8 Aplicaciones que facilitan la gestión del asma |

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Si tiene asma, hay una herramienta útil al alcance de su mano: su teléfono inteligente. "Las aplicaciones pueden proporcionar una serie de características que son útiles para controlar el asma", dice Jonathan Parsons, MD, director del Centro de Asma en el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio en Columbus. De hecho, algunos pueden ayudarlo a rastrear sus medicamentos, desencadenantes y síntomas, y organizarlos en un registro fácil de leer que pueda mostrarle a su médico.

"Las aplicaciones para el asma están ampliamente disponibles y son herramientas útiles para expertos en tecnología y personas inclinadas a la tecnología ", dice Marilyn Li, MD, profesora de alergia e inmunología en el departamento de Los Ángeles + University of Southern California LAC + USC Med + Peds. Usar una aplicación podría incluso mejorar el control del asma y ayudarlo a aprender más sobre su condición, según una investigación publicada en el número de julio-agosto de 2016 de The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice .

Read mientras nuestros expertos en asma hablan sobre las mejores aplicaciones para controlar su asma …

AsthmaMD

Dr. A Li le gusta AsthmaMD (gratis, iPhone, Android), que también es compatible con el medidor de flujo máximo AsthmaMD. La aplicación, creada por un médico de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Francisco, rastrea medicamentos, desencadenantes del asma y su plan de acción. Incluso traza su actividad de asma en un gráfico colorido y fácil de leer. Su diario y gráfico de asma pueden compartirse con su médico y agregarse a sus registros médicos, y también puede optar por proporcionar sus datos anónimamente a los investigadores del asma que están estudiando la afección.

Asthma Buddy

Desarrollado por National Asthma Council Australia, Asthma Buddy (gratis, iPhone, Android) le recuerda que tome sus medicamentos para el asma todos los días, le permite registrar un plan de acción (que puede enviar por correo electrónico a su médico) y le permite seguir cualquier cambio en sus síntomas. También presenta instrucciones de primeros auxilios que pueden guiarlo en una emergencia. Ideal para pacientes con asma o padres de niños con asma, incluye información educativa, como videos sobre cómo usar un inhalador de forma adecuada.

asmaTrack

Parte diario de asma, recopilador de información de parte, ashmaTrack ($ 2; iPhone) te permite iniciar sesión sus síntomas y dosis de medicamentos, y cree gráficos de su actividad de asma que puede enviar por correo electrónico directamente a su médico. Además, es totalmente personalizable, por lo que puede incluir la información que es importante para usted. (Por ejemplo, si tiene varios miembros de la familia con asma, le permite crear múltiples perfiles y rastrear toda la información dentro de la misma aplicación).

Ayudarme con inhaladores

Ayudarme con inhaladores ($ 1; iPhone) proporciona imágenes de medicamentos para el asma y direcciones tanto en inglés como en español sobre cómo (y cuándo) tomarlas. "Esta puede ser una de las características más importantes", dice Parsons, ya que "los pacientes a menudo olvidan qué inhalador tomar" y cuándo tomarlo. Seguir las instrucciones paso a paso puede ayudarlo a administrar el medicamento en sus pulmones correctamente. .

AsthmaCheck

AsthmaCheck (gratis, iPhone, Android) proporciona notificaciones sobre medicamentos, lecturas de flujo máximo y alertas cuando se está quedando sin sus medicamentos para el asma. También proporciona un control de cinco puntos para sus síntomas de asma y rastrea los comportamientos que pueden afectar su asma, como el ejercicio y el tabaquismo. Bonificación: le permite elegir si desea ver su asma en forma de datos, diario, gráfico o lista.

Hélice

Li le gusta la aplicación Propeller ( gratis, iPhone, Android) porque envía alertas a su médico y familiares cuando empeoran sus síntomas de asma. También rastrea dónde y cuándo usó su inhalador y su "Pronóstico diario de asma" lo alerta sobre problemas de calidad del aire y otros factores desencadenantes del asma. La aplicación funciona sola o en conjunto con el sensor de hélice, que se conecta a su inhalador y rastrea la cantidad de medicamento que está tomando.

Aplicaciones para niños

Controlar el asma puede ser difícil para los niños, pero estas aplicaciones pueden hacerlo más fácil (y tal vez incluso un poco más divertido). "Hay aplicaciones amigables para los niños que les enseñan a los niños sobre el asma y los factores desencadenantes", dice Li. A ella le gusta Wizdy Pets (gratis, iPhone, Android), con su pequeño dragón adorable, y Huff & Puff ($ 8; iPhone, Android), que tiene videos, concursos y juegos que ayudan a los niños a sentirse más cómodos con su asma. "Busque información apropiada para su edad, un plan de acción para el asma integrado y una que lo ayude a comunicarse mejor con sus proveedores de atención médica", sugiere Li.