Si bien su médico generalmente hace las preguntas durante un examen, también puede hacerse cargo de manera respetuosa y proactiva. De hecho, hacer las preguntas correctas puede marcar una gran diferencia en la forma en que maneja su trastorno bipolar. Su salud es importante tanto para usted como para su médico, por lo que no dude en preguntar sobre cualquier tema que considere relevante para su afección, ya sea sobre su diagnóstico bipolar, sobre su medicación bipolar, sobre la curiosidad complementaria o alternativa. terapias para el trastorno bipolar, o preocupación acerca de su salud emocional, su salud financiera o cualquier otro tema relacionado con su estilo de vida.
Entablar un diálogo con su médico lo ayudará a informarse sobre el trastorno bipolar y las opciones de tratamiento disponibles para usted. Le daré a su médico una mejor idea de quién es usted y cómo el trastorno bipolar está afectando su salud y su vida. Con las líneas de comunicación abiertas, usted y su médico podrán desarrollar el mejor plan de tratamiento para sus necesidades individuales.
Pero recuerde, su tiempo con su médico es limitado, así que asegúrese de llegar a su cita preparado y listo. para hablar sobre el trastorno bipolar y las preguntas que son importantes para usted. Empiece por:
- Investigando el trastorno bipolar. Es una buena idea obtener una mejor comprensión del trastorno bipolar antes de su cita. A través de la investigación, es posible que incluso pueda responder algunas de sus propias preguntas. Visite el Centro de trastornos bipolares de Everyday Health, la Alianza para la depresión y el apoyo bipolar, el Instituto nacional de salud mental y MedlinePlus.
- Estrategias. Es posible que su médico de familia no pueda responder todas sus preguntas sobre el trastorno bipolar; algunos pueden ser abordados mejor por un psicoterapeuta o psiquiatra que se especialice en el tratamiento de personas con trastorno bipolar. Discuta esto con su médico, establezca un plan para abordar sus inquietudes y haga un seguimiento con un especialista, según las indicaciones de su médico. También puede hacer su propia investigación.
- Mantener registros. Considere llevar un diario sobre su trastorno bipolar entre las visitas al médico y comparta cualquier información relevante con su médico, como cambios en el estado de ánimo o el comportamiento y qué tan bien está funcionando su medicamento. Tomar notas durante sus citas lo ayudará a recordar detalles importantes después de su visita. Alternativamente, puede considerar llevar un dispositivo de grabación o invitar a alguien a que lo acompañe y tome notas.
Preguntas generales sobre el trastorno bipolar
Si aún no ha sido diagnosticado formalmente con trastorno bipolar, hable con su médico para organizar una evaluación con un especialista, como un médico, psicólogo o psiquiatra con experiencia en el diagnóstico y tratamiento de trastornos del estado de ánimo.
Una vez que tenga un diagnóstico formal, su médico le dará información sobre la afección y le recomendará un curso de tratamiento. Es posible que tenga preguntas o inquietudes sobre su diagnóstico y sobre cómo el trastorno bipolar afectará su salud y su vida. Considere preguntarle a su médico lo siguiente:
- ¿Qué tipo de trastorno bipolar tengo? ¿Qué tan severo es? ¿Puedes explicarme el trastorno?
- ¿Cuál es el mejor método (o combinación de métodos) de tratamiento para el trastorno bipolar?
- ¿El trastorno bipolar cambia con la edad? ¿Las personas alguna vez lo superan?
- ¿Cómo me afectará el trastorno bipolar a largo plazo?
- ¿Cuáles son los componentes clave para manejar con éxito los desafíos del trastorno bipolar?
- ¿Hay otros tipos de especialistas en salud médica o mental? ¿Quién debería participar en mi cuidado?
- ¿Cuándo podría ser beneficiosa o necesaria la hospitalización?
- ¿Debería (o un miembro de mi familia) avisarle si hay algún cambio en mi comportamiento?
- ¿Qué tipo de cambios? ¿Quieres que te informemos?
- ¿Qué debo hacer si siento que estoy en crisis o necesito ayuda de emergencia?
Consideraciones sobre las recetas
Los estabilizadores del estado de ánimo, como el litio, o los medicamentos anticonvulsivos se recetan comúnmente para ayudar a controlar los síntomas del trastorno bipolar. Su médico también puede recomendarle otros tipos de medicamentos, como antidepresivos y ansiolíticos y antipsicóticos. Es importante entender el medicamento que su médico le está recetando. Pregúntele a su médico al respecto, lea el folleto que la farmacia incluye con su receta, y tome el medicamento según las indicaciones de su médico. Saber cómo se supone que debe funcionar su medicamento lo ayudará a evaluar su eficacia y si es el medicamento adecuado para usted.
Estas son algunas preguntas que quizás desee hacerle a su médico sobre medicamentos para el trastorno bipolar:
- ¿Necesito medicamentos? o ¿se me puede tratar efectivamente sin eso?
- ¿Qué tipos de medicamentos se usan para tratar los cambios de humor maníacos y depresivos del trastorno bipolar?
- ¿Con qué frecuencia y por cuánto tiempo tendré que tomar este medicamento?
- ¿Existe algún medicamento que pueda tomar según sea necesario?
- ¿Qué tipo de medicamento me está prescribiendo y cómo funciona?
- ¿Dónde puedo obtener más información sobre este medicamento?
- Cómo ¿Me hará sentir la medicación y cómo sabré si está funcionando?
- ¿Cuándo puedo esperar notar mejoras en cómo me siento?
- ¿Cuáles son los riesgos si no tomo mi medicamento según las indicaciones, o si me olvido de tomarlo?
- ¿Cómo se ha probado este medicamento? ¿Existen estudios clínicos recientes al respecto?
- ¿Qué debo hacer si experimento algún efecto secundario? ¿Hay alguno que pueda requerir que llame a un médico? ¿Hay alguno que pueda requerir que deje de tomar el medicamento de inmediato?
- ¿Este fármaco forma hábito?
- ¿Puedo tomarlo con el estómago vacío o con alimentos?
- ¿Podría este medicamento? interactuar con otros medicamentos que estoy tomando?
- ¿Hay alimentos, bebidas (como el alcohol), vitaminas, suplementos de hierbas o medicamentos de venta libre que deba evitar mientras tomo este medicamento?
- ¿Puede otro medicamento? las condiciones afectan o se ven afectadas por mi medicación? ¿Qué pasa si tengo antecedentes familiares de enfermedad cardíaca?
- ¿Qué es la terapia electroconvulsiva (TEC)? ¿Todavía se usa para tratar el trastorno bipolar?
Terapias Complementarias y Alternativas
Los médicos a menudo recomiendan una combinación de terapias para tratar los síntomas de la manía y la depresión. Además de su medicamento, puede considerar terapias complementarias o alternativas, como practicar meditación, tomar una clase de yoga o probar un suplemento dietético. Pregúntele a su médico si alguna de estas opciones podría ser beneficiosa para usted:
- ¿Hay alguna terapia complementaria o alternativa que deba considerar?
- ¿Algún estudio clínico o investigación apoya estas terapias complementarias o alternativas?
- ¿Recomienda? hierbas u otros suplementos naturales, como ácidos grasos omega-3 o hierba de San Juan?
Salud emocional
El trastorno bipolar puede afectar su salud emocional y sus relaciones, pero su médico puede ayudarlo a encontrar la forma de hacerle frente con el estrés emocional, maneja tus síntomas maníacos y depresivos, y maneja el impacto que el trastorno bipolar está teniendo en tus relaciones. La psicoterapia, en particular, puede ayudar a las personas con trastorno bipolar a reconocer cambios en su personalidad que pueden indicar un cambio de humor inminente. También puede ayudar con otros desafíos, como episodios maníacos, gastos excesivos, abuso de sustancias y abandono durante las fases deprimidas. Solicite una referencia a un buen terapeuta o grupo de apoyo y descubra qué más puede hacer para mejorar su salud emocional mientras vive con el trastorno bipolar.
- ¿Debo buscar apoyo emocional de un grupo de apoyo o un terapeuta? ¿Puede darme algunas referencias?
- ¿Cómo sabré si mi terapeuta es adecuada para mí?
- ¿Necesitaré ver tanto a un psicólogo como a un psiquiatra? Si es así, ¿por qué?
- ¿Qué es la terapia cognitivo-conductual? ¿Es probable que me beneficie con este tipo de terapia?
- ¿La terapia del ritmo social es efectiva para ayudar a las personas con trastorno bipolar a mejorar sus relaciones y organizar sus rutinas diarias?
- ¿Cómo debo explicarle mi condición a mi cónyuge, a mi familia y a mis amigos? ¿Qué debo decir, en todo caso, a mi jefe y compañeros de trabajo?
- ¿Cómo pueden ayudarme mi familia y amigos? ¿Hay cosas específicas que deba preguntarles?
- ¿Qué debo hacer si siento que estoy siendo discriminado en el trabajo o en la escuela?
- ¿Qué debo hacer si siento que no puedo mantenerme en el trabajo? o la escuela? ¿Qué acomodaciones puedo pedir? ¿Dónde puedo obtener más información sobre asuntos relacionados con el trabajo y la escuela?
- ¿Cómo es probable que mi afección afecte mis relaciones y qué puedo hacer para mejorar mi situación?
Problemas de salud y estilo de vida
Mantenimiento de un estilo de vida saludable es una de las mejores maneras de mantenerse en buena forma. Participar en un régimen de ejercicio físico, seguir una dieta equilibrada, descansar y dormir lo suficiente, dejar de fumar, moderar el consumo de alcohol y evitar el abuso de sustancias de cualquier tipo puede contribuir a su salud en general. Consulte con su médico para ver si necesita realizar algún cambio en su estilo de vida o si hay algo que él o ella le recomiende que haga en el hogar, el trabajo o la escuela para ayudarlo a controlar mejor su trastorno bipolar:
- ¿Necesito hacer algún cambios en la dieta, el ejercicio o cuánto descanso?
- ¿Puede el estrés, el consumo de alcohol, fumar o usar drogas afectar mi condición?
- ¿Hay alguna actividad que deba evitar?
- ¿Debo hacer algún arreglo especial? para la escuela, el hogar o mi trabajo?
- ¿Puede recomendar buenos libros, revistas, organizaciones o recursos en línea que se centren en el trastorno bipolar?
Financial Health
Los costos asociados con su tratamiento de trastorno bipolar tendrán un efecto en sus finanzas. Es crucial encontrar formas de equilibrar su salud física con su salud financiera. Pregúntele a su médico sobre las formas en que puede compensar el costo de su tratamiento.
- ¿Mi medicamento estará cubierto por mi plan de seguro de salud?
- ¿Cuánto costará mi medicamento?
- ¿Hay algún problema? versión genérica de la medicación que sería más asequible? De lo contrario, ¿hay otros medicamentos igualmente efectivos disponibles como genéricos?
- ¿Tiene muestras o cupones de descuento para mi receta?
- Si necesito ser hospitalizado, ¿aceptará el hospital mi seguro? ¿Cuánto de mi cuidado puedo esperar estar cubierto? Si mi hospitalización no está cubierta por un seguro, ¿tendré alguna alternativa de pago?
- ¿Hay honorarios o cargos por separado en el hospital para médicos, terapeutas, cuidadores o cualquier otra cosa? De ser así, ¿qué tipo de cargos puedo esperar?
- Si elijo una terapia complementaria o alternativa, ¿es probable que esté cubierta por mi seguro? De lo contrario, ¿qué tipo de gastos de bolsillo puedo esperar?
Además, las personas con trastorno bipolar a veces se meten en aprietos financieros durante las fases maníacas en las que continúan gastando o apostando. Si esto le preocupa, consulte a su médico o terapeuta y pregunte:
- ¿Qué puedo hacer para controlar mis gastos durante mis niveles máximos de manía?
- ¿Cómo puedo obtener ayuda para un problema de apuestas?
Imprimir lista completa de preguntas sobre el trastorno bipolar para llevar a su médico.
