Muchas personas usan suplementos dietéticos para asegurarse de que consuman suficientes nutrientes diarios, y cuando usted vive con el VIH (virus de inmunodeficiencia humana), los suplementos pueden desempeñar un papel importante en su VIH. terapia. Eso se debe a que las personas con VIH tienen más probabilidades de desarrollar deficiencias en micronutrientes importantes, y se sabe que la falta de una nutrición adecuada acelera el progreso de la infección. Obtener los nutrientes que necesita puede proporcionar un estímulo necesario para su sistema inmunitario y apoyarlo en su tratamiento del VIH.
Pero los suplementos para el tratamiento del VIH tienen una advertencia: los médicos prefieren que las personas que reciben terapia del VIH obtengan la mayoría de sus nutrientes de un dieta, no píldoras, dice Margaret Hoffman-Terry, MD, profesional certificada en VIH en Lehigh Valley Hospital en Allentown, Pa.
Sin embargo, debido a que el VIH / SIDA puede causar dificultades para comer, ya sea por disminución del apetito o síntomas gastrointestinales de el virus: no siempre es posible obtener suficientes nutrientes de los alimentos. La diarrea y los vómitos, que son síntomas comunes del VIH, así como los efectos secundarios de algunos medicamentos contra el VIH, también pueden provocar malabsorción o la incapacidad del cuerpo para absorber los nutrientes necesarios de los alimentos. Además, algunas personas pueden optar por opciones rápidas como la comida rápida cuando están ocupadas, lo que dificulta obtener todos los nutrientes que necesitan de la dieta solamente. "En nuestra vida moderna, puede ser difícil encontrar tiempo para cocinar una buena comida todo el tiempo", señala el Dr. Hoffman-Terry.
Suplementos dietéticos en la terapia del VIH
Además de comer una dieta equilibrada como sea posible, las personas que se someten a la terapia contra el VIH pueden beneficiarse de un multivitamínico diario. Puede hablar con un nutricionista sobre la mejor manera de lograr esto. Él o ella puede ver su dieta y hacer recomendaciones sobre qué comer cuando tiene síntomas de VIH que le impiden comer regularmente. También puede analizar si los suplementos dietéticos podrían ayudarlo a alcanzar sus objetivos nutricionales, y cuáles serían los más beneficiosos para usted.
Los suplementos dietéticos más allá de un multivitamínico diario generalmente no son necesarios en la terapia contra el VIH. "Aunque los suplementos son un gran negocio, generalmente no se justifican cuando se analiza la evidencia de cuán útiles son en realidad", dice Joseph S. Cervia, MD, un profesional certificado en VIH y profesor clínico de medicina y pediatría en el Hofstra. North Shore-LIJ School of Medicine en Hempstead, NY …
Sin embargo, los suplementos dietéticos pueden ser útiles para aquellos que son deficientes en ciertos nutrientes debido a mala absorción o síntomas gastrointestinales y falta de apetito. Solo asegúrese de consultar con su especialista o proveedor de VIH antes de usarlos, advierte el Dr. Cervia, ya que los suplementos y remedios herbales todavía pueden causar efectos secundarios e interactuar con otros medicamentos que esté tomando.
Suplementos dietéticos que pueden ayudar al VIH la terapia incluye:
- vitaminas del complejo B, que ayudan a estimular el sistema inmunitario y el sistema nervioso
- Vitamina C, que ayuda al cuerpo a combatir las infecciones y responder a la enfermedad
- Vitamina D, que puede ayudar a proteger a pacientes con VIH de la osteoporosis
- Selenio y zinc, que desempeñan un papel importante en la función del sistema inmune y a menudo faltan en personas sometidas a tratamiento con VIH
- ácidos grasos Omega-3, que se encuentran en suplementos dietéticos de aceite de pescado y pueden disminuir la inflamación y apoyo a la inmunidad
- Dehidroepiandrosterona (DHEA), que es una hormona a menudo baja en personas que reciben terapia contra el VIH y que puede ayudar con la depresión menor
- Suplementos dietéticos probióticos y L-glutamina, que pueden ayudar a la gastrointestinal testinal health
- Coenzima Q10, que es un poderoso antioxidante que podría aumentar la función del sistema inmunitario
Suplementos que se deben evitar en la terapia del VIH
Tenga cuidado al comenzar cualquier suplemento aparte de un multivitamínico por su cuenta, Hoffman-Terry y Cervia nota, especialmente los siguientes tres:
St. John's wort. Algunas personas toman este suplemento a base de hierbas como tratamiento para la depresión, pero puede interferir con los medicamentos utilizados en la terapia contra el VIH. "La hierba de San Juan es procesada por el mismo sistema en el hígado que maneja los inhibidores de la proteasa y otros antivirales del VIH", dice Hoffman-Terry. "Disminuirá sus niveles de esas drogas".
Vitaminas liposolubles. El cuerpo excreta cantidades excesivas de la mayoría de las vitaminas hidrosolubles en la orina, pero vitaminas liposolubles como A, D, E y K se almacenan en el cuerpo. "Esto puede llevar a efectos tóxicos con el tiempo", dice Cervia.
Terapia de megavitaminas. Algunas personas tratan de tratar enfermedades crónicas tomando altas dosis de suplementos dietéticos que exceden con creces las dosis diarias recomendadas. Cervia dice que los que se someten a la terapia contra el VIH no deberían hacer esto porque grandes dosis de algunas vitaminas pueden causar serios riesgos y efectos secundarios. Por ejemplo, demasiada vitamina A soluble en grasa puede causar efectos secundarios como ictericia, náuseas y vómitos.
En general, cuando se somete a terapia contra el VIH, tenga mucho cuidado con cualquier afirmación sobre los suplementos dietéticos, especialmente si suplemento parece ser parte de una moda. "Hay muchas drogas que se venden a las personas como fortalecedores del sistema inmune, pero en realidad no pueden ayudar", dice Hoffman-Terry. "Los suplementos dietéticos, como las vitaminas, no son probados por la FDA ni son sujetos a ningún estándar en particular. Si tiene curiosidad acerca de si un suplemento podría ser bueno para usted, pregúntele a su médico antes de tomarlo". Él o ella pueden estar de acuerdo en que vale la pena probar la suplementación con ciertos nutrientes bajo vigilancia médica.
