El alcohol es un elemento importante de la vida universitaria. Algunos estudiantes disfrutan algunas bebidas mientras visitan a sus amigos y se relajan después de una semana de clases. Pero otros usan las fiestas como una excusa para beber en exceso, sin darse cuenta de que tienen un problema de abuso de alcohol.
¿No estás seguro de la categoría en la que caen tus amigos? Siga leyendo.
Abuso de alcohol: Mayor tolerancia es una bandera roja
"El primer signo a tener en cuenta es la tolerancia", dice Michael Boyle, director médico del Henry Ford Maplegrove Center en West Bloomfield, Michigan. un centro de tratamiento de abuso de sustancias. "Las personas con un problema generalmente tienen una mayor tolerancia que los demás", dice el Dr. Boyle.
¿Traducción? Si descubre que nadie puede seguirle el ritmo, eso es una señal de que podría tener un problema de abuso de alcohol.
La tolerancia aumenta con el tiempo, explica Boyle: las personas con tolerancias más altas comienzan con dos o tres tragos por noche, que gradualmente crece a seis u ocho.
No te preocupes demasiado por los "pesos ligeros". Boyle dice: "Estamos hablando de la persona que puede beber a todos los demás debajo de la mesa, no de la persona que tiene dos bebidas y necesita sentarse. "
Apagones: Otra Bandera Roja
Boyle explica que" desmayarse "es diferente a" desmayarse ". Los apagones afectan su memoria. Como ejemplo, en la fiesta, sus amigos pueden no darse cuenta de que algo anda mal con usted, incluso si está bebiendo en exceso. Pero, al día siguiente, pueden mencionar algo de la noche anterior y no tendrán idea de qué están hablando. "Un apagón es cuando estás parado allí, caminando y hablando, pero al día siguiente no recuerdas a las personas con las que te encontraste o con las que hablaste", dice Boyle.
El dejar de fumar ocurre cuando bebes tanto que te vuelves soñoliento. En algunos casos, desmayarse puede ser una señal de advertencia de intoxicación por alcohol, una emergencia médica grave. Si su amigo está inconsciente, vomitando, respirando con poca frecuencia o de manera irregular, o no se despertará, llame al 911.
Abuso de alcohol: Necesidad versus necesidad
Algunas personas realmente usan alcohol inapropiadamente, no solo porque están en una fiesta. "Esté atento a las personas que beben a diario y que beben para lidiar con el estrés en la vida", dice Boyle. "Dirán: 'Lo hice realmente bien en mi examen, celebremos' o 'No pasé el examen, necesito un trago' o 'El equipo de fútbol ganó / el equipo perdió, vamos a beber'.
"Beben para sentirse bien". Cuanto peor se sienten, más beben ".
Abuso de alcohol: hablar con amigos sobre señales de advertencia
Puede ser difícil confrontar a tus amigos o compañeros de habitación con tus preocupaciones sobre el consumo excesivo de alcohol, pero Boyle cree que tú está moralmente obligado a hacerlo. "Esto es mucho lo que sé: está totalmente equivocado ignorarlo".
Boyle ofrece estas sugerencias sobre cómo comenzar la conversación:
- "Creo que podría tener un problema y es posible que desee obtener ayuda de un profesional. "
- " Vengo a ti como tu amigo porque me importa ".
- " No estoy fallando, simplemente te lo estoy llamando ".
Boyle reconoce que podrías obtener un reacción defensiva de su amigo, pero él siente que vale la pena el riesgo: "Al menos has plantado una semilla. Te sentirías mal si no dijeras nada, y algo le sucedió a tu amigo, o a otra persona, en un accidente automovilístico, por ejemplo. "
Abuso de alcohol: dónde buscar ayuda
La mayoría de las universidades tienen asesores que pueden dirigirlo hacia los servicios de apoyo adecuados en el campus, dice Boyle. Su clínica de salud estudiantil puede tener recursos disponibles, o puede hacer una referencia. Sobre todo, si está preocupado por usted o por un amigo, hable con alguien que pueda ayudarlo.
