Tener un hijo con alergias no significa que deba renunciar a las vacaciones familiares. Con una planificación cuidadosa, es posible viajar con alergia y puede ser menos estresante de lo que piensas.
"Los viajes seguros contra las alergias se han vuelto más fáciles en los últimos años porque la industria de viajes ha reconocido una fuerte demanda de ellos", dice Mark Aronica, MD, un alergólogo en la Clínica Cleveland en Ohio. "Los hoteles y restaurantes sin alergias quieren el negocio". Además, la tecnología también lo ha hecho más fácil, con aplicaciones de teléfonos inteligentes para ayudarlo a controlar los alimentos y las alergias al polen.
Cómo prepararse para viajar con alergias
La preparación es la clave para un viaje seguro para la alergia, por lo que querrá comenzar a planificar temprano. Comience con estas estrategias:
- Consulte con su compañía de seguros médicos para asegurarse de que no haya ganado No hay sorpresas si necesita servicios médicos mientras está de viaje.
- Si viaja por aire, llame con anticipación para pedir una comida o refrigerio seguro contra alergias en el avión. En caso de duda, traiga sus propios refrigerios.
- Investigue la situación de la alergia en su destino. Los tipos y cantidades de un Los vuelos en el aire varían de una parte del país a otra, así como a nivel internacional. Puede verificar la calidad del aire de un área en el sitio web de la Agencia de Protección Ambiental.
- Llame a los hoteles que está considerando para preguntar si ofrecen alojamiento para personas alérgicas. Eso significa habitaciones sin fumar y sin historial de mascotas. También pregunte si proporcionan protección contra el polvo en las almohadas y los colchones, y si hay restaurantes para personas alérgicas en el hotel o en la zona. Y vea si tienen un médico o una enfermera en el personal o de guardia.
- Si tiene un niño con muchas o severas alergias alimentarias, considere una habitación con cocina para que pueda preparar alimentos seguros contra las alergias.
- Mientras investigaba su destino, verifique la ubicación de la instalación médica de emergencia más cercana para que esté preparado en caso de necesitarlo.
Cómo empacar para un viaje seguro contra las alergias
"Para niños que necesitan viajar con un inyector automático de epinefrina , asegúrate de llevar al menos dos inyecciones contigo ", dice el Dr. Aronica. Aquí hay otros consejos esenciales para el empaque seguro para la alergia:
- Asegúrese de tomar todos los medicamentos de su hijo. Si los mantiene en sus paquetes originales con instrucciones y números de recetas, no debería tener ningún problema en los aeropuertos.
- Empaque todos los medicamentos y cualquier información importante sobre alergias en sus bolsas de mano. El equipaje puede perderse.
- Tenga una nota del médico de su hijo junto con las recetas de respaldo.
- Lleve consigo fundas de colchón y almohadas a prueba de alergias para niños con alergias al polvo.
- Empaque alimentos y refrigerios a prueba de alergias.
Ideas para personas alérgicas en su destino
"Cuando coma fuera de casa, evite los buffets en restaurantes", sugiere Aronica. "Existe demasiado riesgo de contaminación cruzada para niños con alergias a los alimentos". Otro destino seguro para las alergias consejos incluyen:
- Pídale a su hijo que use un collar o brazalete de alerta médica en todo momento.
- Si se está quedando en un clima cálido, asegúrese de que su hijo tome muchos líquidos.
- Algunas áreas del Los Estados Unidos y muchos países extranjeros no tienen restricciones estrictas para fumar. Asegúrese de proteger a su hijo del humo del tabaco.
- Si alquila un automóvil de vacaciones, use el aire acondicionado por un tiempo antes de comenzar para evitar la liberación de esporas de moho desde el sistema de ventilación del automóvil al automóvil. Una vez que estás en camino, kee p las ventanas cerradas y use el aire acondicionado.
- Use el aire acondicionado de la habitación del hotel. El aire acondicionado reduce la exposición al polen.
- Asegúrese de que su hijo se bañe y se cambie la ropa al final de cada día de vacaciones.
- Si tiene una habitación con cocina, asegúrese de lavar bien todos los vasos y platos. antes de usarlos.
- Cuando salga a comer mientras está de vacaciones, incluso si planificó con anticipación y buscó restaurantes seguros contra las alergias, siempre informe a su servidor y al gerente sobre cualquier alergia alimentaria.
"Si su hijo necesita usar un inyector de epinefrina debido a una emergencia de alergia durante las vacaciones, asegúrese de que el siguiente paso sea ir a la sala de emergencias", dice Aronica. "También pueden ocurrir reacciones alérgicas tardías".
Con la preparación y planificación correctas, el riesgo de que su hijo sufra una reacción alérgica durante el viaje puede mantenerse bajo, por lo que no hay motivo para quedarse en casa y no disfrutar de unas divertidas vacaciones familiares.
