Salmonella, listeria y otras contaminaciones bacterianas no son la única preocupación de salud con alimentos preparados comercialmente, por supuesto. Los alimentos preparados para abarrotes tienen más probabilidades de contener conservantes, edulcorantes industriales, estabilizadores y otros aditivos que las variedades caseras.
Decidimos echar un vistazo a algunos de los alimentos saludables que se pueden mejorar efectivamente en el hogar, evitando peligros para la salud en cada turno (¡siempre y cuando tenga una cocina sanitaria!): Más de HuffPost Healthy Living:
Los ingredientes más grandes en alimentos procesados
Cómo leer una etiqueta de nutrición
Sorprendentes alimentos que contienen maíz Jarabe
