Esta es la época del año en que muchas personas viajan para ver a familiares y amigos. Algunas personas pueden venir a visitarte. De cualquier manera, cuando usted (o alguien de su familia) no se encuentra cerca de sus doctores y farmacia habituales y se enferma, puede ser inquietante.
El otro día tuve la oportunidad de entrevistar a Susan Holt del Centro Médico Virginia Mason en Seattle. Durante 20 años, ha sido asistente médica y se ha especializado en "medicina de viajes". Estos son algunos de los puntos que hizo que me sorprendieran:
- Asegúrese de llevar consigo sus medicamentos recetados y guárdelos en sus envases originales. Si viaja al extranjero, eso puede ser importante si surge alguna pregunta sobre las píldoras en la frontera. Y la información en los envases de los medicamentos recetados también ayudará a los proveedores de servicios de salud donde quiera que entienda sus medicamentos.
- También debe llevar una lista con todos los medicamentos que toma. A menudo, su farmacia le dará una copia impresa si lo solicita.
- Si no se siente bien mientras viaja, a menos que sea una emergencia, primero debería llamar a su médico habitual. Él o ella podría ayudar llamando una receta a su ubicación o dando consejos sobre qué hacer o cómo encontrar proveedores bien calificados en su área.
- Cuando viaje al extranjero, podría considerar inscribirse en "servicios médicos". cobertura de evacuación. Eso le dará a alguien a quien llamar para que lo ayude con los proveedores de servicios médicos las 24 horas del día donde esté e incluso lo ayudará a volar, si es necesario. Algunas tarjetas de crédito de alta gama pueden proporcionar esto para usted. También es posible que su hotel o embajada pueda ayudarlo.
- Si va a viajar a áreas del "tercer mundo", es posible que necesite vacunas especiales con anticipación, como por ejemplo para las diversas formas de hepatitis. ¡No espere hasta justo antes de viajar para obtener sus vacunas! Puede visitar el sitio web de los Centros para el control de enfermedades para obtener la información más reciente.
- Cuando viaje, haga que un acompañante o un miembro de su familia esté preparado para ayudarlo, si es necesario, en caso de que quede incapacitado. Déles una lista de sus medicamentos y dígales dónde están. También deberían tener los nombres y números de teléfono de sus médicos.
- Cuando viaje con su familia o en un recorrido, puede sentirse inclinado a "no causar problemas" si comienza a sentirse mal. No esperes! Tu salud es lo primero.
Te deseo viajes seguros y la mejor salud posible. Tener cuidado cuando viaja puede brindarle tranquilidad, incluso si padece una afección médica crónica.
¡Felices fiestas!
- Andrew
