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Los ojos llorosos y con comezón y congestión nasal no son los únicos problemas que enfrenta un niño con alergias respiratorias. Además de causar síntomas físicos, las alergias también pueden afectar la salud emocional de un niño.
Alrededor del 10 por ciento de los niños menores de 18 años tiene alergias respiratorias, según el Colegio Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología. Pero los niños pueden sentirse como si estuvieran enfrentando una batalla por su cuenta.
Tener que ir a la enfermería de la escuela para tomar medicamentos para la alergia o experimentar síntomas delante de sus compañeros de clase puede hacer que un niño se sienta avergonzado o diferente, dice Jane Robinson , PhD, un psicólogo pediátrico en el Children's Hospital Colorado en Aurora. "Y los niños no quieren sentirse así".
Es importante que los padres no subestimen los efectos emocionales que la vida con alergias puede tener en un niño. Cuando los investigadores observaron a un grupo de preadolescentes, encontraron que la ansiedad y la depresión aumentaban entre las personas con alergias respiratorias, según un estudio publicado en la revista Alergia e inmunología pediátrica en junio de 2014.
Lo mejor Lo que puede hacer por la salud emocional de su hijo es buscar tratamiento médico para sus alergias respiratorias, dice Baltazar Espiritu, MD, alergólogo y profesor asociado de pediatría general en el Centro Médico de la Universidad Loyola en Maywood, Illinois. "Controlar los síntomas mediante el uso regular de medicamentos adecuados puede ayudar a que el niño no se sienta diferente de sus compañeros no alérgicos", dice.
Para controlar mejor esos síntomas, es importante que los niños tomen sus medicamentos a tiempo, según las instrucciones de su médico. Conocer los factores desencadenantes de la alergia de su hijo, ya sea polvo, moho, caspa de mascotas o polen, también puede ayudar a controlar los síntomas, dice el Dr. Espiritu, porque puede ayudarlo a evitar los desencadenantes o, cuando eso no sea posible, proporcionar el adecuado medicina en el momento adecuado.
Enfrentarse a las preocupaciones de un niño sobre alergias
Además de ayudar a su hijo a controlar sus síntomas de alergia, hay formas en que puede ayudar con ciertas circunstancias que pueden ser molestas para un niño. Estas son algunas de las preocupaciones más comunes de la niñez y lo que puede hacer para ayudar:
Cuando se trata de alergias es vergonzoso. Para ayudar a su hijo a manejar esta emoción, tenga en cuenta dónde está el desarrollo, dice el Dr. Robinson . Por ejemplo, con preescolares, sea simple y específico. Dígale a su pequeño que todo el mundo enfrenta algún tipo de desafío: puede que lleve gafas como Suzy, pero para él o ella, son alergias. Si su hijo es mayor, involúcrelo para resolver problemas, háblelo para que su hijo encuentre una solución. "Los niños mayores son más propensos a sentirse mejor al respecto si tienen algo de información", dice Robinson. Si a su hijo le da vergüenza experimentar síntomas o necesita tomar medicamentos frente a sus compañeros de equipo, por ejemplo, resista ser autoritario y diga: "Hágalo o no puede jugar". En su lugar, sugiera que quizás un amigo cercano pueda pararse frente a él para evitar que otros vean o que su hijo se aleje antes de practicar para tomar medicamentos.
Cuando hay una mascota familiar. Las mascotas peludas son una de ellas. las causas más comunes de alergias respiratorias en los niños, de acuerdo con la Academia Americana de Pediatría (AAP). Cuando este es el caso, te enfrentas a una situación difícil, dice Robinson. Los niños pueden sentirse culpables si la familia debe renunciar a un gato o un perro debido a sus alergias. "Puede ser útil encontrar a un pariente o un amigo que se lleve al animal para que su hijo pueda verlo de vez en cuando", dice Robinson. Si no puede separarse de su mascota, cree espacio libre de mascotas en su hogar para su hijo, dice la AAP. Siempre mantenga a la mascota fuera de la habitación de su hijo y asegúrese de barrer, quitar el polvo y aspirar con frecuencia. Otra opción, dice Robinson, es conseguir una mascota que no sea peluda o con plumas, como un pez o un lagarto.
Cuando los juguetes favoritos deben ir. Los animales de peluche atraen a los ácaros del polvo y pueden contribuir a los síntomas de alergia de su hijo. Los niños pueden sentirse decepcionados de que no puedan tener tantos animales de peluche como sus amigos, pero este impacto emocional puede superarse, dice Robinson. Es posible que pueda dejar que su hijo tenga uno o dos juguetes de peluche. Solo asegúrese de lavarlos una vez al mes en agua caliente y ponerlos en una secadora caliente para quitar los ácaros del polvo.
Cuando juegue al aire libre no es posible. En los días en que el conteo de polen es alto, su hijo puede estar mejor en el interior, de acuerdo con el Colegio Americano de Asma, Alergia e Inmunología. Debido a que la contaminación del aire puede agravar los síntomas de la alergia, es posible que deba mantener a su hijo en el interior cuando los niveles de ozono también son altos, dice Espiritu. Un niño que debe permanecer adentro puede sentirse aislado y solo, dice Robinson. Su consejo es buscar el lado positivo: sugiere decirle a su hijo: "Hoy no puedes salir a jugar en el recreo, pero puedes invitar a un amigo a que se quede adentro contigo". Luego, trabaja con la escuela o maestro de tu hijo. para hacer que esto ocurra.
No importa la edad de un niño o qué se debe hacer para acomodar sus alergias respiratorias, asegúrese de explicar que sentirse bien es más importante que cualquier mascota, actividad al aire libre o animal de peluche, dice Robinson.
