Las colmenas, esos verdugones rojos, con picazón e hinchados, pueden hacer que cualquier persona se sienta miserable, pero pueden ser especialmente difíciles para las personas que padezcan colmenas a largo plazo.
También conocido como urticaria, urticaria crónica dura seis semanas o más, de acuerdo con la Asthma and Allergy Foundation of America. Las colmenas se activan cuando el sistema inmunitario del cuerpo libera histamina. Algunas veces esta es una reacción a un alergeno particular, pero en otros casos la causa es desconocida. Las colmenas sin un desencadenante conocido se denominan urticaria crónica idiopática.
Las colmenas crónicas pueden significar diferentes cosas para diferentes personas. Para algunos, puede haber colmenas constantes o nuevas colmenas que se desarrollan a diario, mientras que para otros pueden ser bengalas intermitentes durante un período de días o semanas con períodos libres de síntomas mezclados, dice Tsippora Shainhouse, MD, dermatóloga de Rapaport Dermatology of Beverly Hills, California.
Los síntomas de la urticaria crónica a menudo se pueden tratar con medicamentos, pero el tratamiento efectivo depende de encontrar y evitar la causa cuando sea posible, dice el Dr. Shainhouse. Llevar un diario puede ayudarlo a usted y a su médico con esta identificación.
"Aunque no siempre es el caso, las colmenas recurrentes pueden surgir en respuesta a una reacción alérgica", dice Maria Garcia-Lloret, MD, profesora asociada de pediatría en el División de Alergia e Inmunología en la Escuela de Medicina David Geffen en la Universidad de California, Los Ángeles. "Muchas sustancias pueden causar una reacción alérgica que provoca urticaria. Un diario con una cuenta detallada de las exposiciones potenciales puede ayudar a clasificar al candidato más probable. "
Cómo mantener un diario de colmenas crónicas
Se puede usar cualquier tipo de cuaderno, revista o calendario para registrar información en una crónica colmenas diario, dice Shainhouse. Para los amantes de la tecnología, una hoja de cálculo o una aplicación también podría funcionar bien. Los rastreadores en línea como Symple, un Symptom Tracker gratuito y un diario de salud para iPhone y iPad, también pueden ser útiles.
Asegúrese de incluir la fecha y hora aproximada de cada nuevo episodio de colmenas junto con el tiempo que duró, Shainhouse dice. Tenga en cuenta la ubicación de las manchas y si se propagan, así como cualquier síntoma asociado, como hinchazón o dificultad para respirar. Registre cualquier tipo de tratamiento que utilizó, si ayudó o no, cuánto tardó en trabajar y si reapareció (y, de ser así, cuánto tiempo después del tratamiento).
Lo más importante es que tenga en cuenta los posibles factores desencadenantes. el momento de la bengala, como comida, medicamentos, estrés, contacto con un alergeno en el aire o una picadura de insecto, dice Shainhouse. También incluya cualquier cambio en la salud, como una enfermedad o una infección reciente. Y registre los posibles factores desencadenantes físicos, como la exposición al sol, el frío, el agua, el ejercicio, la vibración o la presión.
Finalmente, no tema pensar fuera de la caja, y anótelo. Por ejemplo, incluya información positiva pertinente y negativa, como "hoy me salté esto y no salí", dice Tien Q. Nguyen, MD, dermatólogo en el Orange Coast Memorial Medical Center en Fountain Valley, California.
Para obtener los mejores resultados, mantenga el diario durante un período de tiempo para obtener la mayor cantidad de información. Esto puede ayudar tanto a usted como a su médico a identificar patrones de exposiciones repetitivas que provocan brotes de urticaria, dice Delphine J. Lee, MD, PhD, dermatóloga y directora de Carolyn Dirks y Brett Dougherty Laboratory for Cancer Research y Department of Translational Immunology. en el John Wayne Cancer Institute en el Providence Saint John's Health Center en Santa Monica, California.
Aunque a veces no se puede encontrar la causa de la urticaria crónica de una persona, llevar un diario, especialmente con colmenas que aparecen y desaparecen, puede ser clave para desentrañar el misterio.
