¿Hay algún ajuste en el estilo de vida que sería útil para controlar la artritis reumatoide? Mi esposa sufre con RA. Actualmente está bajo el cuidado de un médico, pero sus síntomas no son lo suficientemente graves como para merecer los tratamientos con esteroides, por lo que acaba de utilizar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el naproxeno para la inflamación. Ella tiene 44 años, y me preocupa que a medida que envejezca, los síntomas empeorarán. Esperamos poder evitar grandes dosis de medicamentos en el futuro y permitirle tener una buena calidad de vida durante el mayor tiempo posible.
Una dieta adecuada con múltiples porciones de frutas y verduras frescas y granos integrales, así como también limitar la carne roja y los alimentos ricos en grasas, además del ejercicio cardiovascular diario de 30 minutos, es esencial para todos los pacientes. Mantener un peso corporal óptimo también es clave para prevenir la osteoartritis y la degeneración precoz de las articulaciones. Más allá de eso, las consultas regulares con el médico de su esposa ayudarán a determinar si la artritis reumatoidea se está acelerando lo suficiente como para justificar fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad. Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos se usan comúnmente en el tratamiento temprano de la AR. Desafortunadamente, es difícil decir cómo progresará la condición de su esposa o si empeorará con el tiempo.
Obtenga más información en el Centro de artritis reumatoide Everyday Health.
