Tal vez esta sea la noticia que finalmente sobresalga Estás fuera del sofá y en un programa de ejercicios. Un nuevo estudio sugiere que estar físicamente activo aumenta las posibilidades de supervivencia después de un ataque cardíaco. Los investigadores compararon los niveles de ejercicio entre 1,664 pacientes con ataque cardíaco en Dinamarca, incluidos 425 que murieron. inmediatamente.
Los que habían estado físicamente activos tenían menos probabilidades de morir, y el riesgo de muerte disminuía a medida que aumentaban los niveles de ejercicio. Los pacientes que tenían niveles de actividad física ligera o moderada / alta tenían un 32 por ciento y un 47 por ciento menos de probabilidades de morir por un ataque al corazón, respectivamente, que los pacientes sedentarios.
El estudio fue publicado el 12 de abril en el
European Journal of Cardiología Preventiva
. RELACIONADO: Las píldoras de aceite de pescado pueden ayudar después del ataque cardíaco, dicen los especialistas "Sabemos que el ejercicio protege a las personas contra un ataque cardíaco", dijo la coautora del estudio Eva Prescott, profesora de prevención y rehabilitación cardiovascular en la Universidad de Copenhague.
"Los estudios en animales sugieren que los infartos de miocardio [ataques cardíacos] son más pequeños y menos fatales en animales que hacen ejercicio. Queríamos ver si el ejercicio estaba relacionado con infartos de miocardio menos serios en las personas ", agregó en un comunicado de prensa de la revista.
" Una posible explicación es que las personas que hacen ejercicio pueden desarrollar vasos sanguíneos colaterales en el corazón que aseguran que el corazón continúe recibiendo suficiente sangre después de un bloqueo ge. El ejercicio también puede aumentar los niveles de sustancias químicas que mejoran el flujo sanguíneo y reducen las lesiones al corazón por un ataque al corazón ", dijo Prescott.
Agregó esta advertencia:" Este fue un estudio observacional por lo que no podemos concluir que las asociaciones son causales [causa y efecto]. Los resultados deben confirmarse antes de que podamos hacer recomendaciones fuertes.
"Pero", agregó Prescott, "creo que es seguro decir que ya sabíamos que el ejercicio era bueno para la salud y esto podría indicar que continúa ejercitándose incluso después de desarrollar la aterosclerosis [endurecimiento de las arterias] puede reducir la gravedad de un ataque al corazón si se produce ".
