SÁBADO, 17 de marzo de 2012 (HealthDay News) - Las personas que siguen siete conductas recomendadas de salud cardiovascular tienen muchas menos probabilidades de morir que las que siguen pocas o ninguna de las conductas, según un informe. estudio que incluyó cerca de 45,000 adultos estadounidenses.
Sin embargo, los investigadores también encontraron que pocos adultos siguen todos los comportamientos de salud cardiovascular recomendados por la American Heart Association (AHA), que incluyen: no fumar; comiendo una dieta saludable; tener niveles normales de colesterol, glucosa en sangre y colesterol total; estar físicamente activo y tener presión arterial normal.
La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en los Estados Unidos. Mata a más de 800,000 personas al año y representa aproximadamente una de cada tres muertes, con un costo anual directo y general estimado de $ 273 mil millones y $ 444 mil millones, respectivamente, de acuerdo con los investigadores.
Observaron a 44,959 adultos, de 20 años y más antiguo, usando datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de EE. UU. (1988-94, 1 -2004 y 2005-10) y una base de datos de muertes vinculada.
Solo unos pocos adultos siguieron los siete comportamientos de salud recomendados: 2 por ciento en 1988-94 y 1.2 por ciento en 2005-10. Aquellos que probablemente se adhieran a un mayor número de comportamientos de salud recomendados incluyeron personas más jóvenes, mujeres, blancos y aquellos con niveles de educación más altos.
Después de 14.5 años de seguimiento, aquellos que siguieron seis o más de los comportamientos de salud tuvieron una 51 por ciento menos riesgo de muerte por todas las causas, 76 por ciento menor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y 70 por ciento menor riesgo de muerte por cardiopatía isquémica, en comparación con aquellos que siguieron uno o menos de los comportamientos de salud.
Además, las personas que siguieron un mayor número de conductas de salud tuvieron un menor riesgo de muerte por cáncer, según el investigador principal Quanhe Yang, del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Y colegas.
También encontraron evidencia que sugería que seguir los comportamientos de salud recomendados podría ofrecer una mayor protección contra la muerte prematura por enfermedad cardiovascular en personas menores de 60 años.
"A medida que la diabetes, la obesidad y el estilo de vida sedentario van en aumento, ial que establecemos y reforzamos estos parámetros en cada individuo ", dijo la Dra. Suzanne Steinbaum, directora de mujeres y enfermedades cardíacas en el Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York y vocera de la AHA. "Con el objetivo de la American Heart Association de reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares en un 20 por ciento para el año 2020, estas medidas de salud son fundamentales para determinar el mejor curso de acción por parte de los pacientes y los médicos para prevenir la enfermedad cardíaca."
aparece en línea el viernes en el Diario de la Asociación Médica Estadounidense , coincidiendo con su presentación en una reunión de la Asociación Estadounidense del Corazón.
Hay muchas maneras de mejorar la salud cardiovascular de los estadounidenses, según un editorial acompañante por el Dr. Donald Lloyd-Jones, de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern en Chicago.
"A pesar de las aparentes dificultades para lograr el objetivo, hay mucho de lo que ser optimista y abundan las oportunidades para los médicos, los legisladores y Los consumidores apoyan las mejoras en la salud cardiovascular. El enfoque continuo a través del sistema de salud en el cumplimiento de los objetivos de prevención primaria y secundaria es de importancia crítica, por lo que los drogadictos en riesgo pueden dar un paso adelante desde la salud cardiovascular de baja a mediana ", escribió Lloyd-Jones en un comunicado de prensa de la revista.
" Se necesitará la promoción de nuevas políticas sociales y de salud pública para inclinar el campo de juego hacia opciones más saludables. para que más personas puedan pasar de niveles intermedios a niveles ideales o mantener una salud cardiovascular ideal ", agregó Lloyd-Jones. "El debate sobre la ley agrícola de este año, que establecerá la política en los próximos años, representa una oportunidad para promover la salud cardiovascular y un suministro de alimentos más saludable para todos. Los esfuerzos para reducir el sodio en el suministro de alimentos están en marcha en múltiples frentes".
