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La vida en el punto de mira con el trastorno bipolar |

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Anonim

Para las personas con trastorno bipolar, la medicación y la terapia pueden ayudar a reducir los cambios de humor.Quavondo Nguyen / Stocksy

Maxwell quiere que los demás sepan que no hay nada embarazoso sobre tener una enfermedad mental.Bonny Makarewicz

Key Takeaways

El trastorno bipolar está marcado por extremos emocionales extremos (manía) y depresión profunda.

La psicoterapia efectiva puede reducir los cambios de humor a la mitad y ayudarlo a volver a encontrarse.

Como una joven adulta en la década de 1990, la actriz Victoria Maxwell, ahora de 48 años, estaba viviendo su sueño de trabajar con A-listers como Johnny Depp en 21 Jump Street y John Travolta en Look Who's Talking Too. Pero pronto el trastorno bipolar cambiaría su mundo. Sin embargo, lo que nunca pudo haber predicho fue que la actuación y el trastorno bipolar se cruzarían años después y la conducirían a un nuevo llamado inesperado pero satisfactorio en la vida.

Maxwell, de Halfmoon Bay, Columbia Británica, es una de aproximadamente 35,000 Canadienses con trastorno bipolar, de acuerdo con la Asociación Canadiense de Salud Mental. En los Estados Unidos, la Alianza de Depresión y Apoyo Bipolar estima que hay casi 6 millones de personas con trastorno bipolar. El trastorno bipolar causa cambios de humor extremos, desde grandes alturas llamadas manía hasta los niveles más bajos de depresión. Durante la manía, una persona con trastorno bipolar puede sentirse tan invencible que puede tomar decisiones arriesgadas. Él puede tener alucinaciones o delirios. La depresión puede dejar a una persona sin valor y posiblemente suicida. Estos estados de ánimo extremos pueden durar horas, días, semanas o incluso meses.

Historia bipolar de Victoria Maxwell

La vida de Maxwell comenzó a desenredarse cuando tenía alrededor de 20 años. Deprimida y con problemas en las audiciones de actuación, fue en busca de ayuda espiritual. El dique se rompió durante un retiro intensivo de meditación de tres días por el cual Maxwell admite que no estaba preparada. Ella lo describe como la tormenta perfecta porque estuvo bajo mucha coacción financiera y emocional y como novata en la meditación.

Aunque disfrutó de la meditación en sí misma y obtuvo mucha visión espiritual, Maxwell también comenzó a ver y oír cosas que no no hay "Estaba corriendo por los estacionamientos, gritando a pleno pulmón que era Dios", dice. Su padre la envió a un hospital psiquiátrico, donde le diagnosticaron psicosis relacionada con el estrés. Después de unas seis semanas, permaneció estable y fue dada de alta.

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Pero en los años siguientes, ingresó y salió del hospital debido a experiencias psicóticas y conductas maníacas. "Bebía más de lo normal y tomaba muy malas decisiones", admite. Una verdadera revelación vino cuando corrió por la calle desnuda, pensando que estaba por encontrarse con Dios. "En su lugar, conocí a la policía y a los conductores de ambulancia", recuerda.

Incluso después de que se le diagnosticó un trastorno bipolar rápido 1, epilepsia y ansiedad generalizada, Maxwell luchó contra el diagnóstico durante años y rechazó el tratamiento. La mayoría de los psiquiatras con los que se encontró dijeron que sus despertares espirituales eran parte de la enfermedad mental, algo en lo que ella no creía. Los doctores la instaron a que dejara de meditar.

La epifanía llegó un día en el hospital cuando una enfermera trató de administrarle su medicamento. Maxwell se negó, explicando sus luchas conciliando la espiritualidad y la enfermedad mental. La enfermera dijo: "Bueno, a veces, cuando tocas esa parte ilimitada de ti mismo, puede ser abrumador". Esa declaración abrió una conversación que ayudó a Maxwell a darse cuenta de que podía tener sus creencias espirituales y aún así ser tratada. Comenzó la medicación y comenzó la psicoterapia con un psiquiatra recomendado por la enfermera. La terapia moderna puede ayudar a prevenir cambios de humor en una persona con trastorno bipolar, reduciéndolos en un 50 por ciento, dice Chris Aiken, MD, instructor de psiquiatría clínica en Wake Forest University School of Medicine y director del Mood Treatment Center en Winston-Salem, Carolina del Norte. "Un buen terapeuta puede ayudarlo a modificar su estilo de vida, reparar el daño que el trastorno bipolar trajo a sus relaciones y, lo más importante, a encontrarse nuevamente", dice.

La combinación de medicamentos y terapia cognitivo-conductual puso a Maxwell en el camino hacia la recuperación.

Tomando el Trastorno Bipolar en la carretera

Maxwell comenzó un trabajo de oficina una vez que estuvo lo suficientemente estable para trabajar, pero anhelaba una salida más creativa. Entonces comenzó a escribir viñetas sobre cómo es ser una persona con trastorno bipolar. Una cosa llevó a la otra, y sus viñetas se convirtieron en un conmovedor pero divertido espectáculo de una sola mujer llamado Crazy for Life.

Eso fue hace más de 10 años. Hoy realiza cuatro espectáculos de una sola mujer como parte de talleres de salud mental en los Estados Unidos y Canadá que inspiran y educan a las personas con y sin enfermedad mental.

Maxwell se considera en recuperación y se mantiene saludable durmiendo lo suficiente, haciendo ejercicio regularmente, y mantenerse al día con los medicamentos y la terapia.

Quiere que los demás sepan que no tienen nada de qué avergonzarse si tienen una enfermedad mental y los alienta a buscar ayuda.

"Se necesita mucho más coraje y valentía para alcanzarla para obtener ayuda en nuestra sociedad de lo que es pretender e intentar manejarla por nuestra cuenta ", dice Maxwell.

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