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Laci Altman revisa la aplicación GI. de sus compañeros revisa Facebook e Instagram. El médico de 22 años de la Universidad de Pittsburgh fue diagnosticado con la enfermedad de Crohn en 2012, y la aplicación le ayuda a conectarse con otras personas que entienden cómo es vivir con la enfermedad inflamatoria del intestino.
"Estoy allí en al menos una vez al día ", dice Altman. "Puedes publicar cosas sin miedo porque todos entienden". Los síntomas de la enfermedad de Crohn pueden incluir diarrea persistente, sangrado y calambres, por lo que los mensajes pueden ser algo gráficos, agrega, y agrega que "no hay nada que puedas compartir que nos sorprenda".
Las aplicaciones de control de la enfermedad de Crohn pueden herramientas poderosas para personas con enfermedad de Crohn, dice Gina Sam, MD, MPH, profesora asistente de medicina en gastroenterología y directora del Centro de Motilidad Gastrointestinal Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. "Pueden rastrear los síntomas, monitorear los niveles de estrés y ayudar a los médicos a comprender lo que sucede entre las citas", dice.
Aplicaciones para intentar con las
de Crohn Estas aplicaciones son ideales para descargar, y todas son gratuitas:
GI Monitor
GI Monitor, la aplicación que utiliza Altman, es una ventanilla única para personas con enfermedad de Crohn u otros trastornos gastrointestinales. Puede rastrear los síntomas, las evacuaciones intestinales, el estrés, la pérdida o ganancia de peso y el dolor, así como también conservar los medicamentos y los diarios de alimentos. Los usuarios incluso reciben recordatorios para iniciar sesión si han sido negligentes. Altman rastrea sus síntomas y lo que come para buscar correlaciones. Toda la información que obtiene mediante el seguimiento de los síntomas se puede compartir con su médico en las citas. Además, el sólido componente social permite a las personas intercambiar historias, reírse y aprender unos de otros. "Los grupos de apoyo son lugares maravillosos para que los pacientes de Crohn compartan los problemas y ventilen", dice el Dr. Sam. "Las comunidades en línea son especialmente prácticas".
GI Buddy
Crohn's y Colitis Foundation of America (CCFA) desarrollaron GI Buddy para que los usuarios pudieran rastrear fácilmente los síntomas, su adherencia al tratamiento, la dieta y el bienestar general. "Es una herramienta de empoderamiento", dice James Testaverde, director principal de servicios para pacientes del CCFA. "Los informes pueden ser llevados al consultorio de su médico para que sepa lo que está sucediendo con su salud".
SitOrSquat: Buscador de baños
Con Crohn, usted no es ajeno a la diarrea persistente y la necesidad urgente de ir durante las bengalas. Esto significa que es útil saber dónde se encuentran los baños cercanos cada vez que salga de la casa. Charmin, el fabricante de papel higiénico, ha desarrollado una aplicación para eso: SitOrSquat: Restroom Finder. "Si tienes diarrea que gobierna tu vida, quieres saber dónde están todos los baños", dice Sam. "Con este tipo de aplicaciones, puedes salir de la casa y tener una vida en lugar de relajarte en casa por las dudas".
MyCrohnsAndColitisTeam
Esta aplicación es social, todo el tiempo, como Facebook o Tinder para personas con enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa. Los usuarios pueden publicar actualizaciones, obtener o dar "abrazos" y "me gusta", y comentar los estados de otras personas. Puede crear su propio equipo e incluso reunirse con personas que viven cerca.
mySymptoms Food Diary
¿Su taza de café de la mañana está causando síntomas? ¿O su Crohn siempre parece peor después de comer comida italiana? Esta aplicación facilita el seguimiento de sus comidas y síntomas y luego le permite analizar los datos para ver si surge algún patrón. Los usuarios pueden compartir esta información con sus médicos o nutricionistas para ayudarles a tomar mejores decisiones sobre su dieta.
myIBD
Esta aplicación fue desarrollada para niños con enfermedad de Crohn por investigadores del Hospital for Sick Children en Toronto. Ayuda a empoderar a los niños para que tomen el control de su salud al aprender cómo rastrear los síntomas y cumplir con el tratamiento. Hay características para establecer objetivos, así como videos que enseñan a los pacientes jóvenes y sus padres sobre la enfermedad de Crohn.
Asistente de preparación para colonoscopia
Tener enfermedad de Crohn podría aumentar el riesgo de cáncer de colon y realizar exámenes de detección regulares con un La colonoscopia es la mejor forma de identificar cualquier cambio preocupante, según el CCFA. La aplicación Colonoscopy Prep Assistant lo ayuda a prepararse para su próxima prueba al realizar un seguimiento de las cantidades de líquidos y laxantes que debe tomar con anticipación.
