Fido o Fluffy pueden brindarte un gran impulso de salud |

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Victor Torres / Stocksy

Millones de estadounidenses aman a sus mascotas y gastan mucho dinero para mantenerlos felices y saludables. Pero ser propietario de una mascota también tiene muchos beneficios para la mitad humana de la relación. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., Hay aumentos físicos, como presión arterial más baja, frecuencia cardíaca más baja y colesterol más bajo.

Estar con su mascota también reduce su respuesta al estrés y lo ayuda a recuperarse más rápido. Tener una mascota beneficia a los niños de muchas maneras, incluso ayudándolos a desarrollar empatía. Una mascota puede darte la misma conexión emocional que un amigo humano. Y los estudios muestran que mientras más personas se benefician de sus mascotas, más cerca tienden a estar de otras personas.

Los dueños de perros de todas las edades tienen más probabilidades de ser físicamente activos y menos propensos a ser obesos. Para las personas mayores, tener un perro puede mantenerlos socialmente conectados. Y eso ha demostrado que ayuda a las personas a vivir más tiempo y evita el deterioro físico y mental. Algunos perros tienen entrenamiento especial para salvaguardar su salud, como advertirle antes de un ataque.

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¿Debería dejar que su perro esté en su cama? Entonces, ¿cómo elegir el perro adecuado para ¿Tu familia? Comience por pensar en su espacio vital, sugiere la Sociedad Americana para la Prevención de la Crueldad hacia los Animales. ¿Vives en una casa o un departamento pequeño? ¿Tiene un jardín o vive cerca de un parque para perros?

Luego, piense en su estilo de vida. Si pasas mucho tiempo en el interior, es posible que desees un perro que también disfrute estar dentro de la gente, como un Pug. Si estás buscando un compañero de ejercicios o si tu familia adora las actividades al aire libre, un perro que adora estar afuera, como un perro perdiguero, puede ser una buena opción.

Piensa también en quién cuidará de tu perro. ¿Está esa persona dispuesta a dar largas caminatas todos los días o su perro estará haciendo la mayor parte de su ejercicio en su patio trasero? Si tienes hijos, asegúrate de que cualquier perro que estés considerando adora tener niños que toquen y jueguen con él o ella. También hable sobre el papel de los niños en el cuidado del nuevo miembro de la familia. Tener una mascota es una excelente forma de infundir un sentido de responsabilidad.

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