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Conclusiones clave
Nieblas cerebrales por cambios hormonales puede sentirse similar a los síntomas del TDAH.
Los problemas de memoria alcanzan su máximo en el año posterior a su último período menstrual.
Las mujeres temen la demencia después de la menopausia, pero los síntomas pueden deberse a TDAH no diagnosticado.
Trastorno por déficit de atención / hiperactividad , o TDAH, se ha estudiado durante mucho tiempo, principalmente en niños, pero los expertos se han dado cuenta de que ocurre en las mujeres con más frecuencia de lo que se pensaba. Si comienza a tener problemas para concentrarse durante la menopausia, se estará preguntando si es el resultado de hormonas, demencia u otra cosa. Ese algo más podría ser TDAH.
Los problemas cognitivos como la niebla cerebral son muy comunes entre las mujeres que atraviesan la menopausia, dice Mary Rosser, MD, PhD, obstetra en el Centro de Mujeres Montefiore en Scarsdale, Nueva York.
"Esto es algo que abarca mucho, pero a las personas les preocupa que desarrollen demencia", dice el Dr. Rosser. "Se apresuran a decirnos que su memoria está disminuyendo, que no pueden concentrarse, que no están tan organizados y que tienen un período de atención más bajo".
La buena noticia es que en la mayoría de los casos, no es temprano. etapa de demencia. Los síntomas son más a menudo una parte normal de la menopausia o un resultado de TDAH no diagnosticado, dice Rosser.
TDAH antes y después de la menopausia
Las mujeres luchan más con problemas de memoria durante el primer año después de su último período menstrual, según a un estudio publicado en la revista Menopause en 2013.
Aunque los expertos aún no saben por qué la menopausia trae problemas cognitivos, puede deberse en parte a la caída de los niveles de estrógeno. El estrógeno funciona con las áreas del cerebro que afectan la memoria verbal y la función ejecutiva, lo que ayuda a organizar la información, según los investigadores.
Además, otros síntomas de la menopausia, como depresión, bochornos y problemas para dormir, pueden afectar su capacidad para concentrarse.
Pero tener problemas para concentrarse y prestar atención también son las características del TDAH. No es solo una condición de la niñez: alrededor del 2.5 por ciento de los adultos tienen TDAH, según la Asociación Americana de Psiquiatría.
Los hombres han sido diagnosticados con TDAH dos veces más que las mujeres, y la mayoría de los estudios se han realizado en hombres. Los investigadores ahora creen que muchas mujeres pueden no haber sido diagnosticadas, según un artículo en Frontiers in Human Neuroscience publicado en 2014.
La niebla cerebral relacionada con la menopausia y la niebla cerebral con TDAH son similares, dice Rosser. Entonces, ¿cómo saber si lo que está experimentando es menopausia o un trastorno de atención?
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Pregúntese si tuvo estos síntomas antes de la menopausia. Si los síntomas son nuevos, probablemente estén relacionados con el cambio de hormonas, dice Rosser. Pero si siempre has sido así y ha empeorado con la menopausia, podría ser un resultado del TDAH. "La única forma de saber realmente es ver a un psiquiatra experto en TDAH", agrega Rosser.
Qué hacer con la niebla cerebral
Primero, recuerde que la menopausia es una etapa normal y saludable de la vida, dice Nada Stotland, MD, MPH, ex presidenta de la Asociación Psiquiátrica Americana y profesora de psiquiatría en la Universidad Rush de Chicago.
"Tenemos síntomas y algunos de ellos pueden ser sofocos y sudores nocturnos que pueden ser molestos y agotadores y agotador, pero no creo que ocurra algo significativo en nuestro cerebro ", dice el Dr. Stotland. "Creo que es un fenómeno normal y pasajero".
De hecho, los síntomas menopáusicos de la niebla cerebral generalmente mejoran con el tiempo, dice Rosser.
Si los síntomas son lo suficientemente molestos como para querer recibir tratamiento, están enfermos. relacionada con la menopausia, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) puede ayudar, dice ella.
Sin embargo, las mujeres están comprensiblemente nerviosas acerca de la TRH debido al riesgo potencial de coágulos sanguíneos, derrames cerebrales, ataques cardíacos y cáncer de mama, según los Institutos Nacionales de Salud.
Otras opciones de medicamentos incluyen medicamentos contra la ansiedad y antidepresivos. Cuando se trata de factores relacionados con el estilo de vida, cuidarse haciendo ejercicio, comiendo saludablemente, durmiendo lo suficiente y limitando el consumo de alcohol y la cafeína también pueden ayudar a mejorar los síntomas, dice Rosser.
Si sus síntomas están relacionados con el TDAH, recuerde muchas mujeres pueden beneficiarse del tratamiento, incluso si nunca antes han sido tratadas por el trastorno.
"Si has llegado a la edad de la menopausia, a menos que todavía tengas muchos problemas con la atención, probablemente puedas seguir adelante. de la misma manera, pero puede sentirse mejor ahora que lo reconoce ", dice Stotland. Además, aunque a las personas con TDAH les resulta difícil concentrarse a veces, también pueden tener la capacidad de concentrarse profundamente en otros momentos, dice.
Si desea un tratamiento para el TDAH, puede ver a un psiquiatra, que puede recomendar un medicamento recetado. Además, muchos de los cambios en el estilo de vida que ayudan a la menopausia también pueden ayudar con el TDAH.
