No odies cuando te despiertes por la mañana y verás una espinilla gigante que ha aparecido de la noche a la mañana, generalmente el día en que tienes un trabajo importante reunión o una fecha aún más importante? Si bien puede parecer que el grano salió de la nada, ese no es el caso. "El acné es una función del ciclo de la piel", dice Lance H. Brown, MD, profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York. "La piel sana se desprende cada tres meses. Cuando esto no ocurre de manera adecuada, los poros se obstruyen y el aceite se alimenta de las bacterias, creando cabezas blancas, puntos negros y espinillas".
Siga estos pasos y no cuando desea deshacerse de las espinillas.
No lavar demasiado. Lavar la cara por la mañana y la noche es suficiente para eliminar las bacterias que causan el acné. Más que eso y te arriesgas a despojar a tu piel de sus aceites naturales y útiles, que solo causarán más enrojecimiento e irritación.
No tomes una espinilla en casa. Exprimir puede provocar una infección si es no hecho correctamente Nunca debe elegir un grano cístico (el tipo duro debajo de la piel).
Si no puede resistir el impulso, muy, muy suavemente, apriételo usted mismo. Lávese bien las manos con agua tibia y jabón para eliminar primero las bacterias y los gérmenes, luego use un pañuelo de papel y apriete la cabeza blanca hasta que estalle, y luego pare inmediatamente. Apretar más puede dañar la piel, propagar infecciones y dejar una marca. Termine con una aplicación ligera de una crema antibacteriana, como Neosporin.
Elija un producto con peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Encontrará productos de peróxido de benzoilo en concentraciones de entre el 2,5 y el 10 por ciento. Comience con el producto de menor resistencia para darle a su piel la oportunidad de acostumbrarse a los efectos. El producto desatascará los poros sucios y secará las espinillas con el uso continuado. Siempre debe aplicarlo de acuerdo con las instrucciones en la etiqueta. Su piel podría volverse seca y roja, por lo que es posible que deba usarla con menos frecuencia.
El ácido salicílico es un ingrediente que ayuda a acelerar el índice de recambio celular de la piel evitando que los poros se obstruyan y causen brotes. También penetra en espinillas y puntos negros y realmente los disuelve. Puede comprar un producto que oscila entre 0.5 y 2 por ciento en el mostrador. Comience con una fuerza baja hasta que sepa cómo reaccionará su piel. Si tu piel se vuelve realmente seca y escamosa, utiliza el producto con menos frecuencia hasta que tu piel se acostumbre.
No exageres. Mientras que el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico y los productos de retinol son combatientes del acné comprobados, cuando se usan en exceso , pueden hacer que tu piel se seque. Esto causará más irritación y empeorará sus brotes.
Use protector solar. La protección solar no es una causa de acné y, de hecho, la exposición al sol puede hacer que las cicatrices del acné se oscurezcan, lo que las hace más difíciles de eliminar. Además de eso, algunos medicamentos para el acné hacen que la piel sea más fotosensible, lo que significa que vas a quemar más fácilmente.
No subestimes la efectividad del maquillaje. Cuando todo lo demás falla, intenta cubrir la espinilla con un corrector. Jessica Wu, MD, profesora clínica asistente de dermatología en la Universidad del Sur de California y dermatóloga en Los Ángeles, sugiere reducir el enrojecimiento primero aplicando un paño frío. Luego, dice, aplique una imprimación o crema hidratante seguido de un corrector en barra que coincida con el tono de su piel. "Dab en el encubrimiento con tu cuarto dedo, que tiene la piel más suave", dice ella. "Un dedo tibio ayuda a que el corrector se derrita en la piel mejor que un pincel. Frote un poco a la vez, déjelo reposar y agregue más capas hasta que se oculte el grano". Ella recomienda terminar el proceso aplicando un polvo para establecer el maquillaje.
