Tabla de contenido:
Key Takeaways
Ciertos medicamentos, el estrés y los alimentos son desencadenantes comunes de las exacerbaciones de la colitis ulcerosa.
Haga un plan detallado con su médico para conocer sus desencadenantes y esté preparado para tratar un brote cuando golpes.
Tómate un tiempo extra para cuidarte física y emocionalmente cuando estés experimentando un brote.
Si los síntomas de la colitis ulcerosa (UC) empeoran repentinamente, podrías experimentar un brote. Una erupción incluye calambres dolorosos, diarrea sanguinolenta, fiebre y náuseas, y puede ser la parte más estresante de la vida con esta enfermedad impredecible.
Aunque los médicos no saben exactamente qué causa una bengala o cómo predecir uno, hay hay algunos factores desencadenantes que puede evitar:
- Lapsos en el tratamiento. "Una de las razones más comunes de un brote es olvidarse de tomar medicamentos o no tomarlos de manera apropiada", dice Richard Desi, MD, un gastroenterólogo con el Instituto para la Salud Digestiva y la Enfermedad Hepática en Mercy Medical Center en Baltimore. Otra posibilidad es que la medicación que ha estado tomando haya dejado de funcionar y deba cambiarse.
- Mezcla de medicamentos. Antibióticos, así como también -Los analgésicos conocidos como medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID) como Advil (ibuprofeno) y Aleve (naproxeno) también se han relacionado con brotes.
- Estrés. Muchas personas con colitis ulcerosa asocian el estrés con un brote. no hay un gran cantidad de investigaciones que prueban que el estrés causa una erupción, los médicos coinciden en que la reducción del estrés puede ser útil.
- Comida. Algunas personas asocian ciertos alimentos como frutas y verduras crudas y alimentos fritos y grasientos con síntomas de colitis ulcerosa. Los médicos recomiendan llevar un diario de alimentos para ver si ciertos alimentos desencadenan una reacción.
"Pero a veces las erupciones simplemente suceden sin ninguna razón en particular", agrega Desi. "Un brote puede durar de unos días a varios meses".
Cuando para llamar a su médico acerca de una bengala
Las bengalas tienen diferentes niveles de intensidad. Puede controlar un ataque leve de síntomas por su propia cuenta, pero un brote más severo puede ser una señal de advertencia de una complicación de la colitis ulcerosa. que necesita atención inmediata.
Theodore J. Saclarides, MD, director de la División de Cirugía de Colon y Rectal del Sistema de Salud de la Universidad Loyola en Chicago, sugiere llamar a su médico si tiene alguno de estos síntomas de colitis ulcerativa:
- Grave dolor abdominal que dura más de 24 horas
- Disminución de las evacuaciones junto con dolor abdominal
- Dolor abdominal con fiebre alta
- Sangre durante la evacuación intestinal demasiado espesa para ver
Tu UC Flare Plan de gestión
Su médico puede ayudarlo a dea l con una llamarada cambiando sus medicamentos u ofreciendo nuevos. "El tratamiento de las erupciones puede incluir productos de mesalamina y, por lo general, un esteroide, como la prednisona", dice Desi.
También hay algunas cosas que puede hacer en casa para controlar un brote. Estas incluyen:
- Comer bien. Preste mucha atención a lo que está comiendo durante una bengala. Los alimentos con alto contenido de fibra, como frutas y verduras, deben cocinarse, no comerse crudos. Tomar muchos líquidos, pero no alcohol y cafeína. Y tenga cuidado para evitar alimentos grasosos y que producen gases, que pueden empeorar los síntomas de la colitis ulcerosa.
- Calmante de la quemadura. La diarrea frecuente puede provocar irritación anal e incluso infección. Puede combatir esto usando toallitas sanitarias después de evacuar y tomando baños de agua salada calientes frecuentes o baños de asiento. Pídale a su médico que le recomiende ungüento protector o antibiótico para ponerlo en el baño.
- Tomar medicamentos de venta libre. Los medicamentos que puede obtener en su farmacia, como Pepto-Bismol, pueden ayudar a controlar la diarrea. Muchos médicos recomiendan Tylenol (acetaminofén) como el medicamento más seguro para el dolor por colitis ulcerosa, pero consulte con su médico antes de tomar cualquier medicamento.
- Relajarse. Encontrar formas de controlar el estrés, ya sea a través de la meditación, ejercicios suaves, yoga respiración profunda, o simplemente leyendo un buen libro. Un estudio publicado en marzo de 2014 en la revista Digestion encontró que las prácticas de manejo del estrés pueden mejorar la calidad de vida de las personas con colitis ulcerativa al reducir los efectos negativos de un brote .
- Planificación anticipada. Lo último que desea es tener síntomas de colitis ulcerosa mientras está lejos de un baño. Sepa dónde están los baños cuando salga de la casa y tenga un cambio de ropa de emergencia con usted por si acaso. Al unirte a la Crohn's & Colitis Foundation of America obtendrás una tarjeta "No se puede esperar" para acceder a cualquier baño disponible.
- Alistar apoyo. Asegúrate de tener un sistema de apoyo para ayudarte. Solicite la ayuda de un amigo o pariente cercano que entienda de qué se trata una bengala y le pueda prestar ayuda emocional o con la mano. Muchas personas también se benefician si se unen a un grupo de apoyo para colitis ulcerosa, ya sea en persona o en línea. Durante un brote de colitis ulcerativa, se recomienda programar visitas regulares a su médico, al menos una vez cada tres meses hasta que desaparezcan los síntomas. Después de que la bengala ha disminuido, los médicos recomiendan uno o dos exámenes al año para controlar la enfermedad.
Cuando se produce un ataque de colitis ulcerosa, tiene opciones para volver a encarrilar su vida. Es importante aprender todo lo que pueda sobre cómo mantener su calidad de salud y trabajar con su médico para encontrar las mejores formas de controlar la CU de manera segura. Y recuerde siempre informar a su médico cuando surjan síntomas nuevos o persistentes.
Reporte adicional de Michael H. Wilson
