a las personas.
"La mayoría son pesticidas, que pueden dañar la salud de cualquier persona, "Mayo dice.
Según la Agencia de Protección Ambiental (EPA)," la exposición aguda por inhalación, ingestión y contacto dérmico se asocia con anemia, daño al hígado y, en los bebés, daño neurológico. "
Signos que haya tenido exposición a corto plazo a la naftalina incluye dolor de cabeza, náuseas, vómitos, diarrea, confusión, anemia, ictericia y convulsiones.
Medidas de protección: Vaya a lo seguro reemplazando las bolas de polilla (y su horrible aroma) con repelentes de polillas naturales como bloques de cedro o astillas o lavanda seca.
Incluso los granos de pimienta blanca tienen la reputación de proteger a estos insectos voladores.
6. Productos de limpieza Más de un millón de niños menores de 5 años están expuestos cada año a posibles venenos, como medicamentos y productos químicos domésticos, según los informes de AAPCC.
Y como medicamentos, los colores brillantes y los aromas dulces de los productos de limpieza los hacen parece atractivo para los más pequeños.
Pero no hay nada bonito sobre los problemas de salud que puedan causar. Los productos más comunes ingeridos por los niños son desagües, detergentes, pulidores de muebles y removedores de óxido.
Medidas de protección:
- Alto, no bajo: debajo de la cocina y el baño, los fregaderos son lugares comunes para almacene productos de limpieza, pero es mejor guardarlos en estantes altos, fuera del alcance de los niños.
- Si tiene que guardar productos de limpieza en armarios bajos, use candados a prueba de bebés y asegúrese de que todas las tapas estén bien cerradas.
- Cuando saque productos para limpiar, asegúrese de que estén fuera del alcance de su hijo y que estén bien cerrados.
- Ponga una marca de peligro en todos los productos peligrosos (dibuje uno propio o use una pegatina) y enseñe a los niños a mantenerse alejados cuando ellos lo ven.
7. Monóxido de carbono Este gas incoloro e inodoro es tóxico e incluso puede matarte. ¡Y es posible que ni siquiera te des cuenta de que está en tu casa!
Por lo general, el peligro proviene de los aparatos que queman combustible: hornos, estufas, chimeneas, secadoras de ropa, calentadores de agua y calefactores, así como los gases de escape de los garajes adjuntos.
Los niveles bajos de este gas tóxico pueden causar dolores de cabeza, mareos, desorientación, náuseas y fatiga, de acuerdo con la EPA.
Los niveles más altos pueden provocar problemas de visión y coordinación, dolores de cabeza, mareos, náuseas, vómitos, confusión, pérdida del conocimiento y, en concentraciones muy altas, la muerte.
Medidas de protección:
- Compre un detector de monóxido de carbono, algo que la Comisión de Seguridad de Productos de Consumo (CPSC) recomienda para todos los hogares. Asegúrese de que esté instalado correctamente y pruébelo regularmente.
- Asegúrese de que los artefactos de combustión estén instalados correctamente. Para mantenerse seguro, haga que un profesional inspeccione todos los artefactos que queman combustible anualmente.
- Con las estufas de gas, use un extractor ventilado hacia el exterior.
- Asegúrese de que la chimenea esté abierta cuando use su chimenea y que su calentador está ventilado.
- Nunca deje que su automóvil esté inactivo en el garaje.
