Tabla de contenido:
- No se lo pierda
- Cómo Finkelstein trata su artritis psoriásica
- Los hábitos de un estilo de vida saludable ayudan, también
No se lo pierda
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Fue en 1974 cuando un joven Fred Finkelstein notó por primera vez parches escamosos rojos en el cuero cabelludo. Un dermatólogo le dijo al New Yorker que era psoriasis y le dio un champú con alquitrán de hulla para ayudar a aclarar sus síntomas.
Dos años después, Finkelstein se despertó con un terrible dolor en el cuarto dedo de su pie derecho. La mañana siguiente fue en otro dedo del pie, y el siguiente, otro. Entonces el dolor se movió a sus tobillos. "Se sentía como si un monstruo invadiera mi cuerpo", recuerda. El diagnóstico fue artritis psoriásica.
Ahora, 67 y cineasta residente en Oakland, California, Finkelstein dice que su historia es clásica: la mayoría de las personas desarrollan psoriasis entre los 15 y los 30 años. Tenía 27 años. Hasta un tercio de las personas con psoriasis también desarrollan artritis psoriásica, y en la mayoría de los casos, como la suya, las lesiones cutáneas aparecen antes de la inflamación articular.
Aunque varios medicamentos y tratamientos lo han ayudado a controlar ambas enfermedades a lo largo de los años, la psoriasis y la artritis psoriásica han hecho su presencia sentido en más de un sentido. Finkelstein ha aprendido a vivir con miradas y suspiros de personas que miran sus manos, que están visiblemente deformadas. Él también camina con un bastón. ¿Qué hace cuando las personas se muestran inicialmente desanimadas por su apariencia? Es paciente y explica la psoriasis y la artritis psoriásica y que no es contagioso ni un fenómeno.
Las experiencias de Finkelstein incluso lo han inspirado a realizar dos documentales sobre cómo es vivir con psoriasis: "My Skin's on Fire", publicado en 2005 y recientemente estuvo disponible en YouTube, y "I'm Just Like You: Children With Psoriasis", que se estrenó en 2012 y está disponible en www.sparklestone.org.
Cómo Finkelstein trata su artritis psoriásica
Finkelstein gasta un gran parte de su tiempo investiga la psoriasis y la artritis psoriásica y mantenerse al tanto de los últimos avances. Él cree que es importante que cualquier persona con una enfermedad crónica se eduque al respecto para que pueda ser su mejor defensor.
Cuando le diagnosticaron psoriasis, Finkelstein fue tratado con fototerapia, que es una exposición controlada a la luz ultravioleta. Poco más estaba disponible. Tomó medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) para la artritis psoriásica y aún lo hace, según sea necesario.
A lo largo de los años, Finkelstein ha probado una variedad de medicamentos a medida que aparecieron nuevas opciones y sus síntomas se inflamaron, se calmaron y luego se encendió de nuevo. Actualmente usa una combinación de metotrexato, un medicamento sistémico diseñado para retrasar el crecimiento de las células de la piel y reducir la inflamación que causa el dolor de la artritis, y un producto biológico, que son medicamentos basados en proteínas fabricados a partir de células vivas. Este enfoque parece estar ayudando tanto a su psoriasis como a su artritis.
Nathan Wei, MD, un reumatólogo en el Arthritis Treatment Center en Frederick, Maryland, dice que cuando comenzó a practicar medicina hace más de 30 años, hubo pocos tratamientos efectivos para personas con artritis psoriásica. Pero mucho ha sucedido desde entonces, y al trabajar con su reumatólogo, dice que puede diseñar un plan de tratamiento de artritis psoriásica que ayude a aliviar sus síntomas.
Si tiene una enfermedad de moderada a grave y otros tratamientos han fallado, su médico es probable que recomiende un biológico. Sin embargo, debido a que podría perder la respuesta a algunos medicamentos con el tiempo o desarrollar reacciones adversas hacia ellos, es importante mantener informado a su médico sobre su estado y comprender los posibles efectos secundarios de cualquier tratamiento que su médico le recete, dice el Dr. Wei.
Los hábitos de un estilo de vida saludable ayudan, también
Finkelstein cree que la dieta y el ejercicio juegan un papel importante en el manejo de la artritis psoriásica. Él come una dieta libre de gluten y practica yoga para controlar el estrés, lo que puede desencadenar un brote de síntomas. También se asegura de hacer ejercicios de rango de movimiento al menos tres veces al día. Utiliza pesos de 2 libras y gira los brazos 20 veces hacia adentro y 20 veces hacia afuera en cada sesión.
¿Su consejo para otros con artritis psoriásica? Todos son diferentes, así que escucha tu cuerpo. "Si no está teniendo un buen día, es posible que necesite descansar", dice Finkelstein. "Cuando pueda, encuentre algo que pueda hacer para moverse y hágalo". Admite que "el ejercicio puede ser una trampa". : Cuando tiene artritis psoriásica, duele moverse, pero moverse es importante. Debes aprender cómo pasar sin exagerar ".
También sugiere ajustar tu actitud y centrarte en lo positivo. "Ya no puedo jugar tenis", dice, "pero puedo caminar para hacer ejercicio". Busca cosas que puedas hacer para sentirte mejor contigo mismo, dice. Cuando te sientes mejor emocionalmente, puede ayudarte a sentirte mejor físicamente.
